Недостаток сна — что убивает тягу?

Недостаток сна может оказать существенное влияние на снижение полового влечения. Каждому из нас необходимо как минимум 7 часов сна ночью, чтобы иметь возможность работать на полную мощность в течение дня. Когда у нас проблемы со сном или мы просто уделяем ему слишком мало времени – это негативно сказывается на нашей сексуальной активности.