Что такое джелкинг? Эффективность и техника джелкинга

Джелкинг – самый популярный метод увеличения полового члена. Это упражнения на растяжку, чем-то напоминающие мастурбацию.Мужчина, который хочет, чтобы его пенис был длиннее и больше, должен выполнять упражнения для увеличения полового члена по 20-30 минут в день в течение 2-3 дней подряд с последующим однодневным перерывом. Такие естественные методы увеличения полового члена имеют то преимущество, что в отличие от лекарств они намного безопаснее для организма. Однако при джелкинге будьте осторожны, чтобы не тереть пенис слишком сильно, так как это может вызвать раздражение кожи.

1. Что такое джелкинг?

Джелкинг в увеличение полового члена домашними методами, с помощью упражнений и массажа. В джелкинге мужчина крепко держит рукой основание полового члена, а затем перемещает руку к головке полового члена. Давление повышает кровяное давление и, следовательно, весь половой член опухает. Однако стоит помнить, что джелкинг — это не мастурбация, поэтому пенис не должен быть полностью эрегирован. Он должен быть хотя бы частично вялым, чтобы ткани могли растягиваться.

Рекомендуется использовать смазку с желе, чтобы избежать раздражения кожи. Если появилось раздражение, покраснение, ссадины, а эпидермис начал шелушиться, значит, пенис был слишком сильно натерт. Если есть синяки, прекратите тренироваться на несколько дней, пока синяки не заживут.

2. Эффективность джелкинга

В связи с тем, что нет исследований, которые бы подтверждали эффективность джелкинга или доказывали, что естественное увеличение полового члена Использование упражнений — это миф, можно консультироваться только с мужчинами, которые их пробовали. И они очень противоречивы. В большинстве случаев джелкинг считается очень плохим, если он вообще работает. Многие мужчины заметили лишь минимальное увеличение размера полового члена, хотя есть и те, кто считает изменения удовлетворительными.

Метод растяжения тканей сейчас успешно применяется в медицине. Он используется для подготовки к операции по восстановлению груди у женщин, перенесших мастэктомию, и у пациентов, потерявших кожную ткань в результате ожогов. Кроме того, растяжение тканей является распространенной практикой у многих племен, населяющих Эфиопию и Южную Америку, где практикуется растяжение нижней губы. Есть также народы Бирмы, которые ценят женщин с неестественно длинной шеей, которую делают длиннее, добавляя вокруг нее больше обручей. В истории народов Индии, Перу и Папуа-Новой Гвинеи удлинение полового члена это также часто практиковалось. Известны случаи, когда половой член растягивался до таких размеров, что терял свою функцию.

Все эти случаи показывают, что под влиянием систематического приложения давления человеческое тело может принимать правильную форму. Это аргумент в пользу эффективности джелкинга. Однако стоит помнить, что эффекты, достигнутые с представителями африканских или азиатских племен, являются результатом многолетних практик.

3. Техники джелкингу

Основные техники джелкинга:

• базовый джелкинг

используйте большой и указательный пальцы вокруг основания полового члена, чтобы сформировать кольцо. Нажимайте сильно, но осторожно. Затем переместите руку к головке. Повторите упражнение 50 раз. Во время упражнения половой член должен быть частично эрегирован. Если эрекция полная, упражнение следует прекратить на несколько минут, пока половой член снова не станет слегка вялым;

• «Поворот рукоятки»

это упражнение укрепляет связки, соединяющие половой член с лобковой костью. Чтобы выполнить их, возьмитесь за пенис чуть ниже головки, а затем сделайте им круговые движения. Это похоже на движение стрелки на циферблате часов. Будьте осторожны, выполняйте упражнение очень медленно;

• удар по пенису

одной рукой прикройте яички, а другой слегка ущипните половой член у его основания. Затем ударить пенисом по животу и другой рукой — сделать 200-300 повторений этого упражнения. Это упражнение для продвинутых людей, поэтому его можно выполнять только на втором-третьем месяце занятий джелкингом, когда связки должным образом разогреты;

• двухстороннее растяжение

это упражнение выполняется в положении сидя. Мужчина одной рукой обхватывает половой член ниже головки, а другой поддерживает его. Затем аккуратно вытягивает пенис наружу и при этом слегка наклоняет туловище — это дает эффект растяжения с двух сторон. Задержитесь в этом положении примерно на 10 секунд. При появлении болезненных ощущений упражнение следует прекратить. Их можно выполнять не чаще 2 раз в неделю;

• растяжка в стороны

в положении стоя обхватить половой член ниже головки. Ноги должны быть в два раза шире ширины плеч. Затем осторожно потяните пенис вниз, раскачивая его в стороны, как маятник. При каждом движении касайтесь ноги членом. Вы должны делать 75-100 повторений 3 раза в неделю;

• упражнение с полотенцем

пенис должен быть полностью возбужден для этого упражнения. Находясь в положении сидя, положите на него полотенце, а затем силой лобково-кокковой мышцы попытайтесь приподнять полотенце своим пенисом. Со временем для усиления его остроты можно намочить полотенце.

Джелкинг может принести результат, если заниматься систематически и достаточно долго тренироваться. Увеличение интенсивности упражнений не ускорит эффект, и в конечном итоге вы можете нанести себе травму.

Не ждите приема у врача. Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.