Успешный секс в сорок лет. Является ли это возможным?

Принято считать, что с возрастом половая жизнь ухудшается. Многие опасаются, что после XNUMX хмельные ночи останутся только в воспоминании о молодости. Как это на самом деле?

1. Женщины осознают свои потребности

Анне уже сорок. До сих пор она выбирала мужчин своего возраста. Однако у него не самые лучшие воспоминания: — Они считают себя большими любовниками. Наверное это вина женщин, которые имитировали оргазмы и уверяли их в сверхъестественных способностях в постели. Большинство из них считают, что женщина должна сильно постараться – красивое белье, забальзамированное тело, и они не требуют от себя слишком многого. Все, что им нужно сделать, это выпрыгнуть из штанов и носков.

— Один из мужчин пробудил во мне желание до предела рассказами о том, что он будет со мной делать. Я закончил с разочаровывающим, коротким и скучным сексом. Из-за того, что я не была счастлива и сказала ему об этом, он просто обиделся, говорит она.

— Я нашла похожую, — признается Агнешка. — Обещал безумное веселье, и все это длилось 3 минуты. Я думаю, он понял, что не делал этого, потому что начал объяснять свой возраст, — добавляет он с улыбкой на лице.

Со временем женщины все больше осознают свое тело. Они более самоуверенны и менее чопорны. Они открыто говорят о своих интересах и потребностях в постели.

— С возрастом я стала привередливой, — признается Каролина. — Главное не количество, а качество. Если мне что-то не нравится, я открыто говорю об этом. Нагота меня больше не смущает.

Секс после XNUMX тоже хвалит Эвелина: — Известно, что с годами лучше узнаешь свое тело и его потребности. Теперь у меня больше смелости в постели, чем раньше.

— Секс серьезнее, чем в молодости, — добавляет Агата.

Читайте также: Порнографические фильмы — злобное наслаждение, ненасытное наслаждение, новейший наркотик

2. Мужской глаз

Кшиштофу недавно исполнилось XNUMX лет. Он признается, что его вкусы изменились с возрастом, но, как он сам объясняет: — Наверное, это больше вопрос удачного или менее удачного опыта.

Он считает, что сорок не означает конец успешной сексуальной жизни: — Одни люди в этом возрасте еще ищут то, что им нравится, другие уже нашли и совершенствуют свои навыки.

Гжегож доволен ходом времени. — После сорока еще лучше, сильнее, глубже, больше близости, понимания, заботы о другой стороне. Возможности? Больше. Предпочтения? То же самое, только открытость к новым ощущениям больше. Осведомленность? Несравненно, только в этом возрасте мой секс по-настоящему успешен.

Матеуш любит говорить о женщинах за XNUMX и старше: — Они полны страсти. Как и мужчины, они хотят испытывать, жить и получать от секса максимум удовольствия. В этом возрасте секс с женщиной, которая осознает себя и свою сексуальность и непредубежденна, просто прекрасен.

3. Тренировка делает совершенным

Анне нравятся мужчины постарше: — У мужчин с возрастом больше фантазий. Они могут больше заботиться о женщине, ее потребностях и эрогенных зонах. Они стараются сосредоточиться на том, чтобы женщина чувствовала себя хорошо. Такой любовник получает удовольствие от ощущений, которые испытывает женщина.

Магдалена поддерживает свою предшественницу: — Парень постарше заботится о женском удовольствии, не торопится, нежен, много времени уделяет поцелуям, прикосновениям, ласкам, просто любит меня.

Моника: — Полностью согласна. Он просто все знает! Он знает когда, знает где, знает как. Он не задает глупых вопросов, но и говорит то, что ему нравится, что его заводит. А больше всего его заводит мое волнение и мое удовольствие… Здорово, когда парень заводится от твоего удовольствия.

Дорота того же мнения: Точно! Мне все равно откуда, но он знает. Его возбуждает то, что я возбуждаюсь, что мне это нравится, открыто говорит о сексе, свободно ходит голышом, и его удовольствие в том, что мне хорошо.

См. также: Одинокий секс лучше секса в отношениях?

4. В кабинете специалиста

Врачи признают, что сорокалетние чаще, чем молодые, обращаются за решением своих проблем к специалистам. Однако редко кто пользуется кабинетами сексолога. Мужчины чаще выбирают визит к урологу, а женщины к гинекологу. Сексологов, занимающихся лечением сексуальных дисфункций, в Польше относительно немного. А какие проблемы у людей за сорок? У мужчин это в первую очередь проблемы с эрекцией, которые не обязательно должны быть психологическими.

Сексолог, психиатр проф. доктор хаб. n.med.Andrzej Kokoszka отмечает: — Если мужчина в возрасте сорока лет жалуется на эректильную дисфункцию, одно из первых действий, которое необходимо сделать, это липидограмма, обследование на предмет возможного атеросклероза, так как сосуды полового члена очень нежные и могут выявить сами в них первые атеросклеротические изменения. После сорока также появляются первые симптомы сахарного диабета, который также является частой причиной эректильной дисфункции, а также приема некоторых лекарств от гипертонии или антидепрессантов.

Профессор Кокошка также упоминает о проблемах, с которыми сталкиваются женщины: — После XNUMX лет у женщин появляются проблемы с симптомами менопаузы.

Мужчины также жалуются, что женщины намеренно отказываются от секса, если у них конфликт с партнером: — Чтобы наказать мужа, они и сами отказываются от секса, — подчеркивает врач. Профессор также упоминает страх перед нежелательной беременностью, усугубляемый повышенным риском врожденных дефектов у людей старше XNUMX лет. Это часто бывает, когда женщина по религиозным соображениям не приемлет никаких методов контрацепции, кроме «брачного календаря» и наблюдения за циклом, которые весьма ненадежны. Следовательно, такие женщины предпочитают воздерживаться от сексуальной активности. Многие женщины после беременности или гинекологических процедур испытывают дискомфорт и неудовлетворенность собственным телом, считают себя неполноценными и отказываются от половой жизни, – добавляет врач.

Профессор подчеркивает, что если одна из сторон сексуально дисфункциональна, это следует рассматривать как проблему пары, независимо от того, является ли основная причина органической или психологической.: — Крайне сложно мотивировать мужчин и женщин прийти с партнером на консультацию, еще труднее убедить их выйти замуж за терапию. Надо сказать, что дисфункция – это проблема пары. Масштабы избегания разговоров с врачом или сексологом огромны. Широко распространено мнение, что это должен решать тот, у кого есть проблема. Пара скорее отказывается от полового акта, чем обращается к специалисту, комментирует профессор Кокошка.

По словам профессора, стоит поговорить с партнером и при необходимости воспользоваться помощью специалиста.

— Лучший и естественный антидепрессант — это удовлетворение, а сексуальное удовлетворение — это один из естественных и простых способов добиться удовлетворения в целом..

5. Как пробудить желание?

Секс после XNUMX тоже может быть страстным и приносящим удовлетворение, хотя и требует участия обоих партнеров, осознания собственного тела и его изменений. Препараты, поддерживающие эрекцию, являются одними из самых покупаемых фармацевтических препаратов в последнее время.. Однако было обнаружено, что сексуальные возможности физически активных мужчин остаются лучше, чем у тех, кто пренебрегает регулярными занятиями спортом.

Кроме того, грамотно подобранная диета позволяет мужчинам в постели быть на высоте. Рекомендуется есть фрукты, такие как цитрусовые, черника или вишня. Вы также можете время от времени употреблять красное вино. Продукты, богатые флавоноидами, — союзники мужчин ради сексуальной активности..

Если сорокалетний человек лечит различные болезни и принимает лекарства, это может повлиять на половое влечение. Это относится, в том числе, к антидепрессанты и контрацептивы. Также болезни и лечение могут ухудшить нашу работоспособность.

В то время как молодые люди испытывают возбуждение гораздо чаще, возбуждение возникает у людей старше XNUMX лет вместе с возбуждением. Если партнерам не хочется заниматься сексом, они могут передумать, когда начнутся поцелуи и ласки.

Немного усилий в начале создает правильное настроение, результатом которого является удовлетворительное сближение для обоих партнеров.. При необходимости вы также можете получить терапию у сексолога, леча проблемы со сном, как и любое другое заболевание, с которым вам может помочь справиться специалист.

Правильно подобранная диета, физические упражнения и общая удовлетворенность жизнью — вот рецепты успешного секса в сорок лет..

Читайте также: Как секс влияет на карьеру?

У вас есть новость, фото или видео? Напишите нам через czassie.wp.pl

Не ждите приема у врача. Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.