Негормональная контрацепция

Естественные методы контрацепции являются самыми безопасными и наименее инвазивными, но, к сожалению, наименее эффективными. Кроме того, они требуют много внимания и бдительности. Механические методы немного неудобны. Не забудьте ввести их непосредственно перед сексом, и после этого они вытекут из влагалища.

1. Механические методы контрацепции

К ним относятся вагинальные спермициды. Они часто используются в качестве вспомогательных средств, презервативов или шейных колпачков. Они увлажняют влагалище, поэтому их применение рекомендуется женщинам в пременопаузе. спермициды они имеют форму шариков, которые вводятся во влагалище непосредственно перед половым актом и действуют в течение 1 часа. Шарик должен успеть раствориться. Затем он обеспечивает защиту от спермы. Одна глобула защищает только во время одного полового акта.

Механические методы контрацепции не содержат гормонов, обладают бактерицидным и противовирусным действием, увлажняют влагалище и уменьшают ощущение неприятного трения. К сожалению, вагинальные средства могут вызывать аллергию и раздражать слизистую оболочку влагалища. После полового акта они могут вытекать из влагалища, что вызывает дискомфорт.

2. Естественные методы контрацепции

Самым большим преимуществом естественных методов является отсутствие побочных эффектов и незначительное воздействие на женский организм. К сожалению, индекс Перла показывает их неэффективность. Естественный методы контрацепции требуют постоянного наблюдения за собственным организмом. Ежедневно измеряйте температуру и наблюдайте за любыми изменениями внешнего вида слизи. При этом нужно учитывать внешние факторы – стресс, эмоции, усталость, инфекции – влияющие на овуляторный цикл.

2.1. Календарный метод

В течение 12 месяцев тщательно записывайте даты начала менструации. Затем выберите самый длинный и самый короткий цикл. Основные положения, лежащие в основе расчет фертильных дней и бесплодие: овуляция начинается за 14 дней до кровотечения после полового акта оплодотворение может происходить от 48 до 72 часов неоплодотворенная яйцеклетка живет около 24 часов Определение бесплодных дней: из числа дней самого длинного цикла вычитается 20. Это число будет первым день вашего фертильного периода. Из самого короткого цикла вычитается 11 дней. Результат покажет последний день вашего фертильного периода. Если период нерегулярный, количество фертильных дней будет больше.

2.2. Термический метод

Предполагается, что овуляция вызывает повышение температуры тела на 0,2-0,6 градуса Цельсия в течение 3 дней по сравнению с предыдущими 6 днями. Температуру следует измерять во влагалище или во рту сразу после пробуждения. Перед измерением нельзя курить и пить. Стерильные дни приходятся на четвертый день повышенной температуры.

2.3. Метод слизи (Биллингса)

предполагает каждый день наблюдение за цервикальной слизью. Перед овуляцией слизь податливая, прозрачная и скользкая. Это называется плодородная слизь. Его появление является предвестником овуляции. Однако, когда овуляция завершена, слизь становится более липкой, липкой и густой. Бесплодные дни наступают через четыре дня после появления фертильной слизи.

Не ждите приема у врача. Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.