» Cilt » Cilt bakımı » Cildinizi Aşırı Eksfoliye Ettiğinize Dair İşaretler - Artı Nasıl Düzeltilir?

Cildinizi Aşırı Eksfoliye Ettiğinize Dair İşaretler - Artı Nasıl Düzeltilir?

cilt soyma и ölü cilt hücrelerinin dökülmesi gibi birçok olumlu cilt sonucu sunabilir. azaltılmış donukluk и geliştirilmiş cilt dokusu. Ancak çok fazla peeling yapmak veya sert kullanmayı tercih etmek fiziksel eksfoliyatörler aslında yarardan çok zarara neden olabilir. İleride, cildinize aşırı peeling yapıp yapmadığınızı nasıl anlayacağınızı ve bu konuda ne yapabileceğinizi öğrenin.

Aşırı Eksfoliye Edilmiş Cilt Belirtileri

Kurul onaylı dermatoloğa göre, Kwan Dermatology'nin kurucusu ve Skincare.com danışmanı Dr. William Kwan, tahriş olmuş, kırmızı ve tahriş olmuş göründüğü için aşırı pul pul dökülmüş cildi fark edebilirsiniz. Aşırı pul pul dökülmüş cilt ayrıca çok kuru, hassas hissedebilir ve kırılmalar yaşayabilir. Sonrasında cildiniz daha kötü görünüyorsa otslavanie - veya rejiminize yeni bir kimyasal veya fiziksel eksfoliyatör ekledikten sonra - muhtemelen aşırı peeling suçludur. 

Ayrıca NYC merkezli kurul onaylı dermatologla da konuştuk Dr. Marisa GarşikAşırı peeling yapıyor olabileceğinizi düşünüyorsanız, bu belirli işaretlere dikkat etmenizi kim söyledi. “Cilt kırmızı, pul pul dökülmüş veya kuru görünebilir ve batma, yanma veya kaşıntı ile ilişkilendirilebilir” diyor. 

Tabii ki, bu semptomları yaşıyorsanız, kurul onaylı dermatoloğunuzla her zaman iki kez kontrol edin. 

Aşırı Eksfoliasyon Yaptıysanız Ne Yapmalısınız?

Cildinize bir göz attıysanız ve cildinizin aşırı pul pul döküldüğünü düşünüyorsanız, rutininizi buna göre ayarlamanız gerekir. “Sert sabunlar, aşındırıcı temizleyiciler, retinoidler, benzoil peroksit, salisilik asit ve diğer eksfoliantlar gibi sert aktif bileşenlerden kaçınmak en iyisidir, çünkü cilt daha hassas olabilir ve reaksiyona girme veya tahriş olma olasılığı daha yüksektir, "diyor Dr. Garshick. Burada, cildinize aşırı pul pul döktüğünüzde ne yapacağınızla ilgili daha fazla adım bulun. 

1. ADIM: Eksfoliasyona Bir Ara Verin

Her şeyden önce, daha fazla pul pul dökülme yok - en azından şimdilik. Dr. Kwan, cildinizin iyileşmesi için zaman tanımak için pul pul dökülmeden bir mola vermenizi önerir. Devam ederseniz, cildinizin daha fazla tahriş olması muhtemeldir.

ADIM 2: Daha Nazik Formüllere Geçin

Cildiniz normalde daha güçlü ürünlerle başa çıkabilse bile, aşırı pul pul dökülmüş cilt bunu yapamayabilir. Güvenli oynayın ve Dr. Kwan'ın tavsiyesi, cildiniz iyileşirken sadece nazik temizleyiciler ve nemlendiriciler kullanmaktır. denemek CeraVe Kremden Köpüğe Nemlendirici Temizleyici Cildinizin bariyerini korumaya yardımcı olmak için nemlendirici hyaluronik asit ve seramidlerle yapılan formülü için. biz de seviyoruz Gençlerden insanlara süper gıda temizleyici.

ADIM 3: Cilt Tahrişini ve Sürtünmeyi Giderin

Aşırı pul pul dökülmüş cildi rahatlatmaya yardımcı olmak için, aşağıdaki gibi yatıştırıcı bir balsam kullanmayı deneyin. La Roche Posay Cicaplast Baume B5 veya koruyucu bir merhem gibi CeraVe İyileştirici Merhem.

Tekrar Eksfoliye Edilmeye Ne Zaman Başlanmalı?

Ancak cildiniz normale döndükten sonra düzenli olarak tekrar peeling yapmaya dönmelisiniz. Haftada bir kez rutininize bir eksfoliyatör ekleyerek küçük başlayın ve haftada birkaç kez toleransınızı artırın. Kurul onaylı bir dermatolog, cilt tipinize göre ne sıklıkta peeling yapmanız gerektiğini belirlemenize de yardımcı olabilir - aşağıda daha fazlası.

Ne Sıklıkta Eksfoliasyon Yapmalısınız?

Dr. Garshick, bu cevap tamamen cilt tipine ve pul pul dökmek için ne kullandığına bağlı. "Örneğin, bazı nazik peeling asitleri rutin kullanım için tasarlanmış temizleyicilere dahil edilebilirken, yüksek konsantrasyonlarda peeling asitleri içeren peeling ürünleri ayda iki ila dört kez kullanılabilir. Kuru veya hassas cilde sahip olanlar, peeling yaparken ciltte ek kuruluk veya tahrişe yol açmamaya ve cilde nazik ürünler kullanmaya özen göstermelidir.”

Akneli veya yağlı eğilimli bir cildiniz varsa, her gün veya her gün peeling yapmak daha iyi olabilir. Dermatoloğunuz, peeling için hangi ürünleri seçeceğinizi ve ne sıklıkta peeling yapmanız gerektiğini belirlemenize yardımcı olabilir. 

Aşırı Peeling Nasıl Önlenir?

Cildinizin bakımını düzgün bir şekilde yaptıktan ve aşırı peelingin neden olduğu gözle görülür tahriş belirtilerini azaltmaya yardımcı olduktan sonra, peelingi cilt bakım rutininize yavaş yavaş yeniden eklemeye başlayabilirsiniz. Peeling rejiminizi tekrar rayına oturtmak için bu beş adımı deneyin.

ADIM 1: Seçeneklerinizi Ağırlıklandırın

Pul pul dökmenin birden fazla yolu vardır ve seçebileceğiniz seçenek cildinizin nasıl tepki vereceğini etkiler. Cilt tipinize uygun olmayan bir ürün seçmek, aşırı pul pul dökülme veya cilt tahrişi görme olasılığınızı artırır. göre Amerikan Dermatoloji Akademisi, yağlı cilde sahip olanlar, daha güçlü fiziksel peeling için daha uygun olabilirken, kuru, hassas, koyu lekeli veya akneye eğilimli cilde sahip olanlar, hafif bir kimyasal eksfoliyatörü tercih edebilir - favorilerimizden biri Lancôme Absolue Rose 80 Tonik salisilik asit ile. Daha güçlü bir şey denemek istiyorsanız, INNBeauty Projesi Tona Kadar, daha parlak, daha eşit tonlu bir cilt için altı asitli bir karışım artı antioksidanlar içerir. Yine dermatoloğunuz, uygun peeling ürününü ve rutinini seçmenize yardımcı olabilir.

ADIM 2: Rutininizin Geri Kalanını Düşünün

Halihazırda kullanmakta olduğunuz ürünler cildinizi pul pul dökülmeye karşı daha hassas hale getirmiş olabilir. Retinol veya benzoil peroksit gibi başka aktif bileşenler kullanıyorsanız, cildinizin hassasiyetini artırmamak için peeling yaptığınız ve bu malzemeleri kullandığınız günleri değiştirdiğinizden emin olun. 

ADIM 3: Doğru Frekansı Bulun

Cildinize aşırı peeling uygulamaktan kaçınmaya çalışırken yapabileceğiniz en önemli şey, ne sıklıkta peeling yaptığınıza dikkat etmektir. ne sıklıkta peeling yapacağınız cilt tipinize ve seçilen peeling yöntemine bağlıdır; yöntem ne kadar agresif olursa, o kadar az pul pul dökmeniz gerekir. 

Sizin için neyin doğru olduğunu belirlemek için yavaş başlayın. Dr. Kwan genellikle haftada sadece bir kez peeling yapılmasını önerir. Cildinizin daha fazlasını kaldırabileceğini düşünüyorsanız, tahriş veya aşırı pul pul dökülme belirtilerine dikkat ettiğinizden emin olarak sıklığı kademeli olarak artırın.

ADIM 4: Uygulama ve Silme Sırasında Nazik Olun

Exfoliator'ınızı nasıl uygularsınız (ve çıkarırsınız) önemlidir. İster yüz peelingi kullanın, ister alfa-hidroksi-asit (AHA) veya beta-hidroksi-asit (BHA), ürünü küçük, dairesel hareketlerle nazikçe uyguladığınızdan emin olun. Vücut için fiziksel bir exfoliator için AAD, cildinize sadece yaklaşık 30 saniye masaj yapmanızı söylüyor. Daha sonra ılık su ile durulayın. 

ADIM 5: Daima Nemlendirici veya Yağla Devam Edin

Bu ipucu aşırı pul pul dökülmeyi önlemeyebilir, ancak peeling sonrasında cildinizin en iyi şekilde görünmesini sağlar. Peeling kurutabileceğinden, sonrasında nemlendirici uygulamak şarttır. Biz seviyoruz Skinceuticals Üçlü Lipid Yenileme 2:4:2, veya Kopari Beauty Moisture Krem Şanti Seramid Krem.

Denenecek En İyi 5 Nazik Exfoliator

L'Oréal Paris Revitalift %5 Glikolik Asit Eksfoliye Edici Tonik

Glikolik asit, size daha parlak, daha canlanmış görünen bir cilt vermenize yardımcı olabilir. Bileşenle aşılanmış bu toner, ölü, donuk cilt hücrelerini soymak için çalışır ve her kullanımda cildinize bir destek verir. Ayrıca, büyük gözeneklerin görünümünü gidermeye ve en aza indirmeye yardımcı olacaktır. Bu formül ayrıca cildinizin kuru veya soyulmamış hissetmesini sağlamak için yatıştırıcı aloe içerir.

La Roche-Posay Salisilik Asit Tedavisi 

Kopmalarla mücadele mi ediyorsunuz? Cildi arındırmak için çalışan bu peeling tedavisini deneyin. Daha parlak, daha eşit tonlu ve dokulu bir cilt ortaya çıkarmaya yardımcı olmak için salisilik asit ve glikolik asit kombinasyonuna sahiptir. Yatıştırıcı niasinamid ayrıca cildinizin sakin ve pürüzsüz görünmesini sağlar.

IT Cosmetics Bye Bye Pores Glikolik Asit Serum

Bu güçlü serum, glikolik asit ile daha yumuşak, pürüzsüz bir cilt ortaya çıkarmaya yardımcı olur. Cildin nemi tutmasına ve taze, nemli ve yumuşak görünmesini sağlamaya yardımcı olan hyaluronik asit içerdiği için onu özellikle seviyoruz.

Mario Badescu Botanik Eksfoliye Edici Ovucu

Eksfoliye edici bir ovma denemek istiyorsanız, bu seçimi seçin. Yumuşak, cilalı cildi ortaya çıkarmaya yardımcı olmak için fildişi palmiye tohumlarının yanı sıra aloe vera, zencefil ve ginkgo içerir ve sizi kurutmaz.

Biossance Squalane + Glikolik Yüzey Yenileyici Maske

Glikolik, laktik ve malik asitlerle peeling yapan bu yenileyici maske ile cildinize detoks yapın. Ayrıca cildinizin beslenmesini ve soyulmamasını sağlamak için yatıştırıcı skualen içerir.