Достижение оргазма — Как получить оргазм? (ВИДЕО)

Чтобы достичь оргазма, человек проходит весь процесс цикл сексуальных реакций. Это желание, возбуждение, оргазм и расслабление. Сначала появляется желание, которое является отражением характера, влечения и сексуальных фантазий данного человека.

Следующая фаза — возбуждение, но для этого необходима стимуляция. Стимуляция может быть физической или умственной. Физическая стимуляция включает, например, поцелуи, прикосновения и физическую близость. Например, умственная стимуляция — это взгляд на привлекательного человека. В этой фазе у мужчин появляется эрекция, а также подъем яичек и увеличение размеров яичек и полового члена. У женщин же происходит смазывание, т. е. увлажнение стенок влагалища. Кроме того, у них также наблюдается клиторальный склероз и увеличение груди.

Оба пола испытывают непроизвольные сокращения во время оргазма. Это сокращения мышц ануса, лица, у женщин, конечно, еще и сокращения матки, а у мужчин – сокращения простаты. У мужчин также происходит эякуляция спермы.

После оргазма наступает фаза расслабления, когда тело возвращается в нормальное состояние. Кровь отливается от половых органов обоих партнеров. У мужчин за оргазмом следует рефрактерная фаза, во время которой на них не действуют. сексуальные стимулы. Женщины же готовы к следующему половому акту вскоре после оргазма. Если вы не испытываете оргазм во время полового акта, фаза релаксации длится гораздо дольше и сопровождается каким-то раздражением.

Мы спросили сексолога Анну Голан об оргазме.