Почему выпадают волосы — основные причины

Выпадение волос является проблемой, которая затрагивает людей всех возрастов, мужчин и женщин. Волосы – важная составляющая красоты, а выпадение волос вызывает комплексы и снижение самооценки. Выпадение волос – проблема преимущественно женщин, для которых волосы являются важным атрибутом женственности. Удачно подобранная прическа, пышные густые волосы подчеркивают красоту и подчеркивают черты лица. Стоит помнить, что выпадение волос – естественный процесс и если в день выпадает до 150 волосков, повода для беспокойства нет. Беспокоит, когда выпадение усиливается, на щетке остается все больше и больше волос, а на голове появляются проплешины и загибы. Почему выпадают волосы в таком возрасте, каковы основные причины?

Основные причины выпадения волос.

Выпадение волос имеет много причин. Заметив чрезмерное выпадение волос, обратитесь к специалисту, трихологу или дерматологу, который назначит соответствующие анализы, на основании которых подберет лечение. На начальном этапе вы также можете проконсультироваться с фармацевтом, который порекомендует подходящие лекарства или добавки, которые могут остановить процесс выпадения волос. Наиболее распространенными причинами выпадения волос являются:

• Андрогенетическая алопеция — это заболевание, поражающее почти 50% людей старше 50 лет, как женщин, так и мужчин. Это одна из самых распространенных причин выпадения волос. Заболевание в основном вызвано генетической предрасположенностью и повышенной чувствительностью к ДГТ, гормону, полученному из тестостерона. В результате его действия укорачивается фаза развития волос, волосы становятся все слабее и слабее и, наконец, перестают появляться. Кожа головы жирная из-за избытка кожного сала. Андрогенная алопеция у мужчин и женщин протекает по-разному. У мужчин выпадение волос начинается на висках, затем охватывает макушку и, наконец, на голове появляется прядь волос по бокам и сзади. У женщин облысение начинается с расширения пробора, но линия роста волос не опускается. Алопеция у женщин часто сопровождается гормональными нарушениями, опухолями яичников или надпочечников, а также синдромом поликистозных яичников. Андрогенную алопецию лечат местно и в целом. Чаще всего рекомендуются миноксидил и финастерид. В случае, если потеря волос очень велика, можно использовать пересадку волос.
• СоМа — еще одна распространенная причина выпадения волос. Напряженный образ жизни, постоянное перерождение, отсутствие отдыха сказываются на состоянии всего организма, в том числе и на волосах. Это может вызвать психогенную алопецию. Факторами, вызывающими сильный стресс, являются проблемы на работе, проблемы в семье или внезапные, трагические ситуации, например, смерть близкого человека, тяжелая болезнь в семье. Лечение этого типа алопеции в основном включает в себя устранение источника стресса, обучение приемам релаксации и физические упражнения. Очень полезной может быть психотерапия, в ходе которой пациент учится справляться со стрессом. Разновидностью психогенной алопеции является трихотилломания, то есть привычка выдергивать волосы. В ситуации сильного стресса больной вырывает волосы с головы, в результате чего появляются безволосые пятна. Чтобы устранить эту привычку, необходим визит к психиатру и специальные препараты.
• Плохое питание — одной из причин выпадения волос может быть неадекватная диета, которая не обеспечивает достаточного количества питательных веществ. Это часто происходит у людей, придерживающихся очень строгой диеты, которая вызывает большой дефицит витаминов. Чтобы волосы были здоровыми и сильными, необходимо обеспечить их многими необходимыми витаминами и минералами. Диета против облысения должна быть богата витаминами группы В, витамином D, Е, А, Н и РР. Им богаты молочные продукты, рыба, печень, крупы, а также овощи, брокколи, шпинат, морковь, фасоль, орехи и отруби. Полезными для волос минералами являются кремний, цинк, йод, магний и железо. В рацион должны входить яйца, крупы, мясо и рыба. При уходе за волосами следует отказаться от продуктов с высокой степенью переработки, которые не содержат хороших питательных веществ. Выпадение волос может быть вызвано слишком высоким содержанием сахара в крови, поэтому вам следует ограничить продукты, богатые углеводами, такие как белый сахар, макароны или сладости.
• Заболевания щитовидной железы — И гипертиреоз, и гипотиреоз могут вызвать проблемы с выпадением волос. Гипертиреоз поражает волосы, которые из-за повышенного метаболизма быстрее проходят цикл роста, стареют и выпадают. Они тонкие и нежные. Волосы могут выпадать равномерно, по всей голове или локально пучками. Гипертиреоз лечат антитиреоидными препаратами или хирургическим путем. Гипотиреоз также негативно влияет на волосы. В результате медленного метаболизма волосы становятся ломкими, сухими и ломкими. Они мало склонны к регенерации, часто чрезмерно выпадают. Для того, чтобы затормозить заболевание, следует принимать подобранные врачом препараты, приводящие гормоны в нужный уровень. Алопеция исчезнет, ​​если щитовидная железа вернется в нормальное состояние.
• Чоробы скоры — состояние кожи оказывает большое влияние на выпадение волос. Заболеваний много, в т.ч. микоз, хроническое гнойное воспаление волосяных фолликулов, красный плоский лишай, красная волчанка или себорейный дерматит, вызывающие чрезмерное выпадение волос. Хронический фолликулит вызывается стафилококком. На голове появляются гнойные шишки, повреждаются волосяные фолликулы и выпадают волосы. Лечение представляет собой многоэтапный процесс, но после него волосы снова отрастают. Микоз кожи головы – заболевание, вызываемое грибками. На голове появляются шелушащиеся очаги и участки, полностью лишенные волос. Себорейный дерматит – распространенное заболевание, проявляющееся эритематозно-шелушащимися и экссудативными высыпаниями. В результате происходит значительное истончение волос. Кожные заболевания часто требуют длительного лечения, но, как правило, лечение проходит успешно, и волосы снова отрастают.
• малокровие — заболевание, вызванное дефицитом железа. Низкий уровень этого элемента вызывает недомогание, плохую концентрацию внимания, бледность кожи, ломкость ногтей и постоянную усталость. Анемия часто встречается у женщин с обильными менструациями, беременных или кормящих грудью. Это также часто является результатом неправильного питания, потери веса или слишком интенсивных тренировок. Дефицит железа часто возникает у вегетарианцев, которые не едят продукты, богатые железом. Железо содержится в основном в красном мясе, мясных субпродуктах, яйцах, соевых бобах, цельнозерновом хлебе. После восполнения недостатков волосы должны перестать выпадать. Чаще всего, кроме изменения рациона, требуется докорм в течение нескольких месяцев.
• Недостаточный уход — неправильно подобранные или чрезмерно используемые средства по уходу и укладке могут вызвать выпадение волос. Волосы не любят много лаков и пенок, которые перегружают их и заставляют выпадать. Использование высокоэффективных средств для окрашивания или осветления волос также невыгодно. В результате их действия волосы становятся слабыми, выпадают и становятся ломкими. Окрашивание лучше всего доверить специалисту, процедуры в домашних условиях могут закончиться ослаблением и выпадением волос. Также стоит ограничить использование выпрямителей и плойки. Горячий воздух может повредить и ослабить волосы. Для улучшения их состояния и торможения выпадения рекомендуется дермокосметика с правильно подобранным составом, которая не будет утяжелять волосы.
• Leki — некоторые лекарства могут вызвать выпадение волос. Чаще всего это антитиреоидные препараты, антикоагулянты, препараты для снижения артериального давления, антидепрессанты, противозачаточные и сердечные препараты. В этом случае единственным выходом будет попросить врача сменить лекарство на другие препараты, оказывающие аналогичное действие.
• Сезон — сезонное выпадение волос часто является недугом. Организм плохо переносит погодные изменения, он ослабевает, появляются весеннее и осеннее солнцестояние. Может наблюдаться чрезмерное выпадение волос, общая усталость и сонливость. Решение этой проблемы заключается в обеспечении нужного количества витаминов и минералов, занятиях спортом на свежем воздухе и здоровом образе жизни. Это хорошая идея, чтобы сделать анализ крови, чтобы увидеть, отсутствуют ли какие-либо ингредиенты. Волосы также могут быть слабее зимой. Не любят мороза и частые перепады температуры, возникающие при попадании в помещение снаружи. Низкая температура может повредить волосяные фолликулы. Носите головной убор, но убедитесь, что он не слишком тесный и не давит на кожу головы. Летом очень важно защищать волосы от чрезмерного солнечного света, стоит носить легкую шапку или шарф. После купания в море или бассейне вымойте голову, чтобы смыть морскую соль или хлор.

Как видите, волосы могут выпадать по многим причинам, иногда не зависящим от человека. Диагностика – основа лечения этого неприятного недуга. Только врач на основании соответствующих анализов может определить, почему выпадают волосы. Только после определения причины можно приступать к лечению. Иногда достаточно только добавок, иногда необходимо длительное лечение.