Перепады настроения с таблетками

Спонсированная статья

Перепады настроения случаются у большинства женщин — жизнь в условиях постоянного стресса и изменения уровня гормонов в течение месячного цикла не способствуют душевному спокойствию. Когда проблемы с эмоциональным контролем появляются вскоре после начала гормонального лечения, невозможно не найти связь между настроением и принимаемыми контрацептивами. Имеет ли смысл объяснять внезапные вспышки гнева гормональными таблетками?

1. Влияние гормонов на эмоции женщины

В ходе естественного менструального цикла гормоны воздействуют на весь организм женщины, они влияют и на ее самочувствие. Однако это не означает, что гормоны в таблетках «манипулируют» вашим настроением, заставляя его часто меняться. Если женщина обращается пероральные гормональные средства и не полностью контролирует свои эмоции, скорее всего, у нее были перепады настроения и до начала гормонального лечения. Конечно, могло случиться так, что ваши резкие изменения в самочувствии совпали с приемом первых нескольких противозачаточных таблеток, но стоит задуматься, были ли на это другие причины. Может оказаться, что в этот же период женщина переживала трудные времена (кризис отношений, болезнь в семье, проблемы на работе и т.д.) – в такой ситуации перекладывать ответственность за эмоциональные проблемы на блистер с гормональными таблетками плохо. идея.

Если вас беспокоят перепады настроения, сначала подумайте о следующем:

• Разговор с врачом о причинах вашего недомогания и прием таблеток в течение следующих нескольких недель с тщательным наблюдением за своим телом и настроением – иногда вашему организму требуется больше времени, чтобы приспособиться к постоянному приему гормонов;
• смена таблеток после консультации с гинекологом;
• улучшение образа жизни – хорошее настроение является результатом многих факторов, таких как здоровый, крепкий сон, сбалансированное питание, физическая активность, умение справляться со стрессом, поддержка близких, удовлетворенность работой, успешные отношения с партнером, чувство безопасность, крепкое здоровье – не все из них можно модифицировать за одну ночь, но стоит немного потрудиться и начать с азов, т.е. устранения погрешностей в питании, повышения физической активности и заботы о гигиене сна.

2. Как восстановить баланс?

Гормональные препараты приводят к снижению уровня витаминов, в т.ч. фолиевая кислота и минералы, такие как цинк, которые дополнительно воздействуют на нервную систему. Чтобы укрепить организм, ослабленный погрешностями в питании и принятыми противозачаточными таблетками, необходимо восполнить дефицит нутриентов. Хорошо сбалансированные витаминные препараты — это простой и эффективный способ улучшить самочувствие и укрепить иммунитет организма, но для получения оптимального эффекта от пищевых добавок не следует полагаться на случайные продукты. Стоит обратиться к мерам, которые были разработаны с учетом конкретных групп людей.

Не ждите приема у врача. Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.