Цветотерапия

Спросите себя, что вы чувствуете, когда входите в комнату, окрашенную в темно-серый цвет, и что, когда стены и мебель красочные и яркие. Что бы вы хотели съесть больше: салат из свежей рукколы, помидоров черри и моцареллы или сероватый картофельный суп? Цвета влияют на наше самочувствие, аппетит и даже здоровье. И у них есть своя четкая символика. Белый ассоциируется с чистотой, зеленый — со свежестью, красный — стимулирует, но также раздражает и предупреждает, синий — гармонию и покой, фиолетовый — достоинство, а черный — элегантность и завершающие вещи. На протяжении тысячелетий цвета также служили сигналом того, что для нас безопасно, а чего лучше избегать. Даже сегодня синий ассоциируется с ядом, а коричневый – с продуктами, срок годности которых давно истек. Уже последователи бога солнца знали, как использовать силу цветов. Ими лечили различные физические и душевные недуги. В древней Индии, Китае, Египте, Греции и Риме цвет был таким же лекарством, как травы и заклинания. Сегодня хромотерапия, или лечение цветом, возвращается в моду. Его применяют не только в психологии, оздоровительных клиниках, но и при лечении боли и весьма специфических заболеваний, гораздо более серьезных, чем насморк.

Целебная радуга

То, что мы видим как цвет, на самом деле является вибрацией электромагнитной волны определенной частоты, которая затем преобразуется нашим мозгом в определенный цвет. Хромотерапевты и биофизики, занимающиеся этим вопросом, утверждают, что эти вибрации влияют не только на наше самочувствие, но и на структуру и метаболизм отдельных клеток. Поэтому цвет может исцелять. Современная наука продолжает делать открытия, подтверждающие многие древние верования. Так обстоит дело, например, с Аюрведой, древней индийской медициной. Он провозглашает, что через наше тело – от Земли к Космосу – течет энергия, которая, в свою очередь, проходит через семь точек, расположенных одна над другой вдоль нашего позвоночника. Эти точки и есть чакры. Чакры отвечают за часть нашего физического, психического, эмоционального и духовного здоровья. Человек здоров, когда его энергия находится в равновесии (ни одна из чакр не заблокирована и не вибрирует). Если этого нет – мы страдаем не только физически, но и морально, мы не ладим друг с другом, нам не хватает ощущения счастья и воли к жизни. Каждой чакре присваивается один из цветов, что позволяет диагностировать, в том числе, нарушение ее энергетического баланса. Например, когда красный цвет (отнесенный к корневой чакре, отвечающей за кровеносные, репродуктивные и половые железы) заставляет нас быть агрессивными и цепкими, корневая чакра находится в вибрирующем состоянии. Когда красный способствует смелости и напористости, он гармонирует с энергетической гармонией. Цвета помогают — помимо медитации и диеты — восстановить гармонию энергетических точек. Например, если мы чувствуем себя неуверенно, мы можем подбодрить себя оранжевым цветом. Он также восстанавливает, наряду с желтым, радость жизни. Фиолетовый, в свою очередь, открывает нас для духовных переживаний. Бирюза позволяет нам сохранять спокойствие и дистанцию.

какого цвета твое лекарство

Так что подумайте о цветах, которые вам нравятся, загляните в свой гардероб, присмотритесь к цветам, которыми вы себя окружаете: если вам нравится много цветов – вам не о чем беспокоиться, но когда вы акцентируете внимание на одном выбранном – это признак того, что вы могут быть проблемы со здоровьем или эмоциональные проблемы. Белый – цвет света, возвышенности, невинности. «Мне виднее», — как будто говорят люди, одетые только в белое. Но в слишком большой дозе этот цвет вызывает чувство одиночества, возникающее в результате непонимания. То же самое относится и к черному. Этот цвет также способствует изоляции и отчуждению. Но он носит больше защитный характер. Как будто мы хотели бы спрятать под ним свои секреты, которые другие все равно не поймут. Итак, и белый, и черный — это цвета, которые мы выбираем исходя из «здравого смысла», безопасных цветов. Когда мы интуитивно тянемся к каким-то цветам, мы обычно выбираем те, которые нам нужны: красный, когда мы чувствуем себя истощенными, и золотой и желтый, когда мы подавлены. Поэтому проверьте, какие цвета вас привлекают, а какие отталкивают, и прочитайте таблицу психоэмоциональных состояний – с какими эмоциями у вас могут быть проблемы.

мода может быть терапией

Если ваша жизнь идет не так, как вы хотите, или вы чувствуете разочарование, усталость, раздражение или расстройство, пришло время действовать. И применить цветотерапию. И этим летом мода может быть интересной. Наверное, давно не был таким «здоровым». Великие творцы объявили: в этом сезоне мы прощаемся с одним цветом, который искажает все тело. Хватит вездесущего черного, серого, лилового или белого. Наконец-то можно носить все цвета радуги сразу. Что кому нравится и нужно! Яркие, чистые, но и сильно насыщенные оттенки. Никаких синих, никаких черных, которые вносят дисгармонию в наше тело. Особенно позитивна и здорова мода на сочетание цветов. Мы носим два-три дополнительных цвета сразу, например желтый с кобальтово-фиолетовым или синий с красным и бирюзовым. Это правила почти прямо из науки о лечении цветом. Недостаток или избыток цвета можно компенсировать контрастным цветом. Это действительно легко сейчас. Что делать, если вы не представляете лето без белого? И есть способ. Этот цвет отлично работает в любой комбинации, а белые футболки полны сердитых завитушек.