3 вещи, которые мешают вашему духовному развитию. Проверьте, делаете ли вы это до сих пор

Если вы читаете этот текст, это может означать только одно, это очень важно для вас. Через мгновение вы узнаете, удалось ли вам уже освободиться от трех вещей, которые блокируют ваш дальнейший прогресс на вашем пути духовного развития. 

1. Духовное развитие и оценка

Первым ограничением духовного развития является осуждение. Реальность, в которой мы работаем, требует оценки ситуации. Благодаря этому мы знаем, безопасно ли что-то или нам следует быть осторожными. Мы можем предсказать угрозу и предотвратить ее. В то же время оценка является своего рода предположением. Вы решаете для себя, что правильно и что неправильно в данной ситуации, без возможности попасть в более широкий контекст. Кроме того, чтобы избежать опасной ситуации, вы своими мыслями провоцируете ее материализацию.

Каждая оценка является результатом предварительной фильтрации восприятия события через призму наших убеждений. Когда мы субъективно оцениваем людей, страны, ситуации, это лишь небольшой клочок реальности, определяемый текущим набором программ в подсознании.

Когда-то мой папа говорил: мы не проходили через свой опыт в шкуре другого человека, мы часто не знаем, с чем ей пришлось бороться в своей жизни, поэтому наша оценка очень поверхностна.

Суждение порождает страх осуждения. Если мы чувствуем, что нас судят, боимся осуждения, значит, нам следует заглянуть внутрь себя. Найдите оценочную программу и отпустите ее.

2. Духовное развитие и критика

Критика себя или других — идеальный способ саморазрушения. Когда вы критикуете других, вы не видите в них правды, их внутренней невинности, затянутой темными тучами убеждений и шаблонов. Когда облака из подсознания рассеются, вновь появится чистое лицо другого человека, его любовь и невинность.

Самокритика ведет к заниженной самооценке, к отказу себе в желаемом.

– Луи Хэй

Критика других приводит к изоляции, отсоединению от группы и отчуждению. Доктор Джон Готтман, психотерапевт и создатель метода Готтмана, говорит, что критика — один из четырех всадников апокалипсиса в отношениях.

Если вас не устраивает поведение другого человека, расскажите о конкретном событии, ситуации или поведении, которое, по вашему субъективному мнению, неуместно. Говорите о ситуации, а не о человеке, не обобщайте, не обобщайте. Скажите, что вы чувствуете и по какой причине.

Если критика все еще остается в вашей привычке, стоит внимательно присмотреться к ней и путем самонаблюдения медленно и систематически менять свои привычки, чаще выбирая прощение и принятие, а не критику.

Почему это того стоит? Критика:

• снижает наши вибрации;
• вызывает притяжение тяжелых переживаний, то, что вы послали в мир, вернется к вам;
• это одна из причин, по которой вы впадаете в меланхолическое настроение, хотя на какое-то время вы чувствуете себя лучше, затем вы чувствуете себя виноватым, и ваше эмоциональное состояние ухудшается. Вина порождает потребность в наказании;
• люди, которые критикуют, меньше нравятся окружающим, их компания менее привлекательна.

3. Духовное развитие и чувство вины

Обвинение других имеет преимущество «отбеливания». У нас возникает мгновенное ощущение, что мы — Бог духа, виновная жертва, а другая сторона — это зло, виновное. Чувство вины – это эмоциональное состояние, возникающее в результате несоблюдения социальных и правовых норм, либо собственных моральных принципов. В результате поведения, не соответствующего ценностям, мы чувствуем вину, стыд или самокритику.

Помня о чувстве вины, возникает потребность наказать себя. Как мы наказываем себя? Например, когда мы знаем, что халатно относимся к своим обязанностям на работе и чувствуем себя виноватыми — об этом узнает начальник и проведет дисциплинарное собеседование, либо нас уволят. Мы также можем заболеть, быть обманутыми родственниками или попасть в аварию в наказание за свои действия.

— Дэвид Р. Хокинс

Прощение — это путь к свободе. Благодаря ему мы можем сделать шаг вперед, сосредоточиться на себе и на своих действиях, оставить других в покое и позволить им жить своей жизнью, направить свою энергию на поддержку более высоких идей, чем на осуждение, критику или порицание.

Агнешка Сальва