Секс для вашего здоровья — 7 самых здоровых поз для секса

123rf

Время, проведенное в спальне с любимым человеком не только прекрасно сближает и укрепляет связи. Успешная сексуальная жизнь может значительно улучшить работу всего нашего организма. Многочисленные исследования уже подтвердили, что сексуально активные люди реже болеют. У них есть сильный иммунитет, который защищает их тело от микробы, вирусы и бактерии. Но это не единственное преимущество секса!

Многие женщины делают неловкая проблема – недержание мочи. Секс — это тренировка мышц таза, или мышц Кегеля. Оргазм заставляет их сокращаться, что хорошо их укрепляет. Секс также снижает кровяное давление и это действительно так отличная форма упражнений. Конечно, беговую дорожку он не заменит, но тоже имеет значение. Вы сжигаете около пяти калорий в минуту, что в четыре раза больше, чем при просмотре телевизора. Кроме того, он использует преимущества разные мышцы.

ты знаешь секс снижает риск сердечного приступа Ораз из кои? Так что прежде чем доставать из шкафа аспирин — попробуйте убедить партнера порезвиться. Оргазм выделяет гормончто способствует повышению болевого порога. Успешный секс это также улучшает сон и снимает стресс. Секс и близость также могут увеличить Самооценка. Это рецепт не только здоровый, но также Счастливая жизнь!

Приятно знать, что некоторые позы для секса особенно полезны и могут помочь вам справиться с различными заболеваниями.

Также проверьте: Как вернуть желание секса?