Поддержка потенции

Ослабление потенции – все более распространенная проблема, появляющаяся даже у молодых мужчин. В основном это связано с беспрецедентным уровнем стресса, малоподвижным образом жизни и нездоровым питанием. Причины импотенции можно найти и в серьезных заболеваниях, которые необходимо лечить, чтобы восстановить половую силу. Иногда для улучшения сексуальной жизни достаточно простых мер для потенции: здорового питания, отказа от курения, снижения употребления алкоголя или увеличения физической активности каждый день.

1. Что влияет на потенцию?

Импотенция может иметь разные причины:

• психические (стресс, депрессия, невроз),
• гормональные (снижение уровня тестостерона или гормональные колебания во время андропаузы),
• неврологические (травмы позвоночника, невропатии),
• связанные с кровообращением (атеросклероз, гипертония).

Импотенция может иметь несколько причин одновременно — например, слишком сильный стресс и высокое кровяное давление. Чтобы правильно поставить диагноз причины импотенции Например:

• медицинское собеседование,
• медицинский осмотр,
• анализы уровня тестостерона в крови,
• анализ крови на сахар,
• УЗИ простаты.

2. Домашние методы повышения потенции

Что делать для поддержания потенции? Средства для потенции для мужчин Это в первую очередь действия, которые они могут предпринять самостоятельно, улучшая свое здоровье:

• изменение образа жизни: больше отдыха и физических упражнений, меньше стресса,
• бросить курить и не злоупотреблять алкоголем,
• правильная диета для потенции,
• смена препаратов, которые могут вызвать потенцию (после консультации с врачом).

Страдающие импотенцией должны начать с этих нескольких шагов. Если лечение естественной импотенции не помогает, следует обратиться к врачу.

2.1. Диета для потенции

Диета для потенции сама по себе не является лекарством от потенции, если причиной проблем с эрекцией не является неправильное питание. Тем не менее, переход на здоровую диету, безусловно, поддержит эффекты других используемых методов лечения. Вот некоторые меры пищевой потенции для мужчин:

• ограничить сахар,
• пить молоко,
• выбирайте растительные жиры вместо животных жиров,
• не забывайте о белках в рационе,
• есть красное мясо, но в разумных количествах
• убедите себя в морепродуктах.

2.2. Средства для потенции

Меры потенции, которые может предложить врач:

• таблетки для потенции,
• гормональная терапия,
• препараты, снижающие уровень пролактина,
• вакуумные монтажные устройства,
• психотерапия,
• гипноз,
• электротерапия,
• препараты, стимулирующие нервную систему,
• инъекции в пещеристое тело полового члена,
• протезы, имплантированные в член,
• хирургия сосудов полового члена.

Проблемы с потенцией затрагивают многих мужчин, особенно тех, кому за сорок. Самое главное в такой ситуации сохранять спокойствие – дополнительный стресс только усугубит ситуацию.

Не ждите приема у врача. Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.