Как спать с новой татуировкой: 8 советов от эксперта

У тебя новая татуировка? Поздравляем! Теперь вы можете наслаждаться этим, пока это помогает вам идентифицировать себя со своими сильными сторонами и делом. Однако, если это ваша первая татуировка, вы должны быть обеспокоены тем, как с ней поступить и как обеспечить надлежащий последующий уход, когда вы вернетесь домой. Хотя существует множество руководств по уходу за татуировкой, практически нет информации о том, как спать с ней, не беспокоясь.

Часто кожа вокруг новой татуировки опухает и покрывается повязкой или удобным лейкопластырем, который снимает отек и воспаление. Вот что может сделать его крайне неудобным для людей, которые спят на определенном боку, где татуировка.

Но не волнуйтесь, мы подготовили руководство с отличными советами, которые помогут вам спокойно спать с татуировкой и не беспокоиться о том, что вы проснетесь посреди ночи от мучительной боли.

Кроме того, мы подготовили дополнительные советы, которые научат вас, как подготовить спальню к сну с татуировкой, особенно если вы решили сделать татуировку летом, когда жарко, а в жаркую летнюю погоду уже трудно уснуть.

Рана от татуировки не похожа на другие раны. При нанесении татуировки ваш тату-мастер будет использовать иглу для введения чернил внутрь внешнего слоя вашей кожи. Проще говоря, это может звучать для вас не так болезненно, но по мере того, как обезболивающие гели и лекарства начинают сходить на нет, вы увидите, что справляться с татуировкой становится все труднее.

Согласно исследованию, если мы не будем должным образом ухаживать за татуировкой и часто ее чистить, мы рискуем получить тяжелую бактериальную инфекцию. Такая инфекция может не только замедлить процесс заживления новой татуировки, но и сделать всю тяжелую работу татуировщика напрасной.

Во сне мы не можем ухаживать за своими татуировками на 100%. Тем не менее, мы можем подготовить нашу среду и внести поправки, чтобы наше тело чувствовало себя более комфортно во сне, чтобы мы могли быстрее выздороветь.

Имея это в виду, важно помнить о себе и своей татуировке и слушать своего профессионального тату-мастера, особенно если вы склонны спать в нетрадиционных позах, например, на животе, или часто ворочаетесь во время сна. ночь.

Как спать с новой татуировкой?

Мы обещаем, что эти советы помогут вам спокойно выспаться ночью, не беспокоясь о боли или дискомфорте. Во всяком случае, вы проснетесь более свежими, и ваша рана от татуировки будет чувствовать себя лучше.

1. Держите татуировку завернутой на ночь

Некоторые тату-мастера рекомендуют снимать пленку или лейкопластырь через несколько часов после возвращения домой или после принятия душа. Однако лучше оставить повязку на ночь, чтобы свежая рана начала заживать сама.

Хорошо бы спросить у своего тату-мастера, где можно купить дополнительные накладки, чтобы при необходимости их можно было поменять. Один из лучших способов сменить повязку — очистить татуировку антибактериальным мылом, а затем наложить новую повязку, которая будет действовать всю ночь, позволяя ране дышать и постепенно заживать.

Читайте также: Обертывание татуировки: можно ли завернуть татуировку в пищевую пленку и как долго?

2. Спите на противоположной стороне татуировки

Это кажется очевидным. Но многие люди, которые ворочаются и ворочаются, могут не воспринять этот совет всерьез и по-прежнему спать на той стороне, где они были нарисованы.

Лучше всего спать на боку. Сторона, противоположная той, где ты набил себе татуировку. Однако, если у вас есть татуировка на спине или вы сделали татуировку на тыльной стороне руки или ноги, лучше всего спать на животе или на боку.

Поскольку большинство людей красят переднюю часть своего тела, им следует спать на спине, чтобы не захлюпать рану и потенциально привести к кровотечению или инфекции.

3. Используйте салфетки для татуировки

Салфетки для татуировок являются важным средством для заживления и ухода за татуировкой, поэтому важно всегда держать их под рукой. Их полезно держать в постели или на тумбочке, особенно если прошло несколько ночей, и вы сняли повязку и повязку.

Они используют антибактериальные и гипоаллергенные материалы, которые помогут очистить гной или другую жидкость, выходящую из вашей татуировки, если она будет раздражена. Что еще более важно, они обеспечат достаточное облегчение боли, если вы проснетесь с ощущением жжения.

В течение дня следует часто протирать тату салфетками. Если вы проснетесь посреди ночи, чувствуя боль и жгучую рану, вы сможете обеспечить себе максимальное облегчение.

4. Выспаться

Одна из самых важных вещей, которую следует учитывать, — это достаточное количество сна. Достаточное количество сна помогает нам сохранять бдительность в течение дня, а также восстанавливает наши мышцы и ткани благодаря глубокому и восстанавливающему сну ночью.

Что еще более важно, когда мы устали и напряжены, в нашем организме высвобождается больше кортизола, что способствует раздражительности и снижению переносимости боли. Когда вы достаточно отдохнете, рутинные задачи не будут вас напрягать, а боль в течение дня станет менее мучительной.

Мы знаем, что трудно заснуть и оставаться спокойным ночью настолько, чтобы игнорировать боль, которая становится более заметной, когда мы сосредотачиваемся на ней. С помощью других советов, выделенных в этой статье, вам будет легче засыпать.

5. Не впускайте своих питомцев

Мы любим домашних животных, и мы уверены, что вы тоже. Ведь лапы и портреты домашних животных — неиссякаемый источник вдохновения для новых татуировок. Тем не менее, ваша новая татуировка может не понравиться вашим питомцам, особенно если они оставляют шерсть на простынях всякий раз, когда входят.

Ранее мы подчеркивали, насколько важно содержать вашу спальню в чистоте, и как нужно очищать татуировку и покрывать ее антибактериальными и гипоаллергенными материалами. Ваша рана в некотором роде открыта, и нам нужно предотвратить попадание микробов и бактерий в вашу систему, что может произойти через собачью или кошачью шерсть.

К сожалению, вашим пушистым друзьям придется потерпеть несколько дней, но это временно.

6. Избегайте алкоголя и табака

Иногда алкоголь — лучший способ успокоить боль, но он не работает с вашей татуировкой. Наоборот, это может быть контрпродуктивно. Алкоголь может привести к тому, что мы будем чувствовать себя более уставшими по утрам. Кроме того, люди, употребляющие алкоголь, могут быть менее терпимы к боли и могут в конечном итоге ворочаться ночью и не иметь возможности сосредоточиться на реальном сне.

Отчет показал, что употребление алкоголя может повлиять на качество вашего сна и не позволить вам выспаться в достаточной мере. Вот почему вам следует избегать пить вечером, особенно после того, как вы сделали новую и болезненную татуировку.

Проснуться утром истощенным и с похмелья достаточно тяжело и без ран на теле. Представьте, каково было бы со свежей татуировкой, сделанной накануне. Подождите, в идеале за 7 дней до того, как вы начнете пить и праздновать.

Кроме того, было бы хорошо, если бы вы могли не курить слишком много, так как это также может снизить вашу переносимость боли.

7. Чистите часто

В первые дни процесса заживления татуировки мы не можем не подчеркнуть, насколько важно часто чистить татуировку, но также увлажнять ее питательными веществами, которые необходимы вашей коже для более быстрого заживления. После того, как вы снимете повязку, есть шанс, что ваша кровать и матрас могут сделать вашу татуировку сухой.

Всегда очищайте татуировку и увлажняйте ее специальными и противомикробными увлажняющими средствами из гипоаллергенных материалов. Было бы также хорошо, если бы увлажняющий крем был без запаха, чтобы он не беспокоил вас ночью.

8. Поднимите свою татуировку

Если ваша татуировка находится на ноге или руке, было бы неплохо положить подушку или дополнительное одеяло в качестве опоры для руки или ноги. Фиксация раны в одном положении также предотвратит повороты и броски, а также сведет к минимуму риск приклеивания раны к ткани. Таким образом, вы можете спать с большим спокойствием и не беспокоиться о возможных несчастных случаях.

Как подготовить спальню ко сну с помощью новой татуировки

Советы, которые помогут вам спокойно поспать после нанесения татуировки, великолепны, но если мы подготовим окружающую среду к следующим трудным ночам, нам даже будет легче засыпать и просыпаться более свежими. Давайте подготовим вашу спальню ко сну.

Получить чистые листы

Смена простыней и наволочек, убедившись, что они сделаны из шелка или хлопка, облегчит многие вещи. Дышащий, прохладный и удобный материал предотвратит потение ночью, особенно летом, а также предотвратит воспаление татуировки.

Сохраняйте прохладу в своей комнате

Помните, что один из лучших способов расслабиться после татуировки — поддерживать прохладную температуру в комнате. Это утверждение следует умножить на 10, если это летние месяцы, когда вы склонны к потоотделению.

Идеальная температура для сна составляет от 65 до 73 градусов по Фаренгейту, в зависимости от того, какое время года на улице.

Минимизируйте шум

В конце концов, когда мы испытываем боль, мы легко раздражаемся, даже самые обыденные повседневные проблемы вызывают у нас раздражение. Шум — известный разрушитель, который может заставить вас чувствовать себя еще более злым и усталым, когда вы лечите распухшую рану от татуировки. Перед сном послушайте расслабляющую музыку и обязательно выключите большинство шумовых источников в вашем окружении.

Носите свободную одежду

Наконец, вам нужно подготовить себя ко сну. Вы не можете спать в чем угодно, особенно в одежде из полиэстера или другого синтетического материала, который может вызвать чрезмерное потоотделение и сделать татуировку влажной.

Носите свободную одежду, платье из шелка или хлопка. Избегайте синтетических материалов или кружева. В некоторых случаях носить одежду из вискозы тоже может быть удобно, но избегайте этого, если вы склонны к потоотделению. Тем не менее, придерживайтесь свободных или мешковатых рубашек или шорт, но широкое платье, вероятно, подойдет лучше всего, если вы женщина.