» Büyü ve Astronomi » Düşük benlik saygınız mı var? Boğaz çakranız bloke olabilir.

Düşük benlik saygınız mı var? Boğaz çakranız bloke olabilir.

Boğaz çakrası, köprücük kemikleri arasındaki boşlukta bulunur ve omurga boyunca yedi enerji noktasının beşincisidir. Kendinizi baskı altında hissediyorsanız, özgüveniniz düşükse veya başkalarıyla sık sık tartışıyorsanız, boğaz çakranız tıkanmış olabilir. Kilidin ne kadar kolay açılabileceğine bakın.

Boğaz çakrası veya vishuddha, ses tellerinin, gırtlak, bademcikler ve tiroid bezinin düzgün işleyişini düzenler.

Engellenmiş bir çakrayı ne gösterebilir?

● baskı hissediyorsanız

● özgüveniniz düşük

● geleceğiniz için korkuyorsunuz

● genellikle mutsuzsunuz

● alevlenir ve tartışırsınız

● sabrınız yok

● cömert değilsin

● Ne düşündüğünüzü söyleyemezsiniz. Çakralar ne hakkında konuşuyor?

Boğaz çakrası iyi çalışıyorsa:

● duygularınızı ve duygularınızı kolayca ifade edersiniz

● hiçbir şey güveninizi sarsamaz

● başkalarının görüşlerine ve görüşlerine saygı duyarsınız

● neye ihtiyacınız olduğunu biliyorsunuz ve bunu isteyebilirsiniz

Bu çakra nasıl açılır?

İyi havalandırılan bir alanda rahat bir pozisyonda oturun - bu Türk veya sandalye olabilir. İçeri ve dışarı birkaç hafif nefes alın. Zihninizi susturun, düşüncelerinizin özgürce akmasına izin verin. Başparmaklarınız uçlara değecek şekilde parmaklarınızı birleştirin. 6 nefes alın, mavi ışığın nefes alırken sizi içeriden aydınlattığını ve nefes verirken boğazınızın merkezine odaklandığını hayal edin.Mudra Apan Vayu öfkeli kalbi sakinleştirirHAAAM, mudraya eşlik eden sestir. Kendinizi rahat hissettiğinizde sesi açabilirsiniz. Nefes verirken özgürce nefes alın ve şarkı söyleyin. Titreşiminin boğazınızın ve burnunuzun merkezini nasıl doldurduğuna odaklanın.Stars Speak dergisinden alınan metin.

.