Когда вы идете в бассейн или джакузи, вы используете контрацепцию — будьте кислотными!

Современная женщина знает, что в первую очередь она должна рассчитывать на себя. У последовательности есть свои преимущества — соблюдение установленных вами правил придаст вам уверенности. Говорят, что вежливые женщины не продвигаются по службе, а равнодушные опускаются на дно. Поэтому имейте свое мнение, будьте тверды и кислы и внутри. Кислотность – это область женственности, дающая развязку рук, свободу действий и отсутствие многих ограничений.

Кислотность тела и интимных зон крайне желательна! Низкий рН делает женщину устойчивой к болезнетворным бактериям и грибкам, в том числе из бассейна или от партнера.

1. Причины частых интимных инфекций у женщин

Интимное здоровье чрезвычайно важны для женщины – для их достижения необходимо поддерживать низкий кислый рН.

Женщина подвергается вагинальной инфекции почти каждый день. Достаточно ослабить, даже при незначительных погрешностях в интимной гигиене (использование мыла вместо деликатной жидкости с низким рН, обмывание области половых органов губкой, вагинальное орошение) для уменьшения количества молочнокислых бактерий во влагалище и повышения рН. Значит, женщина находится всего в шаге от чрезмерного размножения возбудителей и появления симптомов инфекции. Нарушение вагинальной флоры может возникнуть даже при соблюдении правил интимной гигиены, в связи с приемом оральных контрацептивов или антибиотиков. По мере повышения pH влагалища женщина становится более восприимчивой к инфекциям, а контакт с бактериями и грибками (например, в бассейне или джакузи) может быстро привести к развитие интимной инфекции. Риск заражения выше у женщин, ведущих половую жизнь, но не использующих презерватив во время полового акта. Сперма нейтральна и повышает pH влагалища.

Как мне поддерживать pH на постоянном низком уровне? Интимные зоны можно подкислить пробиотическими препаратами.

2. Как избежать рецидивов интимных инфекций?

Эмпирическое правило номер один, позволяющее защитить себя, — постоянно поддерживать низкий уровень pH. Если женщина борется с рецидивирующими инфекциями репродуктивной системы из-за своего образа жизни (частое посещение бассейна или сауны) или сексуальной активности без надлежащей защиты, после завершения лечения ей следует проявлять особую осторожность. профилактика интимных инфекций, Как это сделать?

• Каждый день мойте область гениталий гелем или средством для интимной гигиены с соответствующим низким pH. Не используйте ароматизаторы.
• Мойте интимную зону спереди назад, чтобы предотвратить миграцию возбудителей из ануса во влагалище.
• Не пытайтесь промывать влагалище — микробная флора чрезвычайно важна для здоровья влагалища.
• Перед походом в бассейн нанесите на интимные зоны пробиотический гель, чтобы подкислить их и повысить защиту от болезнетворных микроорганизмов.
• Не мойте область половых органов губкой или мочалкой – это места обитания бактерий.
• Во время менструации уделяйте особое внимание интимной гигиене – чаще меняйте тампоны или прокладки, подмывайтесь несколько раз в день и освежайтесь увлажняющими салфетками с низким pH.
• Используйте отдельное полотенце, чтобы высушить интимную зону.
• Если выделения из влагалища скудные, избегайте ношения ежедневных прокладок, которые препятствуют поступлению воздуха во влагалище и повышают риск инфицирования.
• Если вы ведете активную половую жизнь и лечились от интимной инфекции, убедитесь, что ваш партнер также проходит лечение. В противном случае он может заразить вас.
• Не отказывайтесь от презервативов, даже при использовании гормональной контрацепции.
• Носите легкое хлопчатобумажное белье и свободные юбки вместо обтягивающих брюк из искусственной ткани. Доступ воздуха благотворно влияет на интимное здоровье.
• Используйте пробиотики всякий раз, когда есть риск истощения организма полезных бактерий.

Интимное здоровье должно быть приоритетом для каждой женщины. Благодаря правильным профилактическим мерам можно избежать интимных инфекций и их рецидивов. Кислота в моде!

Воспользуйтесь медицинскими услугами без очередей. Запишитесь на прием к специалисту по электронному рецепту и электронному сертификату или на обследование в abcHealth Найти врача.