Соответствуют ли ваши мечты и цели вашим ценностям?

Вы сделали свои и уже запланировали их? Если да, то уверены ли вы, что ваши выводы, цели, мечты и намерения соответствуют вашим самым важным жизненным ценностям и согласуются с ними?

Видите ли, часто бывает так, что мы хотим и осуществить свои мечты и потребности, и удовлетворить другие ценности, даже не подозревая об этом. Возможно, вы пошли в медицину или информатику, руководствуясь аргументами и стремлениями своих родителей, считая это лучшим выбором. Как и миллионы женщин, вы хотите выйти замуж, создать семью и купить квартиру. Вы планируете свой карьерный путь в корпорации или другой компании, чтобы подняться по карьерной лестнице и добиться успеха. Вы планируете покупку квартиры, новую машину, очередную поездку в новую страну. Вы хотите выучить новый язык, начать бизнес, обойти другую девушку, набрать много подписчиков в Instagram и т. д.

Задумывались ли вы когда-нибудь, является ли то, что вы хотите получить и достичь, вашей потребностью или это удовлетворение потребностей кого-то еще — родителей, друзей, общества, культуры, в которой мы живем?

Может быть, вы на самом деле хотите идти не в медицину, а в искусство, которое тайно любите? Может быть, вы бы предпочли быть свободными и путешествовать по миру. Может быть, вместо того, чтобы работать в корпорации, вас бы больше устраивала простая жизнь где-нибудь в маленьком горном городке? Может быть, кулинарный курс будет веселее очередной поездки, а верный друг вместо сексуальных завоеваний?

У меня есть для вас простое упражнение, чтобы обнаружить и определить свои ценности. Благодаря ему вы узнаете, что для вас действительно важно, а что менее важно, а без чего вы могли бы обойтись.

Выполняя упражнение, помните, что вы открываете для себя ценности, которые важно реализовать в этот период вашей жизни. Это не значит, что другие ценности для вас совсем не важны, но они не так важны в данный момент вашей жизни. Другие могут быть не менее важными, но, например, они могут быть удовлетворены или их реализация будет актуальна только через некоторое время.

Ниже у вас есть таблица с 70 перечисленными значениями.

Вычеркните все те, которые не важны для вас в данный момент — может быть, они реализованы, может быть, они не важны, а может быть, через какое-то время будут важны.

Начните с вычеркивания 10 самых ненужных.

Теперь вычеркните еще 20.

Сделав это, вычеркните еще 20.

Становится все труднее и труднее, но…

Вычеркните еще 10.

И, наконец, еще 5!

Таким образом, у вас останутся 5 самых важных для вас ценностей!

Что они для вас значат?

У вас есть 5 ценностей, которые на самом деле являются просто словами, и интерпретаций их может быть столько, сколько людей в мире. Возьмите каждого по очереди и ответьте на следующие вопросы. Сделайте это одним из двух способов — либо проговорите вслух (желательно, записав свой голос на диктофон) все, что думаете по этому поводу, либо запишите в блокнот, но не одним предложением, а исчерпывающе, сколько вы думаете что-то. Если вы проигнорируете эту рекомендацию и ответите только в уме, вы будете обманывать себя, и это не произведет должного эффекта. Заметки, которые вы прочитаете после, или записанный звук позволят вам увидеть ответы свежим взглядом и увидеть вещи, которые вы не заметите, когда просто подумаете о них.

1. Что это значение означает для вас? Что он для вас?
2. Это ваша глубокая ценность, основанная на , или ценность получена от кого-то другого (родителя, культуры и т. д.)?
3. Если ценность исходит от кого-то другого, спросите себя: что действительно важно в этой ценности?
4. Насколько это важно для вас? По шкале от 1 до 10?
5. В какой степени вы осознаете эту ценность в своей жизни? По шкале от 1 до 10? И что для вас значит эта выбранная цифра на весах? Например, если вы выбрали 3, что эти три означают для вас на шкале реализации?
6. В какой степени вы хотели бы реализовать это значение по шкале от 1 до 10? И что это значит для вас?
7. Насколько ваши жизненные цели, мечты, стремления и т. д. соответствуют этим ценностям?

Не торопитесь с ответами. Пусть каждый вопрос сидит глубоко в вашем уме и позволяет вам коснуться того, что глубоко скрыто в нем. Потратьте время и позвольте тому, что в нем, вытечь из него. Это может потребовать много честности и мужества. Я верю в тебя.

Emar