» Кожа » Уход за Кожей » 3 ингредиента для ухода за кожей, которые каждый должен включить в свой ежедневный уход, по мнению дерматологов

3 ингредиента для ухода за кожей, которые каждый должен включить в свой ежедневный уход, по мнению дерматологов

Опубликовал:
Обновлено:

Как бьюти-редакторы и местные энтузиасты по уходу за кожей, мы первыми признаем, что может быть непросто решить, какие продукты заслуживают места в вашем арсенале красоты, а какие — нет. холодильник для ухода за кожей. С таким количеством продуктов, которые могут похвастаться полезными для кожи ингредиентами (вы, наверное, слышали об увлажняющих свойствах гиалуроновая кислота по крайней мере тысячу раз), мы не могли не задаться вопросом, какие ингредиенты на самом деле необходимо включить в нашу ежедневный уход за кожей. Опросив нескольких дерматологов, мы обнаружили, что все они согласились с тем, что есть три обязательных ингредиента по уходу за кожей, которые каждый должен включать в свой уход для поддержания здоровой и молодой кожи. Узнайте, что они из себя представляют, вперед. 

Обязательные ингредиенты для ухода за кожей, которые нужно включить в свой ежедневный уход 

Солнцезащитный крем широкого спектра действия 

«Хотя мы всегда восхваляем солнцезащитный крем, он не перепродан», — говорит сертифицированный дерматолог. Доктор Мишель Фарбер из Schweiger Dermatology Group. «Это самый важный аспект вашего режима омоложения и профилактики рака кожи». По словам сертифицированного дерматолога и эксперта Skincare.com Д-р Джошуа Цайхнер, даже если вы больше ничего не наносите на кожу, вам следует ежедневно наносить солнцезащитный крем широкого спектра действия. «Доказано, что регулярное использование солнцезащитного крема помогает предотвратить развитие преждевременного старения и фактически помогает коже восстановиться после предыдущего (солнечного) повреждения», — говорит он.

И когда мы спросили коллегу-сертифицированного дерматолога Доктор Джереми Фентон«Солнцезащитный крем — это самое главное», — сказал он. Он объясняет, что ультрафиолетовые лучи вызывают всевозможные повреждения, такие как старение, рак кожи, нарушение эластичности и обесцвечивание. «Кроме того, эффективность солнцезащитного крема основана на некоторых научных фактах, — говорит он. «Оксид цинка является наиболее эффективным активным ингредиентом с концентрацией 5% или выше», — говорит он. Если вы ищете солнцезащитный крем с цинком в формуле, мы любим CeraVe AM Увлажняющий лосьон для лица с солнцезащитным фильтром от нашей материнской компании L’Oréal. Это увлажняющий лосьон для лица и солнцезащитный крем с широким спектром защиты SPF 30. 

Витамин С

По мнению наших экспертов, витамин С является мощным антиоксидантом, имеющим несколько преимуществ для кожи. «Он препятствует образованию аномальной пигментации, помогая осветлить и выровнять тон кожи», — говорит доктор Цейхнер. Это также необходимо для синтеза коллагена, говорит сертифицированный дерматолог. Доктор Хэдли Кинг. Не говоря уже о том, что витамин С помогает защитить поверхность кожи от вредного воздействия окружающей среды, нейтрализуя свободные радикалы, добавляет доктор Фабер. Чтобы включить витамин С в свой распорядок дня, доктор Фентон рекомендует попробовать антиоксидантную сыворотку. «Антиоксидантные сыворотки — это единственный продукт, на который я советую своим пациентам тратить деньги», — говорит он. «Качественный продукт должен быть протестирован и иметь стабилизированные ингредиенты, поэтому вам лучше потратить немного больше денег, иначе вы можете купить неактивный или испорченный продукт». Доктор Кинг рекомендует использовать антиоксидантную сыворотку, такую ​​как Восстанавливающая сыворотка Schaf Skincare, каждое утро после очищения, а затем наносите увлажняющий крем с SPF 30 или выше. Наши редакторы также любят SkinCeuticals CE Феруловая сыворотка от Лореаль.

Ретинол

Третьим наиболее важным ингредиентом, который следует добавить в свой распорядок дня, является ретинол, который известен своей способностью бороться с появлением тонких линий и морщин, говорит доктор Цейхнер. «После защиты от солнца ретиноиды являются наиболее доказанным омолаживающим средством, которое мы знаем», — объясняет доктор Кинг. Они помогают увеличить оборот клеток кожи и стимулируют выработку коллагена. Другие преимущества ретинола включают помощь в предотвращении прыщей и отшелушивании кожи. Доктор Фентон говорит, что это также помогает сделать ваш цвет лица более ярким, потому что отшелушивает верхний слой кожи. Попробуйте добавить SkinCeuticals 0.5 Крем для лица с ретинолом в свой вечерний уход, чтобы уменьшить видимые признаки старения и сузить поры.