Toimi ikäsi mukaan: Ihonhoitotarpeemme muuttuvat ikääntyessämme

AURINGON VAURIO 

"Jos et ole vielä aloittanut retinolin sisällyttämistä ihonhoito-ohjelmaasi, nyt on aika aloittaa. Tutkimukset osoittavat, että retinoli auttaa vähentämään sekä ympäristöstä että luonnollisesta ikääntymisestä johtuvia ikääntymisläiskiä. Lisäksi retinoli auttaa minimoi huokoskoon näkymisenvähentäen samalla ongelmalliseen ihoon liittyviä epäpuhtauksia. minä pidän SkinCeuticals Retinol 0.5 koska se sisältää bisabololia, joka rauhoittaa ihoa ja minimoi näkyvää ärsytystä, joka tavallisesti liittyy retinolien käyttöön." Muista käyttää retinolia yöllä ja pitää silmällä Laaja spektri SPF aamulla ihovaurioiden estämiseksi. 

NÄKYVÄMMÄN Varis jalat

”Suosittelen ikääntymistä estävän silmähoidon aloittamista. Iho, joka on säännöllisesti alttiina auringolle ja saasteille, on alttiina erittäin vahingollisille molekyyleille, joita kutsutaan vapaiksi radikaaleiksi ja jotka voivat aiheuttaa tuhoa ihollesi. Vapaat radikaalit voivat vahingoittaa DNA:ta, proteiineja ja lipidejä (kuten ihosi tarvitsemia keramideja) aiheuttaen ennenaikaisia ​​ryppyjä, ikääntymispisteitä ja värimuutoksia. Joitakin suosikkivarisenjalkatuotteitamme ovat: SkinCeuticals AGE Eye Complex, La Roche-Posay Active C Eyes, Vichy LiftActiv Retinol HA -silmätи L'Oreal RevitaLift Miracle Blur Eye.

TYHMYYS

”Ikääntyessämme solujen uusiutumistekijämme (CRF) eli solujen vaihtuvuus hidastuu (vauvoilla 14 päivää, teini-ikäisillä 21-28 päivää, keski-iällä 28-42 päivää ja yli 42-vuotiailla 84-50 päivää vanha). ). Solujen vaihtuvuus on prosessi, jossa ihomme tuottaa uusia ihosoluja, jotka siirtyvät orvaskeden alemmasta kerroksesta ylempään kerrokseen ja irtoavat sitten ihosta. Tämä estää kuolleiden solujen kerääntymisen ihon pinnalle. Iän myötä ihon ylin kerros, se, jonka näemme, kosketamme ja jopa kärsimme, himmenee. Olemme menettämässä "säteilymme". Engelman suosittelee säännöllisesti irtautuminen nopeuttaa pintasolujen uusiutumista ja poistaa ihon kuivuutta, hilseilyä ja sameutta. Toimistohoitoihin hän suosittelee mikrodermabrasio-kasvohoitoa tai SkinCeuticals-ihonkuorintaa.

IHHO, JOKA EI PALAudu NIIN NOPEAN

”Jos olet yrittänyt painaa ihoa lyhyen aikaa, saatat huomata, että lommo poistuu hieman pidempään kuin ennen. Tämä johtuu siitä, että kollageenin ja elastiinin tuotanto hidastuu kahdenkymmenen ja kolmenkymmenen ikävuoden välillä. Toimistohoidoissa rakastan fraktio-CO2-laseria (jolla saadaan aikaan nuorekas ja kiinteämpi ilme) sekä antioksidantteja, peptidejä ja kantasoluja sisältävää konsentraattia. 

SYVÄMMÄT TUMMIA YMPYRÄT JA SILMÄNALAPUUT

"Jos sinulla on aina ollut pusseja silmien alla tai tummat ympyrät, saatat huomata, että ne ovat syventyneet ja tummemmat ja silmäpussit ovat suurentuneet. Tämä johtuu siitä, että tämän alueen iho on ohut, ja iän myötä se ohenee entisestään, mikä tekee tästä alueesta läpinäkyvämmän. Poista suola ja alkoholi, jotka voivat johtaa veden kertymiseen ja pahentaa turvotusta. Nuku selälläsi ylimääräisellä tyynyllä, joka auttaa poistamaan nestettä, joka voi kerääntyä silmiesi ympärille makuulla, ja jos huomaat edelleen turvotusta aamulla, kokeile kylmää pakkaa.