Что мешает вашему тату-мастеру?

Поищите в Интернете «здоровье тату-мастера», и вы получите тонны статей, объясняющих это всеми возможными ужасающими способами.

О паутине рисков, связанных с татуировкой. Это всегда о том, как легко вы можете заразиться любой болезнью, передающейся через кровь, или они покажут вам самые отвратительные фотографии гангренозных татуировок, сделанных самыми ужасными царапинами. Все это важно, учитывая, что татуировка является деликатным видом искусства, и в целом ею должны заниматься только умелые руки. Но, конечно, эти «способные руки» также должны быть в хорошей форме, какими бы искусными они ни были; без должного внимания он может рассыпаться.

Я не говорю, что художников-татуировщиков эксплуатируют, потому что ответственные художники знают свои пределы и то, что их тело не сможет сделать. Вот почему некоторые артисты не могут быть забронированы в определенное время. Но это не значит, что, контролируя рабочую нагрузку, он гарантирует, что подтянутое и работающее тело будет постоянно функционировать в отличной форме. Просто люди предполагают, что татуировщик сидит целый день и занимается искусством. Это не.

Художник может столкнуться с таким же риском для здоровья, как и клиенты. Первый также более подвержен опасности для здоровья, ежедневно сталкиваясь с кровью разных людей, а также с загрязнением оборудования, которое необходимо регулярно чистить или заменять.

Если вы помните, в одном из эпизодов сериала «Чернила Майами» Крис Гарвер рассказал, что страдает от острой боли в спине, которая продолжается уже много лет. Это сказывается на его тату-карьере.

Штаммы и стоки

Начнем с основ. Татуировка требует регулярного использования мелкой моторики. Это касается рук и глаз. Помимо веса машины на ваших пальцах, длительные часы фокусировки на поверхности в непосредственной близости могут вызвать нагрузку на глаза. Такие вещи действительно могут испортить зрение любому.

Но самая распространенная проблема, с которой сталкиваются тату-мастера, — это верхняя часть тела. Так как это часть тела, которая получает наибольшую нагрузку, боли в шее, спине и онемение верхних конечностей являются наиболее уязвимыми. Он не всегда работает вверх или вниз. Это зависит от положения. Обычно это верхняя часть спины, где боль возникает из-за позы, к которой тату-мастера приспосабливаются при работе (обычно длится не менее 2 часов) — сгорбившись под определенным углом. Это как-то связано с скоплением жидкости в напряженных частях, что способствует боли/онемению.

Помимо болей в спине, тренажер также может вызвать нагрузку на пальцы, запястье, нижнюю и верхнюю часть руки. Во время всего процесса можно испытывать как онемение, так и болезненность. Это естественная реакция организма на дискомфорт при сохранении одного и того же положения в течение длительного периода времени. По словам специалиста, который работал с проблемами мышечной боли у татуировщика, передние мышцы на руках и груди развиваются туго. Это требует ряда упражнений, чтобы облегчить пульсацию и вялость мышц.

Синдром запястного канала также является распространенной проблемой для многих тату-мастеров. Руки, вероятно, являются наиболее часто используемыми частями тела, которые художники-татуировщики используют ежедневно. Когда они не работают, они, вероятно, делают наброски или рисуют, наряду с повседневными делами, которыми занимаются все остальные.

Еще одна проблема – обезвоживание. Это не распространенная проблема, но она случается. Друг татуировщика Кин рассказывает о том, как иногда он может потерять счет времени во время сеанса, а из-за жары и давления в сочетании с необходимостью пополнения часто можно пренебречь. Тем более, что некоторые сеансы могут длиться по 6-8 часов, с минимальным перерывом. Лучше всего держать бутылки с водой в пределах досягаемости и пятиминутный перерыв, который может снять нервные связки, зазубренные в вашем застывшем положении.

Некоторые из основ, о которых должен знать каждый практикующий тату-мастер, — это знание оборудования и инструментов, которые он может использовать. Как мы уже говорили ранее, купить тату-машинку очень просто, но чтобы считать себя профессиональным художником, потребуется нечто большее. Вы работаете с иглами здесь, эти крошечные вещи не шутки. Те самые точки, которыми чернила вставляются в прекрасные произведения искусства, могут быть теми же самыми, которые разрушат вашу внутреннюю систему. Все, что нужно, это инфицированный человек и неправильный укол. Для этого есть резиновые перчатки.

Другой вопрос – выбор краски. В наши дни производится много высококачественных чернил, которые снижают риск раздражения и загрязнения. Теперь есть даже линия веганских чернил. Но из-за затрат некоторые все же выбирают более низкое качество, возникающее из-за незначительных аллергических реакций на заражение нетуберкулезными микобактериями (разновидность, обнаруженная в загрязненных чернилах для татуировок), как у художника, так и у клиента.

Хотя может показаться, что нефизические факторы не имеют отношения к болям в теле, в долгосрочной перспективе они могут способствовать суммированию. Сочетание стресса, давления и интеллектуального беспокойства может привести к потере внимания или вызвать мигрень. И то, и другое может помешать вам быть более продуктивным и продолжать работу. Помимо крепкого и дееспособного тела, для

Tak-INK Это просто

Тот факт, что художники-татуировщики могут делать то, что им нравится, не означает, что дальше все идет в гору. Как и любая работа, татуировка как карьера может столкнуться с множеством медицинских проблем, требующих внимания. Частые визиты к мануальному терапевту и массажисту могут очень сильно повлиять на те части тела, которые чаще всего используются при татуировке. Сохранение хорошего баланса между диетой, рабочим временем, физическими упражнениями и отдыхом также является хорошим способом для начала».

Другие виды деятельности, которые могут улучшить мышцы и уменьшить боли, включают иглоукалывание, йогу и медитацию. А между сеансами можно делать короткие перерывы с небольшими упражнениями на растяжку и быстрой добавкой воды.

Ник Бакстер делится с TAM, что может помочь корректировка рабочего пространства, а также соблюдение диеты и регулярный прием витаминов. Далее он объясняет с помощью ТАМ, как регулярные упражнения укрепляют мышцы и облегчают работу суставов.

Моя любимая форма упражнений и физической подготовки — это кроссфит, представляющий собой фитнес-систему, основанную на естественных функциональных движениях, нацеленных на все тело, в отличие от повторяющихся изолирующих упражнений с движениями, которые никогда не используются в повседневной жизни. Часть кроссфита включает в себя силовые тренировки, но с упором только на самые большие/наиболее интенсивно используемые группы мышц. Так что это то, что я стараюсь делать, когда мои руки и предплечья не слишком напряжены от татуировки, что может быть сложным балансированием.

Необходимо также позаботиться о корректировках в вашем рабочем пространстве. Возможны модификации со стульями, подлокотниками и размещением расходных материалов. Также необходимо учитывать вес и рост художника, потому что не вся мебель рассчитана на всех. Это может занять некоторое время, но с проверкой позиций и другими изменениями вы можете выяснить, что работает для вас, не создавая большого напряжения для вашего тела. Вы также можете переключиться на более легкие поворотные устройства, независимо от того, используете ли вы ножные педали или нет. Хорошими инвестициями являются индивидуальные рабочие места, которые включают в себя прекрасные регулируемые столы, эргономичные стулья и хороший источник света для глаз.

В целом, можно предположить, что основными ключевыми словами здоровья татуировщика являются Баланс, Правильный режим и Поддержание.

Отказ от ответственности: эта статья не содержит многое который покрывает здоровье татуировщика. Это только для информационных целей, получено от тату-мастеров, знакомых, практикующих эту профессию, и других источников. Каждое лечение и режим отличается от одного человека к другому.