Секс — преимущества, психика, физическое здоровье

Секс является чрезвычайно важной частью жизни каждого взрослого человека. Секс – это источник огромного удовольствия и восхищения человеческим телом. Однако не все знают, что они представляют собой преимущества секса и его положительное влияние на здоровье человека? Ответ на вопрос, полезен ли секс, может быть только утвердительным, ведь он положительно влияет не только на психическое состояние (улучшая настроение, снимая стресс и напряжение), но и укрепляет иммунитет, способствует лучшему насыщению организма кислородом, делает волосы блестят, а тело тверже.

1. Секс — преимущества

Секс полезен по многим причинам. В дополнение к преимуществам, перечисленным выше, секс также влияет на продолжительность жизни. Во время полового акта выделяется гормон долголетия, так называемый ДГЭА. Преимущества секса должны быть особенно оценены дамами. Помогает облегчить симптомы второй стадии менструального цикла (после овуляции), когда уровень прогестерона падает, потому что сперма мужчины оказывает подобное действие. Кроме того, секс делает кожу более эластичной, тело твержеи волосы блестят. Это связано с расширением сосудов, благодаря чему кровь лучше распределяется по телу. Касательно влияние секса на здоровье, стоит отметить улучшение иммунитета, которое происходит за счет увеличения количества Т-лимфоцитов.

2. Секс и стресс

Здоровый и успешный секс несомненно оказывает влияние на психику человека и помогает при многих эмоциональных состояниях. Не зря же говорят, что секс это здоровье не только физ. Половой акт помогает снять стресс и негативное эмоциональное напряжениекаков результат работы, нехватка времени или избыточные обязанности. Это потому, что когда вы занимаетесь сексом, у вас выделяется серотонин, который отвечает за позитивное настроение и хорошее настроение. Секс также улучшает концентрацию и положительно влияет на творческие способности. Это результат лучшей оксигенации мозга во время полового акта.

3. Секс и психика

Благодаря сексу мы быстрее запоминаем, увеличивается наша делимость внимания, темп обучения и скорость реакции на раздражители. Более того, как доказали американские исследователи, человек более креативен сразу после оргазма. Влияние секса на построение связей и близость между партнерами также неоценимо – благодаря общению партнеры сближаются друг с другом, лучше узнают свое тело и эмоции.

4. Секс — влияние на физическое здоровье

Секс может помочь вам похудеть и сжечь ненужные калории. За один половой акт можно избавиться до 400 калорий, ведь в сексе задействованы практически все мышцы. Здоровый секс также помогает при варикозе и сердечно-сосудистой системе. Это связано с тем, что занятия сексом увеличивают частоту и силу сердечных сокращений и помогают току лимфы выводить вредные вещества из организма. секс Он также снимает боль, так как во время полового акта высвобождаются эндорфины, которые являются естественными болеутоляющими веществами.

5. Пол — самые важные факторы

Согласно исследованиям, целых 90 процентов. взрослые поляки довольны своей сексуальной жизнью, хотя большинство из них жалуются на ее отсутствие. Всего 10 процентов. из них занимаются сексом каждый день. Опрошенные женщины указали, что самое важное в сексе для них – связь и близость с другим человеком. Создание эмоциональной сферы и улучшение отношений – не единственное. преимущества сексапотому что ответ на вопрос, полезен ли секс, положителен и требует разработки.

Вам нужна консультация врача, электронная выдача или электронный рецепт? Зайдите на сайт abcZdrowie Найдите врача и немедленно договоритесь о стационарном приеме со специалистами со всей Польши или о телепортации.

Статья проверена экспертом:

Юстина Пятковска, Массачусетс

Психолог, сексолог и семейный медиатор. Член Польского сексологического общества.