Липосакция до после: восстановить жир после липосакции

La липосакция является процедура косметической хирургии что дает возможность убрать лишний жир, отложившийся в области шеи, рук, бедер, живота и т.д. Очень часто говорят, что потеря жира после липосакции является постоянной. А вот восстановление жира после липосакции возможно. В этой статье объясняется, почему жир может снова скапливаться на участках тела, которые были пропылесосены. Он также предлагает советы, как не набрать вес после липосакции.

Почему возможно восстановление жира?

Определение, часто предлагаемое липосакции, делает ее средством радикального и окончательного устранения локальных избыточных жировых отложений. В соответствии с этой мыслью можно было бы, например, подумать, что жировой рецидив после вмешательства почти утопичен. Однако оказывается, что всегда вероятен возврат жира после липосакции.

Это можно объяснить просто тем фактом, что послеоперационные эффекты липосакции требуют от пациента контролировать свой вес, принимая здоровую диету, то есть избегая слишком жирной или слишком сладкой пищи, и, прежде всего, практикуя постоянную физическую активность для избегать набора веса. Потому что изменение лишнего веса почти всегда подразумевает возможность переустановки жира.

В исследовании, опубликованном в апреле 2011 года исследователями из Университета Колорадо в журнале тучность, они утверждают, что при отсутствии изменения диеты после липосакции жир неизбежно снова становится единым целым с пациентом. Для доктора Эккеля, инициировавшего это исследование, « жир перераспределяется скорее в верхней части тела .

Поддерживайте стабильный вес, чтобы избежать повторного набора жира

Решение избежать восстановления жировых клеток после липосакции, очевидно, заключается в поддержании стабильного веса. Правда, это было кратко объяснено выше. Но для этого необходимы специфический образ жизни и диетические мероприятия, а также регулярные физические нагрузки.

Более конкретно, вы должны знать, какую диету следует соблюдать после липосакции. Например, продукты, которые нельзя есть после липоструктуры, состоят из насыщенных жиров, ненужных сахаров и алкоголя, которых следует избегать или ограничить. Диетолог, безусловно, тот человек, который будет следовать за вами после липосакции, как он делает это после операции по ожирению.

Что касается физической активности, то 30-40 минут упражнений не менее 3 раз в неделю будут лучшим способом сжигания жира.