Духовная интеграция — как узнать, что она уже началась и как пройти этот процесс?

Духовная интеграция — это процесс пробуждения на более высоком уровне восприятия и функционирования. Это проявляется в повышенной креативности, ощущении покоя и воспитанной эмоциональности. Однако этот процесс может быть ошеломляющим и трудным и, таким образом, может вызвать серьезный духовный кризис.

Духовная интеграция — это интеграция всех уровней личности для укрепления и поддержки духовного роста. Ведение духовной жизни без работы над своим эмоциональным здоровьем и без удовлетворения ваших основных потребностей может в конечном итоге привести к духовному искажению или изменению вашего жизненного пути.

Рано или поздно каждому из нас приходится интегрировать все эмоции, уроки, переживания и наблюдения. Если мы этого не сделаем, они не будут приняты и приняты, а значит, и не преобразят нас. Вместо этого они будут появляться при любой возможности и бороться за наше внимание.

Духовная интеграция заключается в переживании опыта и открытий, а также приобретенных даров, а не только в их анализе в теоретическом контексте. Если жизнь заключается в философствовании, а не в переживании своих мыслей; вместо того, чтобы воплощать то, что у тебя в голове, это не имеет никакого смысла. Поэтому суть жизни в том, чтобы найти путь от головы к сердцу, то есть от мышления к чувству через переживание. В этом смысл самореализации, а значит, и смысл человеческого существования.

Духовная интеграция позволяет нам последовательно переживать проблемы, которые находятся в сфере наших потребностей и интересов. Он позволяет не отвлекаться, а направить энергию в одну чувствительную точку. Он позволяет нам мысленно завершить начатые открытия, чтобы не расстраиваться и не отвлекаться. Духовная интеграция очищает пространство в уме и, таким образом, освобождает место для появления новых, более глубоких открытий.

Интегрировать стоит на всех уровнях, но начинать нужно с тех, которые вызывают больше всего проблем в повседневной жизни. Например:

• Интеграция человечества с вашей божественностью.
• Интеграция вашей мужской и женской стороны.
• Интеграция потребности отпустить с фактической практикой отпускания.
• Интеграция практики медитации с медитативным образом жизни.

Что вы можете сделать сейчас?

1. Займитесь символикой через ритуалы.

Ритуалы позволяют нам проявить некоторые символические моменты. Они показывают, что изменение на каком-то уровне произошло. Символические действия помогают интегрировать уроки, которые мы должны усвоить.

2. Изложите свои мысли о трансформации на бумаге.

Письмо, сделанное осознанно, помогает вам войти в состояние медитации и потока энергии. Стоит сосредоточиться на эмоциях и собственных открытиях. Ведение дневника часто объединяет разум и сердце.

3. Наведите порядок.

Духовная интеграция часто требует очистки в жизни: очистки того, что больше не соответствует нашим потребностям. Беспорядок — это не просто физическая оболочка. Беспорядок также может быть на ментальном и духовном уровне. Например, мы можем быть ограничены взятыми на себя обязательствами, плохо подходящими и неблагоприятными для нас отношениями или связями, деструктивными привычками, интересами, которые не поддерживают развитие и заставляют чувствовать себя плохо. Создавая пространство для хорошей энергии, вы приглашаете ее жить дальше.

4. Создайте собственное произведение искусства.

Создание искусства не означает, что вы создаете произведение искусства. Искусство — это история души, и его эстетика не имеет ни малейшего значения. Творчество — это идеальный способ объединить идеи, подарки и уроки. Создавая — будь то живопись, скульптура или что-то еще — вы занимаетесь практикой интеграции. Вы задействуете свой разум, чувства и сердце, а это все, что необходимо для полноценного опыта.

Духовная интеграция является чрезвычайно важной частью духовного путешествия и воплощением настоящего себя. Однако оно не должно быть ни насильственным, ни искусственным, ни приобретенным. Это процесс, который требует смирения, но также и полного участия. Иногда душа просто готова начать процесс интеграции, и тут – какой сюрприз! — вся Вселенная поддерживает нас на этом пути.

Надин Лу