5 антивозрастных ингредиентов, которые, по мнению дерматологов, необходимы вам в ежедневном уходе за кожей

Когда дело доходит до нацеливание на признаки старения, есть так много факторов, которые вам нужно учитывать, от твой тип кожи к генетике. Поиск того, что лучше всего подходит для вас, может быть сложной задачей и требует проб и ошибок. С учетом сказанного, есть некоторые ключевые ингредиенты, которые, как было доказано, хорошо работают для многих. Здесь мы раскрываем антивозрастные свойства каждого из них с помощью сертифицированных дерматологов доктора Хэдли Кинг и доктора Джошуа Зейхнера..

Солнцезащитный крем 

Прямое воздействие солнца может ускорить ранние признаки старения. «Мы знаем, что воздействие УФ-излучения является самым большим фактором риска развития коричневых пятен, морщин и рака кожи», — говорит доктор Цейхнер. Исследования также показали, что люди, которые используют солнцезащитный крем каждый день (независимо от того, какая погода на улице), стареют значительно лучше, чем те, кто наносил солнцезащитный крем только тогда, когда чувствовал, что это солнечный день, или знал, что проведет продолжительное время на открытом воздухе. Избегайте солнечных лучей, нанося солнцезащитный крем с SPF 30 или более каждый день. 

Ретинол 

«После защиты от солнца ретиноиды являются наиболее проверенными средствами против старения, которые мы знаем», — говорит доктор Кинг. Ретинол стимулирует выработку коллагена, укрепляет кожу и уменьшает появление обесцвечивания, тонких линий и морщин. Если вы новичок в использовании ретинола, вы должны знать, что это сильнодействующий ингредиент, поэтому важно постепенно включать его в свой уход, чтобы избежать потенциального раздражения или сухости. Мы рекомендуем новичкам попробовать ежедневную сыворотку-крем с ретинолом IT Cosmetics Hello Results, уменьшающую морщины, потому что она достаточно нежная для ежедневного использования и увлажняет. Если вы не новичок в этом ингредиенте, доктор Зейхнер рекомендует попробовать сыворотку Alpha-H Liquid Gold Midnight Reboot Serum, которая сочетает в себе гликолевую кислоту и ретинол для борьбы с ранними признаками старения и тусклой кожей. В качестве аптечного варианта нам также нравится ночная сыворотка L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Retinol Night Serum.

Антиоксиданты 

Хотя антиоксиданты не заменяют солнцезащитный крем, они также могут защитить вашу кожу от повреждения свободными радикалами. «Ультрафиолетовое излучение приводит к окислительному стрессу, вызванному свободными радикалами, который может привести к повреждению клеток», — говорит доктор Кинг. Это повреждение может проявляться в виде тонких линий, морщин и обесцвечивания. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы и защищают от агрессивных факторов окружающей среды, таких как ультрафиолетовые лучи. «Витамин С — один из самых мощных местных антиоксидантов для кожи», — говорит доктор Цейхнер. Попробуйте каждое утро наносить сыворотку SkinCeuticals CE Ferulic, а затем увлажняющий крем и SPF для максимальной защиты. 

Гиалуроновая кислота

По словам доктора Зейхнера, гиалуроновая кислота является обязательным антивозрастным ингредиентом. Хотя сухая кожа не вызывает морщин, она может подчеркнуть вид тонких линий и морщин, поэтому важно поддерживать увлажнение кожи. «Гиалуроновая кислота похожа на губку, которая связывает воду и притягивает ее к внешнему слою кожи, чтобы увлажнить и наполнить ее», — говорит он. Мы рекомендуем сыворотку L’Oréal Paris Derm Intensives 1.5% с гиалуроновой кислотой.

Пептиды 

«Пептиды — это цепочки аминокислот, которые могут проникать в верхний слой кожи и оказывать омолаживающее действие», — говорит доктор Кинг. «Некоторые пептиды помогают стимулировать выработку коллагена, в то время как другие помогают разгладить тонкие линии». Чтобы включить пептиды в свой распорядок дня, попробуйте ампульную сыворотку Vichy LiftActiv Peptide-C, которая разглаживает морщины и делает цвет лица сияющим.