Как начать духовное путешествие

Современный человек может чувствовать себя потерянным в потребительском мире, лишенным духовности. Но мы не просто сиюминутное существование, деньги гонятся за людьми, по-настоящему живем только между вечером пятницы и воскресеньем. Мы бесконечный дух, воплощенная душа, которая желает проявиться. Узнайте, как отправиться в духовное путешествие в себя и узнать, кто вы есть на самом деле.

Духовное путешествие — это не приключение в Южной Америке, Индии или Тибете. Каждый может себе это позволить. Вы можете начать его в любой момент, зная, что у вас уже есть все необходимое для вступления на этот путь. Наш долг, наша личная миссия — открыть свое истинное «я», свое призвание на Земле и восстановить глубокую связь со своей душой. Следование духовному пути поможет вам раскрыть наши скрытые таланты, неиспользованный потенциал и откликнуться на самые сокровенные желания нашего сердца. Это путь к самопознанию и самоисцелению. В древних культурах это было чем-то естественным, путем посвящения, который проходил каждый, под заботливым и бдительным оком шаманов или старейшин. В наши дни эта традиция потихоньку возрождается, человеку нужна духовность и ответы на извечные вопросы. В чем смысл моей жизни? Каковы мои самые большие дары? Как жить, чтобы чувствовать себя наполненным?

Источник: pixabay.com

Проверьте, нужно ли вам отправиться в духовное путешествие

Может быть, вы еще не готовы, а может быть, вы ищете оправдания и говорите, что такая поездка не для вас или будет уместна, когда вы закончите дела. Честно ответьте на следующие вопросы и посмотрите, стоит ли вам начинать духовное путешествие именно на этом этапе вашей жизни.

• Вы чувствуете себя потерянным в жизни?
• Вы ищете цель в своей жизни, хотите открыть свое призвание, смысл своей жизни?
• Вы убеждены, что впереди вас ждет важная миссия, что-то великое, что нужно сделать?
• Вы чувствуете себя как дома? Ты зовешь в путешествия, ты все еще ищешь свое место на Земле, свой дом?
• Испытываете ли вы сильное чувство тоски и часто испытываете ностальгию?
• Появляются ли в вашей жизни совпадения, знаки, синхронности?
• Чувствуете ли вы себя сегодня высокочувствительным человеком?
• Испытывали ли вы недавние депрессивные состояния, экзистенциальные кризисы или частые меланхолические состояния?
• Вы чувствуете, что меняетесь, вам перестают нравиться ваши старые привычки, меняются вкусы, но вы понятия не имеете, куда идете?

А может вам просто нужны перемены в жизни? Перестаньте откладывать свою жизнь и мечты на потом. Если вы ищете удовлетворения, глубокого понимания своей жизни и чувства смысла, сделайте первый шаг. И помните, отправляясь в духовное путешествие, скорее всего, вы сделаете выбор на всю оставшуюся жизнь.

Как вы можете отправиться в духовное путешествие?

Начнем с понимания и принятия того, что каждый из нас уникаленпоэтому нет смысла сравнивать себя с другими на любом этапе жизни или духа. Дайте себе право идти своим темпом по пути развития. Будут периоды, когда вы броситесь вперед, и моменты застоя, недели или даже месяцы или годы переработки одной и той же темы. Это твой путь. Будьте нежными и понимающими с собой.

Выберите пункт назначения. Это не будет явленной истиной, вы будете менять ее не раз, некоторые из них вы будете выполнять, а другие будете искать. Это нормально. Но подумайте об этом прямо сейчас, что для вас важно, что привлекает вас в этом духовном путешествии, что вам нужно, что вы хотите испытать?

Как только вы найдете ответ на вопрос «почему», найдите свое «как». Обратите внимание на то, что делает ваше сердце счастливым, взволнованным, наполненным блаженством. Ищите техники и инструменты для духовной работы, наиболее подходящие для вас. Исследования показывают, что больше всего мы учимся, когда играем, поэтому найдите время, чтобы исследовать и исследовать духовный мир в поисках лучших игрушек для развития. Пусть это будет для вас большим приключением, а не рутиной, мучением или скукой!

Вот несколько примеров того, с чего вы можете начать:

• высвобождение эмоций,
• прислушиваясь к голосу интуиции,
• прислушиваясь к потребностям тела,
• работа с семьей,
• теневая работа,
• работа с внутренним ребенком,
• работа с убеждениями,
• работа с дыханием,
• работа с самопринятием и любовью к себе,
• медитация,
• Тренировка осознанности и жизнь в настоящем.

Вы имеете право передумать. То, что было хорошо год назад, может больше не служить вам сегодня. То, что поначалу казалось правильным, со временем может оказаться идеей, от которой нужно отказаться. Слушайте себя, свою интуицию и свое тело, там у вас есть все ответы.

Наука не принесет вам никакой пользы, если вы не запишете материал и не потянетесь к мудрости, которую открыли, в нужный момент. Ведите дневник или используйте любую другую творческую форму записи выводов, практик, отрывков из книг/цитат из фильмов, событий, развивающих вас и вдохновляющих историй других людей.

Наконец, не забудьте интегрировать то, что вы испытали и узнали. Этот процесс трудоемок, органичен, его нельзя форсировать или ускорить. Интеграция означает применение теории на практике, внутренние изменения, отраженные в материи, являющейся наукой, которую вы изучили.

На что следует обратить внимание во время вашего духовного путешествия?

Прежде всего, прислушайтесь к голосу своей интуиции и своего тела. На своем пути вы встретите много ложных гуру. Конечно, можно искать учителей, духовных наставников, иногда может понадобиться поддержка. Однако помните, что все ответы уже есть в вас. Окружите себя добрыми, добросердечными людьми, которые также находятся на духовном пути пробуждения. С помощью других людей попросите рекомендации у друзей или в специальных группах. Не принуждайте себя резко переходить на веганскую или фрукторианскую диету, если вы чувствуете другие потребности. Будьте осторожны с психоактивными веществами. Все для людей, это тоже зависит от наших внутренних убеждений и состояний. Я просто напоминаю вам, что вам не нужны никакие внешние лица или инструменты, чтобы начать свое духовное путешествие. И наконец — никакой фанатизм не здоров, в том числе и духовный. Красивые приключения и озарения на этом увлекательном пути самопознания!

Кристалл М.