Акты любви: искусство и забота (и как добиться успеха в обоих случаях)

Анна с дочерью и портрет дочери. Изображение предоставлено Анной Роуз Бейн

За последние несколько лет мне посчастливилось познакомиться с десятками художниц (и с несколькими мужчинами тоже!), чьи истории похожи на мою: каждая из нас призвана быть художницей. Без него мы бы пропали. Но мы также преданные родители или опекуны.

Я штатный художник. Но я также жена и мама двоих маленьких детей шести и двух лет. На женской конференции в прошлые выходные я выражала свое чувство истощения другой женщине, и она сказала: «Знаешь… ты можешь любить из-за дефицита».

Я наклонил голову и сказал: «Скажи это еще раз?

«Можно любить из дефицита».

Далее она объяснила, что мы всего лишь каналы, по которым течет любовь. Источник вне нас, источник жизни с избытком, любви и творчества. Мы должны верить в эту великую силу, чтобы войти в свою собственную. 

Итак… как мы это делаем? 

Скорее всего, вы уже черпаете из своего источника силы дольше, чем думаете.

И искусство, и уход требуют долгих часов, терпения, решимости, стойкости и страсти. И оба они являются актами любовь. Создание чего-либо — это акт любви, и, поскольку любовь — самая сильная вещь в нашей вселенной, действительно возможно быть опекуном и художником.

Это легко? Конечно, нет! Но ничего великого никогда не происходит без усилий.

Куда уходит день?

Ok. Если оставить в стороне идеалы в розовых очках, яЕсли вы чем-то похожи на меня, вы начинаете день с чувством свежести и оптимизма. Вы добры и сердечны по отношению к своей семье, и у вас есть длинный контрольный список вещей, которые нужно выполнить.

Но постепенно становится все труднее держаться. К полудню вы понимаете, что провели все утро, разгоняя драки или убирая следы, которые постоянно остаются, потому что малыш понял, как открыть дверь патио в любое время, когда он хочет. Время обеда — это зоопарк, и вы благодарите свою счастливую звезду за то, что купили коврик, который волшебным образом скрывает все пятна кетчупа.

К полудню, когда дети дремлют или тихо читают, вы, как правило, прокрадываетесь в студию, но вместо этого предпочитаете вздремнуть. К концу дня это все, что вы можете сделать, чтобы не орать на всех (включая собаку), одновременно тянясь за бокалом вина и заставляя детей ложиться спать пораньше. И тогда вы остаетесь, вы задаетесь вопросом, куда ушел день!

Мы должны беречь наши лучшие часы и использовать их с умом.

Недавно я начал думать о некоторых практические способы оптимизировать мое «рабочее» время — то есть время, проведенное за мольбертом (работа, требующая наибольшего внимания и умственной энергии). Из этого я сделал вывод, что лучшие часы дня для меня были между 9:00 и 1:00. Вот и все. Для вас это может быть иначе. Одна из моих подруг-художниц делает свою лучшую работу поздно ночью!  

Анна рисует с сыном. Изображение предоставлено Анной Роуз Бейн

Освободите место для продуктивности и отцовство.

Некоторые дни я называю «родительскими днями». Это дни, когда я смиряюсь с тем, что не занимаюсь своим искусством, но вместо этого решаю по-настоящему проводить время с моими детьми, а также выполнять любые домашние или домашние дела, которые я хотел сделать (уборка, раскладывание детской одежды). выросли и др.). 

Не бойтесь урезать.

Когда у меня родился первый ребенок, я все еще время от времени выполняла заказы и создавала новые картины для своей местной галереи. Но я вырезал путь Я отказался от всех других своих внешних обязательств, так что единственными вещами, на которых я мог сосредоточиться, были моя семья и мое искусство. Когда я оглядываюсь назад, я понимаю, что это было мудрое решение, потому что оно помогло мне сосредоточиться на том, что имело значение, и преуспеть в этих областях.

Худшая ошибка, которую вы можете совершить как воспитатель или художник, — это слишком сильно напрячься. Когда это происходит, вы быстро впадаете в стресс и обижаетесь, а качество вашей работы страдает по всем направлениям. 

Вывод: искусство и забота требуют баланса.

Баланс — это избавление от ненужного и яростное удержание важного. 

Я во всем этом не разобрался. Каждый день можно узнавать что-то новое. Но я могу рассказать вам несколько вещей, которые я узнал или продолжаю узнавать о том, как найти баланс в воспитании детей и рисовании. 

• Обратитесь сначала к своей душе: Я пытался «пережить это», и поверьте мне, это никогда не сулит ничего хорошего. Обычно это заканчивается каким-то срывом. Поддерживайте свое духовное и психическое здоровье, чтобы вы могли противостоять давлению искусства и заботы.

• Заботиться о своем здоровье: Я заядлый кроссфиттер. Я делаю это, чтобы быть сильным для своей семьи. Но в основном я делаю это, чтобы иметь энергию и силы, чтобы не отставать от сумасшествия жизни. Важно найти что-то, что вы можете сделать только для ВАС, помимо семьи и карьеры.

Анна с сыном. Изображение предоставлено Анной Роуз Бейн

• Когда вы чувствуете разочарование, измените то, что вы делаете. В искусстве это может означать смену медиа или предмета, или вместо этого отложит кисть и возьмет книгу по искусству. Во время беременности у меня было очень мало мотивации или энергии для рисования, поэтому вместо этого я гораздо больше писала. Это умственное время простоя также было прекрасным временем для работы над деловой стороной моего искусства, такой как документирование картин, продаж и профилей коллекционеров на

• Будьте в порядке с принятием и просьбой о помощи. При необходимости обратитесь к психотерапевту или консультанту. За последние несколько лет, помимо получения отличных советов об искусстве и жизни от друзей, которым я доверяю, я также прослушал десятки аудиокниг. Половина из них были книгами по искусству (биографии, советы по маркетингу, философия), а другая половина — «самопомощь». Я хотел продолжать думать об искусстве и расти как художник, но я также хотел избавить свою душу от личного хаоса, который я всегда испытывал, когда имел дело со столькими серьезными жизненными изменениями. 

• Прояви благодать. Как художники, нас постоянно бомбардируют сообщениями о том, что если мы не всегда продуктивны или делаем что-то для продвижения нашего бизнеса, например, рассылаем кампании по электронной почте, публикуем сообщения в социальных сетях, обучаем или занимаемся волонтерством, участвуем в шоу и т. д., — тогда мы не станем успешными художниками. Знаешь что? Успех относителен. И если вы каким-то образом успели вычеркнуть все из своего списка, но выгорели и несчастны, то я бы не считал это успехом. Время от времени давайте себе передышку, и вы удивитесь, насколько продуктивнее вы станете!

В конце дня

Помните, что те, кто нуждается в нас, чьи жизни мы формируем, важнее всего остального.

Часто это означает, что нужно отложить кисть, когда крошечные ручки кладут книгу вам на колени. Да, прочитайте эту книгу. Сегодня она маленькая, а завтра взрослая.

Хотите поделиться своими художественными увлечениями со своими детьми?