Проблема со сном? Создайте свою собственную травяную подушку, которая способствует здоровым снам

Сон — одна из наших основных потребностей и единственная вещь, которой большинство людей никогда не насыщается. Однако в современном мире зачастую трудно добиться спокойного, продолжительного и продолжительного сна. К счастью, подушка из трав помогает нам расслабиться ночью, обеспечивает здоровый сон, а также вызывает яркие, разнообразные и даже осознанные сны.

Бесспорно, в эфирной природе снов есть что-то интригующее. Люди всегда пытались и пытались расшифровать их, придавая смысл и символы причудливым, запутанным сюжетным линиям, увиденным предметам и существам. Однако несомненно то, что сны переносят нас в деликатное пространство между сознательным и бессознательным разумом. Они позволяют вам заглянуть под обложку, узнать, что может скрываться в самых темных уголках наших мыслей и разума.

Практика класть травы под подушку уходит в глубь веков. Изначально считалось, что травы должны защищать от зла, отгонять кошмары, приносить вещие и добрые сны и даже предвещать будущую возлюбленную. Независимо от того, делают они это на самом деле или нет, они обязательно помогут вам спокойно спать и отдыхать. Такую подушку очень легко приготовить, а польза от ее использования будет ощущаться на протяжении многих ночей.

Источник: pixabay.com

Как приготовить идеальную подушку для сна?

Создание травяной подушки вашей мечты может быть очень увлекательным. У нас есть возможность включать не только растения, но и магические намерения, кристаллы, амулеты или что-либо еще, что еще больше усилит действие нашей подушки.

1. Первым делом выбираем ткань, которая должна быть натуральной, а ее вид зависит только от наших предпочтений. Важен и ее цвет – в колдовстве каждый цвет имеет свое значение и энергетику, однако для подушки сна рекомендуется выбирать пастельные, светлые тона, способствующие хорошему сну. Конечно, если мы хотим, мы можем выбрать интенсивные цвета, такие как красный, который может быть идеальным выбором для тех, кому трудно встать с постели зимним утром. Ткань может иметь различную фактуру, а также толщину, важно, чтобы она была натуральной и воздухопроницаемой, чтобы сквозь нее мог проходить травяной аромат.

Когда мы найдем подходящую ткань, мы можем приступить к созданию сумки. Для этого нам понадобится:

• подходящая для нас ткань, примерно 5 х 12 сантиметров (конечно, ткань может быть намного больше, но тогда следует добавить пропорционально большее количество трав);
• иглы и нитки;
• утюги и гладильные доски.

Выбранную ткань сначала постирайте в руках, затем высушите и прогладьте. Чтобы нам было легче подшивать сумку, во время глажки можно подогнуть бортики (примерно 0,5 см) обтрепанной ткани внутрь и приварить их утюгом. Затем две части ткани складываем вместе и сшиваем любым стежком только три стороны, чтобы верх оставался открытым, что позволит добавить в мешочек смесь трав. Мы также можем купить готовые травяные мешочки, но создание травяного мешочка для нашей подушки с нуля принесет много радости и удовлетворения. Как только у нас будет готовый пакет, пришло время травяной смеси.

2. Второй шаг в подготовке подушки — выбор правильной растительной смеси. Ключ к эффективной работе нашей подушки — наполнить ее расслабляющими ароматами, которые будут стимулировать чувства, но не будут нас беспокоить. Лучше держаться подальше от пряных трав. Цветочные ароматы более успокаивают и с меньшей вероятностью будут беспокоить ваши чувства во время сна. Популярными травами для подушки являются ромашка, хмель, лаванда, роза, мята, кошачья мята и мелисса, однако мы можем составить смесь в соответствии с вашими предпочтениями. Мы также должны помнить, что нельзя использовать свежие растения, только сушеные.

Как только у нас есть готовый пакет, пришло время приготовить смесь. Нам понадобится:

• полстакана травяной смеси, подобранной по вашим предпочтениям;
• миски для смешивания и ступка (по желанию).

Отобранные травы можно измельчить и растолочь, а для извлечения из них более насыщенного аромата можно использовать ступку. Когда мы подготовили травы, складываем их в миску и перемешиваем, затем перекладываем нашу смесь в мешочек с ложкой и закрепляем его, сшивая верхнюю часть ткани вместе, чтобы травы не выпадали из него.

Перед сном положите такой мешочек, наполненный травами, под, внутрь или рядом с подушкой. Наша подушка ручной работы может принести нам облегчение, связать нас с садом цветов и трав и обеспечить хороший ночной сон.

Кристалл М.