5 Miti Anti-Aging chì ùn duvete mai crede

Puderete pensà chì a vostra rutina di cura di a pelle hè sacrosanta, ma ci hè una (alta) probabilità di cascà per unu di i tanti miti anti-invecchiamento chì fluttuanu in l'industria. E sorpresa, sorpresa, infurmazione falsa hè abbastanza distruttiva. Perchè piglià u risicu? Sottu noi stabilisce un record anti-aging, una volta è per sempre.  

MITU #1: U PIÙ CARU UN PRODUTTU ANTI-AGING, U MEGLIU FUNZIONA. 

A formula hè più impurtante chè u prezzu. Hè assolutamente pussibule di truvà un pruduttu super-caru cù un imballaggio di fantasia chì funziona menu efficau di quellu chì avete compru in a farmacia per menu di $ 10. Hè perchè L'efficacità di un pruduttu ùn hè micca sempre currisponde à u so prezzu. Invece di obsessing nantu à u costu di un pruduttu (o assumendu chì un serum caru farà maraviglie per voi), cercate l'imballu per ingredienti chì travaglianu bè nantu à a vostra pelle. Attenti à e parolle chjave per esempiu, "non-comedogenic" s'è vo avete a pelle grassa, è "senza fragranza" s'è vo site sensible. Tenite in mente, però, chì certi prudutti valenu veramente i soldi spesi!

MITU # 2: ÙN HAI BESOIN DI SOLARE IN UN GIORNU NUVU.

Oh, hè una miss classica. Sembra logicu di assume chì se ùn pudemu micca vede fisicamente o sente u sole nantu à a nostra pelle, allora ùn hè micca travagliatu. A verità hè chì u sole ùn si ferma mai, ancu quandu ci hè una nuvola. I raggi UV dannosi di u sole sò unu di i più grandi culpiti di l'anziane di a pelle, per quessa, ùn lasciate micca a vostra pelle senza prutezzione è ùn lasciate mai chì u vostru SPF cutidianu cascà à a strada. Applica una crema solare à spettru largu SPF 30 o più altu ogni ghjornu, in ogni tempu, prima di andà fora. 

MITU # 3: U MAKEUP CON SPF hè bonu cum'è a crema solare. 

Dopu avè decisu di utilizà idratante cù SPF bassu o una crema BB cù una formula SPF hè cunsigliatu (se vanta SPF 30 o più altu), questu ùn pò micca significà chì site completamente prutettu da i raghji dannosi di u sole. U puntu hè chì ùn pudete micca aduprà abbastanza per ottene a prutezzione chì avete bisognu. Siate sicuru è purtate una crema solare sottu u vostru maquillaje. 

MYTH #4: SOLAMENTE I GENI DETERMINA QUANTU ABBINATE. 

Questu hè in parte veru, postu chì a genetica ghjoca un rolu in quantu a vostra pelle invechja. Ma - è questu hè un grande "ma" per cunsiderà - a genetica ùn hè micca l'unicu fattore in l'equazioni. Cume avemu invechjate A produzzione di collagene è elastina rallenta (di solitu trà l'età di vinti è trenta), cum'è a nostra rata di rotazione di e cellule, u prucessu da quale a nostra pelle produce novi cellule di a pelle è poi sguassate da a superficia di a pelle, secondu u dermatologu certificatu è espertu di Skincare.com Dr. Dandy Engelman. Fattori supplementari chì ponu (prematuramente) invechjate a pelle includenu danni radicali liberi da l'esposizione à u sole, u stress è a contaminazione, è ancu abitudini poveri, cum'è l'alimentazione malsana è u fumu.

MITU N ° 5 : E RUGHE SI FORMATE CU MASSU SURRISU.

Questu ùn hè micca completamente falsu. I movimenti faciali ripetitivi - pensate: stracciate, surrisu è aggrottate - ponu purtà à l'apparizione di linee fini è arrughe. Quandu avemu invechjatu, a pelle perde a capacità di spinghje sti groove in u locu, è ponu esse permanente nantu à a nostra faccia. Tuttavia, ùn hè micca cunsigliatu per piantà di mostrà emozioni nantu à a vostra faccia. Ùn hè micca solu esse felice è menu stressatu bonu per u rejuvenimentu, hè ridiculu di boicottà quella risata grande solu per (forse) sbarazzate di uni pochi di arrughe.