Похудение: вот почему вам нужно это делать
Катастрофическое открытие об ожирении
В 1999 году более 100 миллионов американцев имели избыточный вес или страдали ожирением.
Каждый третий американец страдает ожирением более чем на 1%, а ожирение уже известно как «национальный вид спорта».
Для Франции на первом месте стоит Французская Полинезия, где каждый третий ребенок страдает ожирением. Это один из самых высоких показателей ожирения на планете.
Около 34% детей в возрасте от 5 до 14 лет страдают ожирением, что на 14% больше, чем в США.
4 из 10 взрослых страдают ожирением, то есть 40%, что представляет собой печальный рекорд.
Даже сегодня ожирение продолжает оставаться серьезной проблемой, и ожидается, что в 2020 году оно достигнет уровня эпидемии.
Один из способов избежать этого сценария конца света — повысить осведомленность о рисках избыточного веса или ожирения.
Избыточный вес может стать причиной многих заболеваний у человека.
Ваши лишние килограммы увеличивают риск развития:
- Болезни сердца
- Штрихи
- диабет
- рак
- Артрит
- Высокое кровяное давление
- холестерин
Одно решение: потеря веса
худеть помогает предотвратить и контролировать эти заболевания.
Многие методы быстрого похудения, которые встречаются повсюду, не дают стойких результатов. Часто методы диеты, основанные на пищевых напитках, пищевых продуктах и добавках или даже таблетках, на самом деле не работают. И, если они это сделают, результаты будут только временными.
Лучше полагаться на здоровый вариант похудения, который принесет результаты на всю жизнь. Вы должны ставить реалистичные цели и не ожидать, что потеряете много фунтов за короткий период времени.
- Несколько советов о том, как вы можете сбросить эти килограммы
Leave a Reply