အရေပြားရောဂါများ- အမျိုးအစားများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကုသခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်း။

ယေဘုယျအမြင်

အရေပြားရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်အရေပြားသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖုံးအုပ်ကာကွယ်ပေးသည့် ကြီးမားသောအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အရေပြားသည် လုပ်ဆောင်ချက်များစွာကို လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည်-

• အရည်ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်း။
• ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော ခံစားချက်များကို ခံစားရစေရန် ကူညီပေးပါ။
• ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် အခြားကူးစက်ရောဂါများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ။
• နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို တုံ့ပြန်ရန်အတွက် ဗီတာမင် D ကို ပေါင်းစပ်ဖန်တီးပါ။

အရေပြားရောဂါများတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားကို ရောင်ရမ်းစေသည့် အခြေအနေများအားလုံး ပါဝင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ အရေပြားအခြေအနေများသည် အဖုများ သို့မဟုတ် အရေပြား၏အသွင်အပြင်တွင် အခြားပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်စေသည်။

အဖြစ်အများဆုံး အရေပြားရောဂါ အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

အချို့သော အရေပြားအခြေအနေများသည် သေးငယ်သည်။ အချို့က ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ ဖြစ်စေသည်။ အဖြစ်အများဆုံးအရေပြားရောဂါများပါဝင်သည်:

• ဝက်ခြံသင့်ချွေးပေါက်အတွင်းရှိ အဆီများ၊ ဘက်တီးရီးယားများနှင့် အရေပြားသေများစုပုံခြင်းကို ဖြစ်စေသော အရေပြား follicles များကို ပိတ်ဆို့စေပါသည်။
• alopecia areataသေးငယ်သောအကွက်များတွင်ဆံပင်ဆုံးရှုံး။
• Atopic dermatitis (နှင်းခူ)အရေပြားခြောက်သွေ့ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကွဲအက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကွဲထွက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။
• psoriasisအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပူလာခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
• Raynaud ဖြစ်ရပ်ဆန်းလက်ချောင်းများ၊ ခြေချောင်းများ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ သွေးစီးဆင်းမှု အချိန်အခါအလိုက် ကျဆင်းသွားခြင်းကြောင့် အရေပြားထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။
• Rosaceaနီမြန်းခြင်း၊ ထူထဲသော အရေပြားနှင့် ဝက်ခြံများသည် များသောအားဖြင့် မျက်နှာပေါ်တွင် ဖြစ်တတ်ပါသည်။
• အရေပွားကငျဆာပုံမှန်မဟုတ်သော အရေပြားဆဲလ်များ မထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲ ကြီးထွားလာခြင်း။
• vitiligoရောင်ခြယ်ပစ္စည်းဆုံးရှုံးသော အရေပြားနေရာများ၊

ရှားရှားပါးပါး အရေပြားရောဂါ အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ရှားရှားပါးပါး အရေပြားအခြေအနေများစွာသည် မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ၎င်းတို့ကို သင်အမွေဆက်ခံသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ ရှားရှားပါးပါး အရေပြားအခြေအနေများ ပါဝင်သည်-

• Actinic pruritus (AP)နေရောင်ခြည်ကို တုံ့ပြန်ရာတွင် ယားယံသော အဖု၊
• argyrosခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် ငွေများစုပုံခြင်းကြောင့် အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း၊
• chromidrosisချွေးရောင်စုံ။
• epidermolysis bullosaအရည်ကြည်ဖုနှင့် မျက်ရည်များ အလွယ်တကူ ပေါက်ထွက်နိုင်သော အရေပြား ကွဲအက်မှုကို ဖြစ်စေသော တွယ်ဆက်တစ်သျှူးရောဂါ။
• Harlequin ichthyosisမွေးစက အရေပြားပေါ်ရှိ ထူထဲသော၊ မာကျောသော အကွက်များ။
• Lamellar ichthyosisအသက်၏ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ဖယ်ခွာသွားသော ဖယောင်းအလွှာဖြစ်သော အရေပြား၊ အမာရွတ်၊ နီရဲနေသော အသားအရေ။
• Lipoid necrobiosisအနာ (အနာ) ဖြစ်လာနိုင်သော shins တွင် အဖု၊

ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အကြောင်းရင်းများ

အရေပြားရောဂါတွေကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ

အချို့သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အချက်တွေကြောင့် အရေပြားရောဂါတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများသည် သင့်အသားအရေကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အရေပြားရောဂါများ၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများမှာ-

• ဘက်တီးရီးယားများသည် ချွေးပေါက်များ သို့မဟုတ် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များထဲသို့ ရောက်သွားပါသည်။
• သင့်သိုင်းရွိုက်၊ ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေသည့် အခြေအနေများ။
• ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦး၏အရေပြားကဲ့သို့သော ပတ်ဝန်းကျင်အစပျိုးမှုများနှင့် ထိတွေ့ပါ။
• မျိုးရိုးဗီဇ
• သင့်အရေပြားပေါ်ရှိ မှို သို့မဟုတ် ကပ်ပါးပိုးများ။
• ဥပမာအားဖြင့်၊ ရောင်ရမ်းသောအူသိမ်အူမရောဂါ (IBD) ကိုကုသရန်ဆေးဝါးများ။
• ဗိုင်းရပ်စ်။
• ဆီးချိုရောဂါ။
• နေရောင်။

အရေပြားရောဂါတွေရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်တွင်ရှိသော အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ အရေပြားရောဂါလက္ခဏာများသည် အလွန်ကွဲပြားပါသည်။ အရေပြားပြောင်းလဲမှုများသည် အရေပြားရောဂါများနှင့် အမြဲဆက်စပ်မှုမရှိပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဖိနပ်မှားစီးခြင်းမှ ယားယံခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်လည်း အကြောင်းအရင်းမရှိဘဲ အရေပြားပြောင်းလဲမှုများ ပေါ်လာသောအခါ ၎င်းတို့သည် နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။

စည်းကမ်းအရ အရေပြားရောဂါများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်-

• အရေပြားအရောင်ကွဲခြင်း (ပုံမှန်မဟုတ်သောအရောင်ခြယ်ခြင်း)။
• ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ။
• ပွင့်နေသောဒဏ်ရာများ၊ ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် အနာများ။
• အရေပြားကွာကျခြင်း။
• ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
• အနီရောင်၊ အဖြူ သို့မဟုတ် အဖုအဖုများ။
• အမာရွတ် သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသော အသားအရေ။

ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် စမ်းသပ်မှုများ

အရေပြားရောဂါကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ

မကြာခဏဆိုသလို၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ်ဦးသည် အရေပြားကို အမြင်အာရုံဖြင့် ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် အရေပြားရောဂါကို စစ်ဆေးနိုင်သည်။ သင့်အရေပြား၏အသွင်အပြင်သည် ရှင်းလင်းသောအဖြေများမပေးပါက၊ သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါကဲ့သို့သော စမ်းသပ်မှုများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

• အသားစယူစစ်ဆေးခြင်း။အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးရန်အတွက် အရေပြားအပိုင်းငယ်တစ်ခုကို ဖယ်ရှားပါ။
• ယဉျကြေးမှုဘက်တီးရီးယားများ၊ မှိုများ၊ သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်များ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အရေပြားနမူနာကို ရယူခြင်းဖြင့်။
• အရေပြားဖာခြင်းစမ်းသပ်မှုဓာတ်မတည့်မှုများအတွက် စမ်းသပ်ရန် ဓာတ်အနည်းငယ်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊
• အနက်ရောင်အလင်းစမ်းသပ်မှု (Wood's test) ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို အသုံးပြု၍ သင့်အရေပြားအရောင်ခြယ်မှုကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်သည်။
• Diascopyအဏုကြည့်မှန်ပြောင်းကို နှိပ်နေစဉ် အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်းရှိမရှိကို ကြည့်ရန် အရေပြားအပေါ်သို့ လျှောကျသွားသည်။
• dermoscopyအရေပြားဒဏ်ရာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် အိတ်ဆောင်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည့် dermatoscope ကိုအသုံးပြုပါ။
• Zank စမ်းသပ်မှုherpes simplex သို့မဟုတ် herpes zoster ရှိနေခြင်းအတွက် အရည်ကြည်ဖုမှ အရည်များကို စစ်ဆေးခြင်း။

စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ကုသမှု

အရေပြားရောဂါများကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ

အရေပြားအခြေအနေတော်တော်များများက ကုသမှုကို ကောင်းကောင်းတုံ့ပြန်ပါတယ်။ အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် (အရေပြားအခြေအနေများကို အထူးပြုသောဆရာဝန်) သို့မဟုတ် အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှ အကြံပြုနိုင်သည်-

• ပဋိဇီဝဆေး။
• Antihistamines။
• လေဆာဖြင့် အရေပြားကို ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း။
• လိမ်းဆေးများ၊ လိမ်းဆေးများ သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးများ။
• အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး။
• ခံတွင်းဆေးများ (ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ခြင်း)။
• Steroid ဆေးများ၊ လိမ်းဆေးများ သို့မဟုတ် ထိုးဆေးများ။
• ခွဲစိတ်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ။

လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် အရေပြားရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချနိုင်သည်။

• သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှ အကြံပြုထားလျှင် သကြား သို့မဟုတ် နို့ထွက်ပစ္စည်းများကဲ့သို့သော အချို့သောအစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ။
• သင့်လျော်သော အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု အပါအဝင် တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေး စည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာပါ။
• အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ကာကွယ်ရေး

အရေပြားရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများစေသည့် အခြေအနေများ ရှိပါသလား။

အချို့သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများသည် အရေပြားရောဂါဖြစ်ရန် အခွင့်အလမ်းကို တိုးစေနိုင်သည်။ သင့်တွင် အောက်ပါတို့ရှိပါက အရေပြားပြောင်းလဲမှု သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုခံစားရနိုင်ချေ ပိုများနိုင်သည်။

• ဆီးချိုရောဂါ: ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် အထူးသဖြင့် ခြေထောက်တွင် ဒဏ်ရာများကို ကုသရန် အခက်အခဲရှိနိုင်သည်။
• ရောင်ရမ်းသောအူသိမ်အူမရောဂါ (IBD): အချို့ IBD ဆေးဝါးများသည် vitiligo သို့မဟုတ် eczema ကဲ့သို့သော အရေပြားပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• Lupus: ဤနာတာရှည်အခြေအနေသည် အရေပြားပေါ်ရှိ အဖုများ၊ အနာများ၊ သို့မဟုတ် အစက်အပြောက်များကဲ့သို့ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အရေပြားပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အရေပြားပြောင်းလဲမှုများသည် ကိုယ်ဝန်၊ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ melasma သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင် အများဆုံးဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော အရေပြားရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ Alopecia areata၊ ဝက်ခြံ၊ Raynaud ၏ဖြစ်စဉ်များ သို့မဟုတ် rosacea ကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် သင်စိတ်ဖိစီးနေချိန်တွင် ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။

အရေပြားရောဂါတွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

အချို့သော အရေပြားရောဂါများကို မကာကွယ်နိုင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်၏မျိုးရိုးဗီဇကို ပြောင်းလဲရန် သို့မဟုတ် autoimmune ရောဂါကို ကာကွယ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။

ကူးစက်တတ်သော သို့မဟုတ် ကူးစက်တတ်သော အရေပြားရောဂါများကို ရှောင်ရှားရန် အဆင့်များကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ကူးစက်တတ်သော အရေပြားရောဂါများ၏ လက္ခဏာများကို အောက်ပါတို့မှတဆင့် ကာကွယ်နိုင် သို့မဟုတ် လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

• အသုံးအဆောင်များ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် အလှကုန်များ မျှဝေခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းများကဲ့သို့သော အများသူငှာနေရာများတွင် သင်အသုံးပြုသည့်ပစ္စည်းများကို ပိုးသတ်ပါ။
• ရေများများသောက်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေ စားပါ။
• ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းကို ကန့်သတ်ပါ။
• တစ်ညကို ခုနှစ်နာရီမှ ရှစ်နာရီအထိ အိပ်ပါ။
• နေလောင်ခံခြင်းနှင့် အခြားနေရောင်ပျက်စီးခြင်းများကို ကာကွယ်ရန် နေရောင်ကာကွယ်မှုကို အသုံးပြုပါ။
• လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် ပုံမှန်ဆေးပါ။

Outlook/ ခန့်မှန်းချက်

ကုသမှုခံယူပြီးနောက် အရေပြားအခြေအနေများ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ပါသလား။

အရေပြားရောဂါများစွာသည် နာတာရှည် (နာတာရှည်) ဖြစ်သည်။ ကုသမှုသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချနိုင်သော်လည်း သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အခြားကုသမှုများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

အချို့သော အရေပြားအခြေအနေများသည် ကုသမှုမခံယူဘဲ ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။ သင့်တွင် သက်သာခွင့်ကာလများ (လများ သို့မဟုတ် နှစ်များ) ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ရှိနေနိုင်သည်။

အတူနေထိုင်ပါ။

ကျွန်ုပ်၏ဆရာဝန်ကို နောက်ထပ်ဘာမေးရမည်နည်း။

သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို မေးမြန်းနိုင်သည်-

• ဒီအရေပြားအခြေအနေရဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေအရှိဆုံးအကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။
• ဘယ်လိုလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျှော့ချနိုင်လဲ။
• ဆေးသောက်ဖို့ လိုသလား။
• ကုသခြင်း၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိပါသလား။
• ကုသရန် မရွေးချယ်ပါက ကျွန်ုပ်၏ အခြေအနေ ပိုဆိုးလာမည်လား။

Cleveland ဆေးခန်းမှ မှတ်ချက်

အရေပြားရောဂါများ အရေပြားယားယံခြင်း၊ ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးခြင်းအပြင် အရေပြားကင်ဆာ စသည့် အခြေအနေများအားလုံး ပါဝင်သည်။ သင်သည် အရေပြားရောဂါကို အမွေဆက်ခံနိုင်သည် သို့မဟုတ် အရေပြားရောဂါတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ အရေပြားအခြေအနေများစွာသည် ယားယံခြင်း၊ ခြောက်သွေ့သောအရေပြား သို့မဟုတ် အဖုများကို ဖြစ်စေသည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ သင်သည် ဤလက္ခဏာများကို ဆေးဝါး၊ သင့်လျော်သော အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ သို့သော် ကုသမှုသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို လအတော်ကြာအောင်ပင် ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ အရေပြားအခြေအနေတော်တော်များများက လုံးဝပျောက်မသွားပါဘူး။ ထို့အပြင်၊ အသစ်သော သို့မဟုတ် အနာကျက်ခြင်းမရှိသော အပြစ်အနာအဆာများ သို့မဟုတ် မှဲ့ပြောင်းလဲမှုများ အပါအဝင် သင့်အသားအရေကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ အရေပြားကင်ဆာအများစုကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး စောစောကုသပါက ပျောက်ကင်းနိုင်သည်။