4 мифа о грибке ногтей на ногах, развенчанные

Давайте будем честными, никто не любит думать о грибке на ногах. Но отсутствие разговоров вокруг этого неприятная тема может привести ко многим заблуждениям и неправильному лечению. Согласно Американское общество ортопедии стопы и голеностопного сустава, 20% населения США имеет дело с ногти грибок. Чтобы развенчать несколько распространенных мифов о грибке ногтей на ногах, мы воспользовались опытом консультантов Skincare.com. Др. Денди Энгельман, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и Марсела Корреа, профессиональный медицинский педикюр и основатель MediPediNYC.* 

Что такое грибок ногтей на ногах?

Грибковые инфекции распространены и могут возникать по всему телу — даже под ногтями на ногах. «Грибок пальцев ног — это инфекция, которая возникает, когда грибок, дрожжи или плесень разрастаются под ногтем на пальце ноги», — объясняет доктор Энгельман. Во время инфекции могут возникать самые разные недуги. «Ноготь может стать толще, деформироваться и/или изменить цвет, и вы можете почувствовать раздражение и боль в этой области», — продолжает она. При неправильном лечении ноготь может стать ломким, более восприимчивым к поломке и, в некоторых серьезных случаях, может полностью отпасть. 

Грибок, дрожжи и плесень процветают в теплых и влажных средах, таких как потная спортивная обувь, бассейны и ванны. Если ваши ногти на ногах сломаны или приподняты, это дает бактериям легкий путь под ногтем, где они могут размножаться и вызывать инфекцию, говорит доктор Энгельман. «Вы также можете заразиться грибком пальцев ног из-за неправильно стерилизованных гигиенических инструментов, таких как напильники и машинки для стрижки».

Существует множество заблуждений о грибке ногтей на ногах и о том, как его предотвратить. Ниже доктор Энглеман и Марсела Корреа устанавливают рекорд, разрушая распространенные мифы о грибке ногтей на ногах. 

Миф: лак для ногтей может предотвратить грибок ногтей на ногах

Лак для ногтей может не только помешать вам заметить начальные стадии грибковой инфекции, но и усугубить инфекцию. «Сильные лаки для ногтей, как правило, задерживают влагу на ваших ногтях, создавая идеальные условия для образования грибка», — говорит доктор Энгельман. Лучше избегать постоянного ношения лака для ногтей, особенно в теплые летние месяцы, делая между ними перерыв на несколько недель. 

Миф: грибковые инфекции возникают только из-за плохой гигиены 

Грибковая инфекция может развиться у любого человека, независимо от его гигиенических привычек. Грибок на пальцах ног чаще всего процветает в теплой, потной или влажной среде (например, в спортивной обуви после тренировки), поэтому чем дольше вы носите теннисные туфли после пота, тем выше вероятность развития инфекции. «Также может быть много основных медицинских причин, которые облегчают заражение грибком, таких как наша диета, диабет, плохое кровообращение или даже побочные эффекты от назначенных лекарств», — объясняет Корреа.

Миф: вы подвержены грибку на ногах, только если у вас толстые ногти на ногах

Толщина ногтя на пальце ноги не влияет на вероятность развития грибковой инфекции, однако более тонкие ногти, как правило, более склонны ломаться и отслаиваться от ногтевого ложа, что может привести к образованию грибка на ногах, говорит Корреа. Если ваши ногти на ногах утолщены, доктор Энгельман рекомендует обратиться к врачу, особенно если вы испытываете обесцвечивание, раздражение или боль в этой области, поскольку вы можете быть на начальных стадиях грибковой инфекции. 

Миф: грибок ногтей на ногах исчезнет без лечения

Даже на самых ранних стадиях для полного искоренения грибковых инфекций требуются назначенные врачом лекарства. Обязательно следуйте рекомендациям врача по лечению и профилактике. В дополнение к лекарствам ваш врач может предложить некоторые изменения образа жизни, например, регулярно мыть ноги и держать их сухими, чтобы предотвратить размножение большего количества бактерий. Ваш врач может также порекомендовать вам чаще дезинфицировать спортивную обувь (попробуйте использовать Стерилизатор для обуви MediPedi Fungi-Fix) и носите шлепанцы в раздевалках или душевых. «Обувь — основной источник грибков», — соглашается Корреа.

*Данная статья предназначена для ознакомительных целей и не заменяет консультацию врача. Если вы подозреваете, что у вас грибок ногтей на ногах или любое другое заболевание кожи или ногтей, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.