Најбоље време за секс за мушкарце и жене

Биолошки сат сваког од нас није ништа друго до циклус тела, због којег се у одређено време осећамо лоше, желимо да спавамо, једемо или изгледамо привлачно. Хормонске флуктуације, промене телесне температуре и крвног притиска утичу не само на наше нивое енергије, већ и на наше благостање.

Испоставило се да обављање одређених ствари у одређено време може учинити да будемо задовољнији и да се осећамо боље. Важно је и време у којем имамо секс – испоставља се да постоје одређена времена током дана када су мушкарци и жене на врхунцу свог сексуалног стања. Сазнајте како је ваш програмиран биолошки полни сат!

1. Најбоље време за секс са мушкарцима и женама

Такав фиксни ритам је од велике важности - обављање неке активности у одређено време утиче и на психу и на физичко стање. Ово се не односи само на спавање, устајање из кревета или јело, већ и... секс. Ако имате проблема да устанете из кревета сваког јутра, вероватно је незамисливо имати секс у 5:48 ујутро.

У међувремену, ово је једино време током дана када су и мушкарци и жене на врхунцу. сексуални облик. Код мушкараца, нивои тестостерона се повећавају преко ноћи са око 25 на 50 процената. То се дешава зато што хипофиза, која регулише његову производњу, аутоматски прелази у ноћни режим. Због тога је мушкарац спреман на полни однос скоро целе ноћи. Дакле, рано јутро је најбоље време за љубав.

2. Најбоље време за секс – истраживање

Код жена је ситуација другачија - ноћу имају највећи ниво мелатонина, хормона сна. Баш као и мушкарци сексуални нагон ово резонује са лепим полом положај тестостерона.

Најновија студија објављена у Бритисх Медицал Јоурнал показала да сунчева светлост повећава своју производњу у женском телу стимулишући хипоталамус. Зато сунце које излази пре 6 сати ујутру истовремено узбуђује и мушкарце и жене.

Занимљиво, имајући у виду биолошки сат и како он функционише, научници су одредили најбоље време не само за секс, већ и за друге активности, попут устајања из кревета, стајања на тежини или... зачећа детета. Према истраживачима, најбоље време за завршетак излежавања испод јоргана је 7:35. Ако желимо да постигнемо што боље резултате у спортском тренингу, почнимо са тренинзима у 17 часова.

Ако планирате да имате бебу, научници ће можда помоћи да имате секс у 18:25. 

Да ли волите да пијете кафу? Стручњаци су утврдили и најгоре време за његову употребу. У 9:17 не посегните за врућим напитком.

Горњи закључци могу изгледати чудно. Међутим, испробајте ове савете најмање недељу дана и брзо ћете постати продуктивнији и постићи боље резултате. Наравно да ћете и ви то осетити секс пре 6 ујутро много је лепше!

Не чекајте да видите доктора. Искористите консултације са специјалистима из целе Пољске данас на абцЗдровие Пронађите доктора.

Чланак прегледао стручњак:

др Станислав Дулко

Сексолог. Члан одбора пољског друштва сексолога.