Естественные методы контрацепции — Естественные методы предотвращения беременности (ВИДЕО)

Естественные методы предотвращения беременности в основном состоят в наблюдении за менструальным циклом и определении фертильных дней на основе этих наблюдений. Для эффективности также необходимо воздерживаться от половых контактов в фертильную фазу цикла – то есть во время овуляции и в дни до и после нее. Дефект естественная контрацепция является его низкая эффективность и достаточно хлопотное применение. Трудности в основном вызваны нерегулярными менструациями и, следовательно, нерегулярной овуляцией. Нерегулярными менструациями в основном страдают молодые женщины, а также женщины, ведущие нерегулярный образ жизни.

Чтобы отметить момент овуляции, вы можете выбрать тепловой метод, который использует тот факт, что во время овуляции ваша базальная температура тела повышается на несколько делений на термометре. Во время овуляции температура тела может быть около 37 градусов С. Этот метод предназначен для дисциплинированных и стабилизированных людей, так как измерения температуры тела необходимо проводить каждый день в одно и то же время и в одних и тех же условиях. Еще один способ определить овуляцию – наблюдать за цервикальной слизью.

Естественные методы контрацепции не работают должным образом во время грудного вскармливания, в послеродовом периоде. Женское тело работает по-другому из-за гормонов, которые высвобождаются в это время. Если женщина хочет вступить в половую связь, ей приходится думать о других методах контрацепции, таких как барьерная контрацепция с презервативом, например, если она не хочет снова забеременеть.

Мы спросили сексолога Анну Голан о естественных методах предотвращения беременности.