Како одложити ејакулацију? – методе, вежбе за контролу ејакулације

Како одложити ејакулацију ако желите задовољавајући сношај? Како се побринути да се секс не заврши пребрзо и да причини задовољство партнеру? Упркос свему, превремена ејакулација је проблем многих мушкараца, посебно оних који започну сексуалну активност. Око 40 одсто пати од превремене ејакулације. мушкарци. Међутим, овај помало неугодан и помало фрустрирајући мушки проблем може се превазићи.

1. Проблем са превременом ејакулацијом

За већину мушкараца одложена ејакулација ово је важно питање у "креветском послу" јер вам омогућава да продужите сексуални однос и задовољите партнера. Такође су укључени мушки понос, слика о себи као мушкарца и сексуално оснаживање.

Ако имате секс са женом и одједном откријете да не можете да наставите љубавну игру јер сте већ ејакулирали, настаје срамота, срамота, срамота. Нема ништа срамотније за момка од ситуације у којој се његова партнерка тек напали, а он је већ ејакулирао и конац од даљег полног односа.

Овакви случајеви су прилично чести код младића који тек почињу да се сексају, као и код мушкараца који пате од психогених и физиолошких поремећаја ејакулације. Зато треба да знате како одложити ејакулацију.

2. Методе за одлагање ејакулације

Како одложити ејакулацију и продужити сексуални однос? У наставку ћете пронаћи потпуно безбедне и природне методе за одлагање ејакулације током односа. За продужење полног односа и контролисати узбуђење током секса, пре сексуалног односа попијте две чаше вина (али не више!).

Алкохол помаже у опуштању тела и ума и помаже у контроли ерекције пениса и ејакулације. Ако вам је заиста тешко да обуздате сексуално узбуђење и контролишете ејакулацију, покушајте да мастурбирате пре односа.

Ранија ејакулација може продужити сношај и узроковати касну реакцију током односа. Међутим, постоји и лоша страна - понекад морате да сачекате следећи сексуални однос да бисте поново устали, а то такође није удобна ситуација за жену.

Ако вам се ово често дешава преурањена ејакулацијапокушајте да се уопште не померате након убацивања пениса у вагину. Зауставите фрикционе покрете да бисте избегли брзи завршетак љубавне игре. Да бисте продужили сношај, неколико пута дубоко удахните и смислите нешто да успорите своју жељу. Када осетите да знате како да одложите ејакулацију, почните да се крећете полако.

Покушајте да се опустите током односа тако што ћете редовно дисати кроз нос. Сваких неколико десетина секунди, у зависности од тога колико сте узбуђени, дубоко удахните кроз нос, задржите дах неколико секунди и полако издахните кроз уста.

Ако желите да научите како да одложите ејакулацију, затварање очију такође може помоћи. Да бисте продужили сексуални однос, затворите очи када сте узбуђени и фокусирајте своје мисли само на дубоко дисање. Никакве речи или друге мисли, гестови или сензације не би требало да ометају вашу концентрацију на дах. Покушајте да тренутно не размишљате о сексу или стварима које подстичу сексуалну тензију.

Када осетите да не можете да зауставите ејакулацију, испробајте методу Стоп & Го. Уклоните пенис из гениталног тракта партнера тако да у предворју остане само глава. Престаните да се крећете, неколико пута полако и дубоко удахните кроз нос, чекајући да се узбуђење смири. Неки џентлмени могу да контролишу своју ејакулацију ношењем кондома током односа.

На тржишту постоје и специјални спрејеви и гелови за одлагање ејакулације. Они смањују осетљивост пениса на иритансе и истовремено повећавају крвни притисак како не би потиснули ерекцију.

3. Вежбе за контролу ејакулације

Једна од вежби за одлагање ејакулације може се наћи у Кама Сутри. Да бисте сузбили снажно сексуално узбуђење, можете масирати тачку између тестиса и ануса око 5 секунди.

Такву интимну масажу може извршити и сам човек, али вреди привући партнера. Стални сексуални партнер ће свакако разумети проблем мушкарца, а масажа може додатна разноврсност полних односа.

Кегелове вежбе су такође од велике помоћи. Повлачење и опуштање мишића ануса омогућава да буде ефикасан. контрола сексуалног узбуђења и омогућава вам да продужите полни однос током односа и за заустави ејакулацију.

Редовне Кегелове вежбе помажу не само да научите како да одложите ејакулацију, већ и да је повећате. осећај оргазма током врхунца односа.

Уживајте у медицинским услугама без редова. Закажите преглед код специјалисте уз е-рецепт и е-сертификат или преглед у абцХеалтх Пронађите лекара.