Секс за ваше здравље - 7 најздравијих секса

КСНУМКСрф

Време проведено у спаваћој соби са вољеном особом није само савршено спаја и јача везе. Успешан сексуални живот може значајно побољшати функционисање целог нашег тела. Бројне студије су то већ потврдиле сексуално активни људи имају мање шансе да се разболе... Они имају јак имунитеткоји штити њихово тело од микроби, вируси и бактерије. Али то није једина корист од секса!

Многе жене раде незгодан проблем - уринарна инконтиненција. Секс је вежба карличних мишића, или Кегелових мишића. Оргазам их тера да се стежу, што их добро јача. Секс такође снижава крвни притисак и заиста јесте одличан облик вежбања. Наравно, то неће заменити траку за трчање, али је такође важно. Сагоревате око пет калорија у минути, што је четири пута више од гледања телевизије. Поред тога, користи предност различите мишиће.

да ли знаш пол смањује ризик од срчаног удара Oraz од кои? Зато пре него што извадите аспирин из ормара, покушајте да убедите свог партнера да се забавља. Оргазам ослобађа хормоншто повећава праг бола. успешан секс такође побољшава сан и ублажава стрес. Секс и интимност се такође могу повећати Самопоуздање. Овај рецепт није само здрав, али и Срећан живот!

Добро је знати да су одређени сексуални положаји посебно корисни и да вам могу помоћи да се носите са разним болестима.

Такође проверите: Како вратити жељу за сексом?