Многие женщины больше наслаждаются сексом в среднем возрасте

Вот хорошие новости для женщин среднего возраста, которые обеспокоены снижение либидо i снижение сексуального удовлетворения. Исследование предполагает, что старение может иметь удивительные преимущества с точки зрения сексуальной жизни.

Исследование, проведенное среди женщин в возрасте от 45 до 60 лет, показало, что большая часть из них в этом возрасте более удовлетворена половой жизнью.

«Эти женщины чувствовали себя увереннее и привлекательнее в собственной шкуре в пожилом возрасте, что позволяло им чувствовать себя свободно и получать удовольствие от жизни в спальне», — говорит ведущий автор исследования, доктор Холли Томас, профессор медицины в Университете Нью-Йорка. Питтсбург

«Женщины этого возраста были более осведомлены о своем теле, они лучше понимали и знали. Именно поэтому они чувствовали себя более комфортно и охотнее говорили со своим партнером о своих потребностях, чем в более молодом возрасте», — добавляет она.

Доктор Ян Шифрен, директор Массачусетской больницы, сказал, что «очень важно понимать, что то, что происходит в процессе старения, не является причиной грусти или депрессии, оно может иметь преимущества с точки зрения сексуальной жизни».

Некоторые женщины, участвовавшие в исследовании, сообщали о негативных изменениях в своей сексуальной жизни, поскольку в этом возрасте они чаще страдали от сухости влагалища и трудности с достижением оргазма. Однако исследователи говорят, что эти проблемы были вызваны проблемами и стрессами в трудовой жизни или генетической предрасположенностью, а не биологическими факторами стресса, такими как менопауза.

Женщины, сообщившие о негативных изменениях, в основном привыкли к ним, и лишь меньшая группа женщин считала их поводом для беспокойства.

Каковы выводы этих наблюдений для женщины среднего возраста?

«Сконцентрируйтесь на том, что можно изменить», — сказал Шифрен. «Подумайте о том, что вас кусает, и что можно сделать, чтобы исправить ситуацию. Вы должны сосредоточиться на уменьшении других факторов стресса. средние века».

По словам Шифрена, такие проблемы, как сухость влагалища, можно лечить с помощью низких доз эстрогена и вагинальных гелей. Он добавляет, что эти методы могут быть полезными, но мужчину также следует убедить диагностировать и лечить эректильную дисфункцию.

Что еще партнеры могут сделать, чтобы помочь своим женщинам?

«Если кажется, что ваш партнер чувствует меньше удовольствия от секса, подумайте, что можно сделать, чтобы исправить это, и что можно сделать, чтобы улучшить интимность вашей постели. Некоторые пары пробуют более креативные позы, что часто бывает полезно», — добавляет Шифрен.

Это исследование следует считать предварительным, пока оно не появится в рецензируемом медицинском журнале.

Не ждите приема у врача. Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.