5 антивозрастных мифов, которым ни в коем случае нельзя верить

Вы можете думать, что ваша рутина по уходу за кожей неприкосновенна, но есть (большой) шанс, что вы попадетесь на один из многих антивозрастных мифов, витающих в индустрии. И сюрприз, сюрприз, ложная информация весьма разрушительна. Зачем рисковать? Ниже мы установить антивозрастной рекорд, однажды и на всегда.  

МИФ № 1: ЧЕМ ДОРОЖЕ СРЕДСТВО ОМОЛАЖИВАНИЯ, ТЕМ ЛУЧШЕ ОНО РАБОТАЕТ. 

Формула важнее, чем ценник. Абсолютно возможно найти сверхдорогой продукт с причудливой упаковкой, работающий менее эффективно, чем тот, который вы купили в аптеке менее чем за 10 долларов. Это потому что эффективность продукта не всегда соответствует его цене. Вместо того, чтобы зацикливаться на стоимости продукта (или предполагая, что дорогая сыворотка будет творить чудеса для вас), просмотрите упаковку на предмет ингредиентов, которые хорошо зарекомендовали себя на вашей коже. Следите за ключевыми словами например, «некомедогенный», если у вас жирная кожа, и «без отдушек», если вы чувствительны. Имейте в виду, однако, что некоторые продукты действительно стоят потраченных денег!

МИФ №2: В ОБЛАЧНЫЙ ДЕНЬ ВАМ НЕ НУЖЕН СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ.

О, это классический промах. Кажется логичным предположить, что если мы не можем физически видеть или чувствовать солнце на своей коже, значит, оно не работает. Правда в том, что солнце никогда не отдыхает, даже когда есть облачный покров. Вредные солнечные ультрафиолетовые лучи являются одним из главных виновников старения кожи, поэтому не позволяйте вашей коже оставаться незащищенной и никогда не позволяйте ежедневному нанесению SPF отходить на второй план. Наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 30 или выше каждый день, в любую погоду, перед выходом на улицу. 

МИФ №3: МАКИЯЖ С SPF ТАК ЖЕ ХОРОШ, КАК СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ. 

Решив использовать увлажняющий крем с небольшим SPF или рекомендуется ВВ-крем с SPF-формулой (если он может похвастаться SPF 30 или выше), это может не означать, что вы полностью защищены от вредных солнечных лучей. Дело в том, что вы, возможно, не используете его в достаточном количестве, чтобы получить необходимую защиту. Позаботьтесь о безопасности и нанесите солнцезащитный крем под макияж. 

МИФ № 4: ТОЛЬКО ВАШИ ГЕНЫ ОПРЕДЕЛЯЮТ, КАК ВЫ СТАРЕЕТЕ. 

Это отчасти верно, поскольку генетика играет роль в том, как стареет ваша кожа. Но — и это большое «но», которое следует учитывать — генетика — не единственный фактор в уравнении. Когда мы становимся старше, производство коллагена и эластина замедляется (обычно в возрасте от двадцати до тридцати лет), как и скорость оборота наших клеток, процесс, посредством которого наша кожа производит новые клетки кожи, а затем сбрасывает их с поверхности кожи, по словам сертифицированного дерматолога и эксперта Skincare.com, Доктор Денди Энгельман. Дополнительные факторы, которые могут (преждевременно) старить кожу, включают повреждение свободными радикалами от воздействия солнца, стресса и загрязнения окружающей среды, а также неправильные привычки, такие как нездоровое питание и курение.

МИФ № 5: МОРЩИНЫ ОБРАЗУЮТСЯ ОТ ЧЕМ МНОГО УЛЫБКИ.

Это не совсем неверно. Повторяющиеся движения лица — подумайте: щурясь, улыбаясь и хмурясь — могут привести к появлению тонких линий и морщин. С возрастом кожа теряет способность возвращать эти бороздки на место, и они могут стать постоянными на нашем лице. Однако не рекомендуется прекращать показывать эмоции на лице. Мало того, что быть счастливым и меньше подвергаться стрессу полезно для омоложения, смехотворно бойкотировать этот громкий смех только для того, чтобы (возможно) избавиться от нескольких морщин.