» Magia eta Astronomia » Autoestimu baxua al duzu? Baliteke zure eztarriko chakra blokeatuta egotea.

Autoestimu baxua al duzu? Baliteke zure eztarriko chakra blokeatuta egotea.

Eztarriko chakra lepauzuen arteko barrunbean dago eta bizkarrezurreko zazpi energia puntuetatik bosgarrena da. Presioa sentitzen bazara, autoestimu baxua baduzu edo agian beste pertsona batzuekin askotan eztabaidatzen baduzu, baliteke eztarriko chakra blokeatuta egotea. Begiratu zein erraza den desblokeatu daitekeen.

Eztarriko chakra edo vishuddhak ahots korden, laringe, amigdal eta tiroide guruinen funtzionamendu leuna erregulatzen du.

Zerk adierazi dezake blokeatutako chakra bat?

● presioa sentitzen duzu

● autoestimu baxua duzu

● zure etorkizunaren beldur zara

● askotan zorigaiztoko zara

● piztu eta eztabaidatzen duzu

● pazientzia falta zaizu

● ez zara eskuzabala

● Ezin duzu uste duzuna esan. Zertaz ari dira chakrak?

Eztarriko chakra ondo funtzionatzen badu:

● zure sentimenduak eta emozioak erraz adierazten dituzu

● ezerk ezin dizu zure konfiantza astindu

● besteen iritziak eta iritziak errespetatzen dituzu

● badakizu zer behar duzun eta eska dezakezu

Nola ireki chakra hau?

Eseri posizio erosoan ondo aireztatutako eremu batean - turkiarra edo aulki batean izan daiteke. Hartu arnasa arin batzuk sartu eta atera. Isildu zure gogoa, utzi zure pentsamenduak aske isiltzen. Jarri hatzak elkarrekin, erpuruak puntak uki ditzaten. Hartu 6 arnasa, irudikatu argi urdina barrutik argitzen zaituela arnasten duzun bitartean eta arnasten duzun bitartean eztarriaren erdian zentratuz.Mudra Apan Vayu-k bihotz amorratua lasaitzen duHAAAM mudra laguntzen duen soinua da. Eroso sentitzen zarenean, soinua aktibatu dezakezu. Arnastu eta abestu aske arnasten duzun bitartean. Zentratu bere bibrazioak eztarriaren eta sudurreko erdigunea nola betetzen duen.Stars Speak aldizkaritik hartutako testua.

.