Как женщины теряют волосы

Выпадение волос и алопеция все чаще встречаются среди женщин всех возрастов. Трудно улучшить состояние волос, если мы не знаем причин их истончения. Причины облысения у женщин могут быть самые разные. Некоторым требуется специализированное лечение и медицинская помощь. В остальных случаях, чтобы улучшить состояние волос, достаточно немного изменить свои привычки.

Виной всему женские гормоны

Нарушение гормонального баланса в организме – одна из самых частых причин выпадения волос. Существует ряд состояний и ситуаций, когда ненормальный уровень гормонов в крови может ослабить волосяные фолликулы и, таким образом, привести к выпадению волос.

Колебания половых гормонов часто являются причиной выпадения волос. Многие женщины жалуются на выпадение волос в период менопаузы и после родов. Это связано с резкими перепадами концентрации женского полового гормона эстрогена. Эти гормоны являются своеобразной «защитой» волос, они регулируют цикл их роста у женщин. Вот почему беременные женщины, у которых естественным образом повышается уровень эстрогена в крови, наслаждаются густыми, блестящими волосами, которые быстро растут. К сожалению, роды и даже прекращение гормональной контрацепции вызывают резкое падение уровня эстрогена. Волосы из фазы роста массово переходят в фазу покоя, что проявляется их выпадением. Аналогичная ситуация возникает во время менопаузы. Яичники, вырабатывающие женские половые гормоны, переходят в состояние покоя и постепенно выделяют все меньше и меньше эстрогена и прогестерона. Из-за этого женщины среднего возраста начинают замечать истончение и ухудшение состояния волос.

Андрогенная алопеция у женщин

Кроме того, мужские половые гормоны ослабляют волосяные фолликулы и вызывают облысение. Интересно, что эта проблема затрагивает не только мужчин, но и женщин. У женщин андрогенное выпадение волос связано с нарушением регуляции эндокринной системы и возникновением гиперандрогении. К этому могут привести сопутствующие заболевания, такие как синдром поликистозных яичников, а иногда даже рак. Некоторые женщины более чувствительны к воздействию андрогенов. Это связано с определенной генетической предрасположенностью. Несмотря на то, что их организм вырабатывает гормоны в нужном количестве, волосяные фолликулы повреждаются даже при низком уровне тестостерона.

Кортизол, гормон стресса, также участвует в процессе андрогенетической алопеции у женщин. Научные исследования показали зависимость, что чем выше уровень этого гормона в крови, тем меньше волос на голове. Высокий уровень кортизола может повредить матрицу волос. Низкий уровень также негативно влияет на состояние волос. Гормональный баланс является наиболее полезным для тела и для волос.

Не забываем про гормоны щитовидной железы!

Неисправная щитовидная железа вырабатывает и выделяет слишком высокий или слишком низкий уровень гормонов. В обоих этих случаях волосы могут чрезмерно выпадать. Только диагностика проблемы и проведение гормонального лечения могут улучшить состояние волос.

Гипотиреоз и дефицит его гормонов снижают скорость метаболизма всех тканей и клеток организма. Он также влияет на клетки волосяных фолликулов и фолликулов. В этой ситуации волосы растут медленнее и больше их переходит в фазу покоя, т.е. фазу телогена, за один раз. Это последний этап жизни волос. Затем он становится полностью мозолистым и мертвым. В нем больше не происходят обменные процессы. Волосяной фолликул становится тоньше. Волосы легко выходят из фолликулов, когда вы ежедневно расчесываете или моете волосы. У здоровых людей около 13% волос на голове единовременно находятся в фазе телогена. При гипотиреозе и болезни Хашимото волосы значительно редеют, иногда выпадают пучками. Во время фазы покоя волосяные фолликулы атрофируются. Ухудшается и состояние живых, растущих волос. Они сухие, шероховатые и ломкие.

При гипертиреозе люди, страдающие этим заболеванием, жалуются на очень медленный рост волос. Волосы обычно тонкие и нежные. Они истончаются, потому что даже при сверхактивной щитовидной железе больше волос переходит в фазу покоя и выпадает.

Во всех случаях гормональных нарушений лечение волос и кожи головы может не дать желаемых результатов. Для улучшения состояния волос следует нормализовать уровень гормонов в крови.

Темная сторона похудения…

Для правильного роста волосам необходимо достаточное количество строительных компонентов из пищи. В случае чрезмерно ограничительных диет для похудения или недостаточного питания организм выделяет все питательные вещества на функционирование жизненно важных органов, таких как сердце или мозг. Волосы, лишенные необходимых веществ, постепенно ослабевают, отмирают и выпадают. Выпадение волос связано с дефицитом таких ингредиентов, как белок, витамины группы В, витамин А и бета-каротин, железо, цинк, медь, кремний и ненасыщенные жирные кислоты. При чрезмерном выпадении волос у женщин стоит присмотреться к способу его питания и при необходимости изменить его. Также отлично подходят качественные БАДы, содержащие биотин, витамины, кремний и другие минералы. Вы также можете обогатить свой здоровый рацион, выпив настои трав, например, хвоща или крапивы.

Опасные кожные заболевания

Выпадение волос у женщин может быть вызвано не только системными нарушениями, но и местными заболеваниями. Очень важно быстро их диагностировать и назначить соответствующую терапию. Заболевания кожи головы, если их не лечить, могут привести ко многим неблагоприятным, необратимым изменениям в организме, включая необратимое выпадение волос.

Волосатый микоз кожи у человека вызывают грибы рода Microsporum и Trichophyton. Грибы обычно располагаются в области волосяного фолликула и вызывают выпадение волос. Типичная клиническая картина микоза связана с воспалением, участками, покрытыми эритемой, шелушением кожи головы и постепенным выпадением волос. Край поражения резко очерчен, иногда приподнят над уровнем кожи, имеет характерную кольцевидную форму. В результате присутствия грибка в коже происходит разрушение волосяных фолликулов. На пораженной коже могут появиться шишки или пустулы. Микоз может быть и без воспаления. В этом случае выпадение волос минимально.

Очаговая алопеция — это аутоиммунное заболевание, поражающее в основном молодых людей, до 30 лет, чаще подростков. Этиопатогенез очаговой алопеции до конца не выяснен. Это заболевание характеризуется очаговым, гладким облысением на волосистой части головы, ресницах и бровях. Это хроническое воспалительное заболевание, при котором повреждаются волосяные фолликулы. Вероятно, это связано с направляющими механизмами иммунной системы против собственных клеток, в данном случае против волосяных фолликулов.

Себорейный дерматит – это чрезмерное шелушение эпидермиса и образование красных эритематозных пятен. Пораженная кожа зудит и покрывается чешуйчатым налетом. Это приводит к истончению волос и даже формированию обширной алопеции.

Необычным случаем выпадения волос является так называемая трихотилломания. Это не заболевание кожи головы, хотя и связано с выпадением волос. Трихотилломания — это психическое расстройство, характеризующееся непреодолимым желанием вырвать себе волосы.

Это всего лишь примеры заболеваний кожи головы, связанных с выпадением волос у женщин. Всякий раз, когда вы замечаете истончение волос и изменения кожи головы, вам следует немедленно обратиться к врачу-специалисту. Заболевания кожи головы редко проходят сами по себе, и пренебрежение ими может привести к неприятным последствиям.

Агрессивная укладка и окрашивание волос

Чрезмерное выпадение волос может быть вызвано механическим ослаблением волос. Ежедневное расчесывание волос в хвост или пучок напрягает кожу головы. Он ослабляет волосяные фолликулы и даже способствует их исчезновению. Чем туже пин-ап, тем больше он повреждает кожу головы и волосы.

Горячая укладка волос каждый день так же опасна. Выпрямление или завивка влажных или немытых волос может сжечь волосяной стержень. Волосы могут крошиться или выпадать, из-за чего мы замечаем их истончение. В горячей укладке нет ничего плохого, если делать ее время от времени на тщательно вымытые и высушенные волосы, покрытые соответствующей термозащитной косметикой.

Еще одной причиной выпадения волос является слишком частое окрашивание волос. Окрашивание — это необратимое вмешательство во внутреннюю структуру волосяного стержня. Это приводит к увеличению пористости волос, что, в свою очередь, делает волосы более восприимчивыми к влиянию повреждающих внешних факторов. Резкие изменения цвета особенно опасны. Метаморфозу волос лучше проводить постепенно, в течение нескольких визитов к парикмахеру. Волосы нужно красить как можно реже. Лучше всего ограничиться окрашиванием самого отростка. Также неплохо обеспечить окрашенным волосам интенсивную регенерацию в виде масок или профессиональных процедур.

Неправильный уход и выпадение волос

Неправильный уход за волосами также опасен для волос. Плохая техника расчесывания волос может иметь ужасные последствия. Неправильное распутывание может привести к чрезмерному крошению или выпадению волос. Расчесывание следует начинать с кончиков волос. Только при правильном расчесывании можно постепенно продвигаться все выше и выше, к коже головы. Вы должны делать это осторожно, вы не должны насильно дергать за волосы. Рекомендуется расчесать волосы перед мытьем шампунем, чтобы они меньше спутывались после использования шампуня. Прямые волосы лучше расчесывать сухими, а кудрявые можно укротить влажными.

Стоит обратить внимание на косметику, используемую в уходе за волосами. Использование средств с силиконами, парабенами и другими искусственными добавками может ухудшить состояние волос. Искусственные ингредиенты создают на поверхности волос непроницаемый барьер, который утяжеляет их и препятствует впитыванию активных веществ. Искусственные добавки также могут раздражать кожу головы, вызывать воспаление, что способствует выпадению волос. Стоит научиться внимательно читать состав косметических средств и выбирать те, которые содержат как можно больше активных веществ природного происхождения.