100 د پام ټاټوز
پام په بدن کې یو له هغه ځایونو څخه دی چیرې چې پدې ورځو کې د نقاشۍ کول خورا مشهور دي. دا یو مناسب ځای هم دی که تاسو غواړئ د خپل غوره شوي ډیزاین فرعي ټاټو ترلاسه کړئ. دا اختیار ټولو سټایلونو ته اجازه ورکوي او د دواړه ښار اوسیدونکو او د ډیر پیژندل شوي ژوند کولو خلکو لپاره مناسب دی. تاسو کولی شئ د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې ستاسو روح ډکوي یا هغه څه چې تاسو یې څرګندول غواړئ او د خپل لاس په لاس کې یې چاپ کړئ. دا داسې دی لکه هغه څه چې تاسو یې په ژوند کې خورا خوښوئ ستاسو د لاس په لاس کې وې.
ولې په لاس کې ټاټو ترلاسه کوئ؟
پام یو خورا څرګند ځای دی ، نو دا مثالی دی که تاسو غواړئ ټاټو واخلئ ، مګر د عمل کولو څخه یو څه ویره لرئ. هرڅه ټاټو کیدی شي: سمبولونه ، زړونه ، جملې ، ګلونه ، کارټون کرکټرونه ، او نور تاسو به هغه څه ولرئ چې ستاسو لپاره مهم دي د خپل لاس په مټ کې یې وښایاست کله چې د مثال په توګه تاسو د الوداع ویلو لپاره خپل لاسونه خلاص کړئ ، او تاسو کولی شي هغه پیغام ورسوي (یا نه) چې تاسو یې غواړئ د خپل ټاټو سره څرګند کړئ.
که تاسو د ژوند ځانګړي اړخ په اړه لیواله یاست ، د خام ټاټو کولی شي تاسو ته احساس درکړي چې دا شیان ستاسو په لاس کې دي ، او تاسو کولی شئ دا په خوندي ډول خوندي وساتئ یا "د دوی آزادولو ته لاسرسی ومومئ او نړۍ وښایاست.
تاسو کولی شئ د خپل عزیز نوم سره ټاټو ترلاسه کړئ ترڅو دا تل ستاسو د لاس په لاس کې وي او هرڅومره ژر چې تاسو خپل لاس خلاص کړئ ښکاره کیږي.
د پام ټاټوز زیانونه
که څه هم دا یو اصلي نظر دی ، پام د خلکو لپاره یو له خورا وړاندیز شوي ځایونو څخه ندی چې د درد سره حساس دي. دا ځکه چې پوټکی هلته ډیر پتلی دی او ډیر غوړ نلري. ناڅاپه ، دا هډوکو ته خورا نږدې کیږي او د ټاټو ترلاسه کول خورا دردناک کیدی شي. د ټاټو ترلاسه کولو وروسته ، دا ممکن ستاسو لپاره څو ورځې وخت ونیسي ترڅو له درد څخه روغ شي. د دې وخت په جریان کې ، تاسو به اړتیا ولرئ د انفلاسیون ضد کریمونه پلي کړئ چې ستاسو د ټاټو هنرمند لخوا وړاندیز شوي.
مګر که تاسو خورا زړور یاست او داسې احساس کوئ چې تاسو درد زغملی شئ ، تاسو کولی شئ د خپل لاس په تسمه کې ټاټو واخلئ. په یاد ولرئ چې تاسو اړتیا لرئ د لوښو مینځلو ، پخلي ، او ډیری فعالیتونو څخه مخنیوی وکړئ تر هغه چې تاسو سوزش په بشپړ ډول پاک نه کړئ.
یو ځواب ورکړئ ووځي