د خپل عمر سره چلند وکړئ: څنګه زموږ د پوټکي پاملرنې ته اړتیا ده لکه څنګه چې زموږ عمر بدلیږي

د لمر زیان 

"که تاسو دمخه د خپل پوټکي پاملرنې رژیم کې د ریټینول شاملول نه وي پیل کړي ، اوس د پیل کولو وخت دی. څیړنې ښیې چې ریټینول د چاپیریال او طبیعي عمر دواړو څخه د عمر ځایونو څرګندیدو کمولو کې مرسته کوي. سربیره پردې ، ریټینول مرسته کوي د سوري اندازې بڼه کمه کړئ، پداسې حال کې چې د پوټکي ستونزې سره تړلې داغونه کموي. زما خوښیږي د سکن سیوټیکل ریټینول 0.5 لکه څنګه چې دا بیزابولول لري، کوم چې پوستکي آراموي او د لیدلو وړ خارش کموي چې معمولا د ریټینول کارولو سره تړاو لري. ډاډ ترلاسه کړئ چې د شپې په وخت کې ریټینول وکاروئ او څارنه وکړئ پراخ سپیکٹرم SPF په سهار کې د پوستکي د نور زیان مخه نیولو لپاره. 

د غوا پښې ډیر لیدل کیږي

"زه د عمر ضد سترګو پاملرنې پیل کولو وړاندیز کوم. هغه پوټکی چې په منظم ډول د لمر سره مخ کیږي او ککړتیا د وړیا رادیکالونو په نوم د خورا ویجاړونکي مالیکولونو لپاره زیان منونکي دي، کوم چې کولی شي ستاسو پوستکي ویجاړ کړي. "وړیا رادیکالونه کولی شي DNA، پروټینونو او لیپیډونو ته زیان ورسوي (لکه سیرامایډونه چې ستاسو د پوټکي اړتیا لري)، د وخت څخه مخکې د زخمونو، د عمر د ځایونو او رنګ کولو سبب ګرځي." د کوا د پښو لپاره زموږ ځینې غوره محصولات پدې کې شامل دي: SkinCeuticals AGE د سترګو کمپلیکس, La Roche-Posay فعال C سترګې, Vichy LiftActiv Retinol HA سترګېи L'Oreal RevitaLift Miracle Blur Eye.

حماقت

"لکه څنګه چې موږ عمر لرو، زموږ د حجرو د بدلون فکتور (CRF) یا د حجرو د بدلون کچه راټیټه کیږي (په کوچنیانو کې 14 ورځې، په تنکي ځوانانو کې 21-28 ورځې، په منځني عمر کې 28-42 ورځې او د 42 کلونو څخه پورته خلکو کې 84-50 ورځې) . ). د حجرو بدلون هغه پروسه ده چې زموږ پوټکی د پوستکي نوي حجرې تولیدوي چې د ایپیډرمیس له ښکته طبقې څخه پورتنۍ طبقې ته حرکت کوي او بیا د پوستکي څخه ویستل کیږي. دا هغه څه دي چې د پوستکي په سطحه د مړو حجرو د راټولیدو مخه نیسي. لکه څنګه چې موږ عمر لرو، د پوستکي پورتنۍ طبقه، هغه څه چې موږ یې ګورو، لمس کوو او حتی تجربه کوو، خړ کیږي. موږ خپل "چمک" له لاسه ورکوو. انجیلمن په منظم ډول وړاندیز کوي جلا کول د سطحي حجرو نوي کول ګړندي کول او د پوټکي وچوالي ، فلینګ او سوړوالی له مینځه وړل. په دفتر کې د درملنې لپاره، هغه د مایکروډرمابراسین مخ یا د پوستکي پوستکي د پوستکي پوستکي سپارښتنه کوي.

پوستکی چې دومره ژر نه روغیږي

"که تاسو د لنډې مودې لپاره د پوستکي فشار کولو هڅه کړې وي، تاسو ممکن وګورئ چې غاښ د پخوا په پرتله لږ وخت نیسي. دا ځکه چې د کولیجن او ایلیسټین تولید د شلو او دېرشو کلونو ترمنځ ورو کیږي. په دفتر کې د درملنې لپاره، زه جزوي CO2 لیزر خوښوم (د ځوان، ثابت لید ترلاسه کولو کې مرسته وکړي) او یو غلظت چې د انټي اکسیډنټ، پیپټایډونو او سټیم حجرو لرونکی وي. 

د سترګو لاندې ژورې تورې حلقې او کڅوړې

"که تاسو تل د سترګو لاندې کڅوړې لرئ یا ... تیاره حلقې، تاسو شاید وګورئ چې دوی ژور او تیاره شوي ، او ستاسو د سترګو لاندې کڅوړې لوی شوي. دا ځکه چې په دې سیمه کې پوټکی پتلی دی، او لکه څنګه چې موږ عمر لرو، دا نور هم پتلی کیږي، دا ساحه نوره شفافه کوي. د مالګې او الکول څخه ډډه وکړئ، کوم چې کولی شي د اوبو ساتلو لامل شي او پړسوب خراب کړي. "په شا باندې د اضافي بالښت سره ویده شئ ترڅو د مایعاتو له مینځه وړلو کې مرسته وکړي کوم چې ستاسو د سترګو شاوخوا راټولیږي کله چې تاسو ویده کیږئ ، او که تاسو لاهم په سهار کې پړسوب ګورئ ، نو د یخ فشار هڅه وکړئ."