Можете ли вы обратить вспять последствия солнечного повреждения?

Если вы случайно получили слишком много солнечных ожогов в детстве или поклонялись солнцу в подростковом возрасте, скорее всего, ваша кожа была повреждена солнцем. Солнечные повреждения проявляются во многих формах — от эстетических повреждений, таких как морщины, тонкие линии и темные пятна, до рака кожи. И даже если вы, наконец, сделали солнцезащитный крем ежедневной привычкой, незащищенное пребывание на солнце, которое вы получали, когда были моложе, может отразиться на вашем лице сегодня. Можете ли вы обратить вспять эти признаки повреждения солнцем? Чтобы выяснить это, мы обратились к доктору Майклу Каминеру, сертифицированному дерматологу и эксперту Skincare.com.

Можете ли вы обратить вспять видимые солнечные повреждения?

Ответ сложен. Хотя вы можете уменьшить видимые проявления солнечных повреждений — морщин, темных пятен и тонких линий — многие повреждения выходят за пределы поверхности кожи, и, к сожалению, их нельзя обратить вспять после того, как они произошли. Вот почему так важно начинать безопасное пребывание на солнце в раннем возрасте (и поддерживать его!) При повреждении солнцем, которое вы не видите, обязательно ежегодно посещайте дерматолога для проверки кожи всего тела. Эти визиты гарантируют, что любое повреждение, которое произошло в вашей юности, не переросло во что-то более серьезное. Когда дело доходит до рака кожи, такого как меланома, ключевое значение имеет раннее обнаружение. Если вы еще этого не сделали, сделайте привычкой каждый день наносить солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше, чтобы защитить кожу от лучей UVA и UVB. «Солнцезащитные кремы необходимы и предотвратят будущие повреждения от солнца», — говорит доктор Каминер. «Если бы я мог передать одно сообщение кому-то в возрасте от 20 до 10 лет, это было бы либеральное использование солнцезащитного крема. Это абсолютно лучший способ предотвратить повреждение солнцем, ему нет равных». Он также предлагает другие меры защиты от солнца, такие как ношение шляпы, одежды с длинными рукавами и поиск тени под зонтиком под прямыми солнечными лучами. Помимо нанесения солнцезащитного крема и особой осторожности, вы также можете поискать продукты по уходу за кожей, разработанные для устранения признаков преждевременного старения кожи. Мы любим сыворотки с витамином С, такие как L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 12% Pure Vitamin C Serum. Эта насыщенная антиоксидантами сыворотка содержит десять процентов чистого витамина С, который осветляет цвет лица и помогает защитить кожу от агрессивного воздействия окружающей среды. Еще один из наших фаворитов от бренда — сыворотка с XNUMX% чистым витамином С + Е + салициловой кислотой, которая осветляет кожу, придает ей сияние и помогает сузить поры. В дополнение к нанесению сыворотки с витамином С доктор Каминер предлагает использовать продукты, содержащие ретинол и гликолевую кислоту, чтобы уменьшить появление поверхностных солнечных повреждений на коже.

Наши любимые солнцезащитные кремы

Если вы спросите нас, план профилактики всегда лучше, чем план лечения. Чтобы предотвратить дополнительное повреждение от солнца, заранее намыльте себя одним из наших любимых солнцезащитных кремов широкого спектра действия.

La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой SPF 30

В дополнение к защите от солнца SPF 30, этот солнцезащитный крем содержит гиалуроновую кислоту, глицерин и пантенол, которые помогают сохранить кожу увлажненной. Обязательно наносите повторно, по крайней мере, каждые два часа, если не раньше.

Lancôme UV Expert Aquagel Defense SPF 50 Увлажняющий крем-праймер

Кто сказал, что солнцезащитные кремы должны выполнять только одну функцию? Если вы хотите нанести основу под макияж, увлажняющий крем и солнцезащитный крем одновременно, возьмите флакон Lancôme UV Expert Aquagel Defense Sunscreen, Primer & Moisturizer с SPF 50.

SkinCeuticals Physical Matte UV Defense SPF 50

Если вы не переносите жирный блеск, который могут оставить после себя некоторые солнцезащитные кремы, возьмите SkinCeuticals Physical Matte UV Defense SPF 50. Этот солнцезащитный крем широкого спектра имеет маслопоглощающую основу с матовым эффектом.

Солнцезащитный крем Black Girl SPF 30 

Важно помнить, что все оттенки кожи подвержены риску на солнце. Хотя меланин защищает от небольшого процента УФ-лучей, более темные тона кожи по-прежнему восприимчивы к солнечным повреждениям. Солнцезащитный крем Black Girl Sunscreen SPF 30 не оставляет белого налета и содержит натуральные ингредиенты, такие как масла авокадо, жожоба и подсолнечника, которые питают кожу и защищают ее.

CeraVe AM Увлажняющий лосьон для лица SPF 30

Культовая классика по какой-то причине, этот солнцезащитный крем является базовым, но очень эффективным вариантом. Нам нравится, что он служит ежедневным увлажняющим кремом и содержит гиалуроновую кислоту, а также оксид цинка для защиты от UVA/UVB. Бонус — купить можно в любой аптеке.

Kinfield Luminizing Солнцезащитный крем для лица SPF 30

Еще один солнцезащитный крем с двойной функцией, этот SPF дает вам слегка тонированное свечение (никакого белого оттенка в поле зрения!). Он также легкий и увлажняющий благодаря маслу жожоба, подсолнечному маслу, глицерину и экстракту розмарина.