4 места, где нельзя забывать наносить солнцезащитный крем

Мы можем тратить сейчас меньше времени на улице, чем обычно благодаря COVID-19, но это не значит, что вы должны экономить на солнцезащитном креме. Согласно CDC, может потребоваться всего 15 минут, чтобы получить повреждение от солнца без защиты. А теперь, когда наступила более теплая и солнечная погода, еще более важно тщательно следить за своим здоровьем. SPF-приложение и принять другие меры защиты от солнца, не только для защиты от солнца повреждения, как солнечные ожоги, но и рак кожи. В дополнение к покрытию основных областей вашего лица и конечностей, не забывайте о меньших, легко забываемых областях, перечисленных ниже. 

Ваша кожа головы и линия роста волос

Если вы не носите головной убор на солнце, нежная кожа головы подвергается риску повреждения солнцем. Если вы не хотите наносить лосьон так близко к волосам (мы поняли!), хорошей альтернативой может стать порошковый солнцезащитный крем. Нашим редакторам нравится Супергуп! Порошок части пуха.  

Ваши уши

В дополнение к вашей линии роста волос, Доктор Орит Марковиц, сертифицированный дерматолог и директор по пигментным поражениям и раку кожи в Mount Sinai в Нью-Йорке, отмечает, что уши — это область, о которой люди могут не знать, что у вас может развиться рак кожи. «Точный старайтесь не попадать внутрь слухового прохода, так как это может привести к закупорке и повреждению слухового прохода», — говорит она. 

Ваши веки

Чтобы избежать раздражения, доктор Марковиц рекомендует использовать безопасный для чувствительной кожи физический блокатор или солнцезащитный крем, специально разработанный для области вокруг глаз.

Вершины ваших ног

Когда вы начнете носить сандалии и туфли с открытым носком, не забудьте наносить солнцезащитный крем на верхнюю часть ступней и пальцы ног. 

Вам действительно нужно наносить солнцезащитный крем на эти области каждый раз, когда вы выходите на улицу?

Доктор Марковиц говорит да. “Очевидно, что если вы носите туфли с закрытыми носками или шляпу с большими полями, бейсболку или солнцезащитные очки, эти физические блокираторы также обеспечивают определенный уровень защиты от солнца», — говорит она, но если вы не носите солнцезащитную одежду, «имея основу слой солнцезащитного крема — всегда хорошая идея».