လမ်းလျှောက်ခြင်း- အသားအရေထိန်းပစ္စည်းများကို အသုံးပြုရန်အတွက် မှန်ကန်သောအမိန့်

အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ serum ၊ moisturizer နဲ့ cleanser တွေကို သင့်အရေပြားပေါ်မှာ ထားပါသလား။ အကျင့်ဆိုးတွေကို စွန့်လွှတ်ဖို့ အချိန်တန်ပြီ။ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ထိရောက်မှုအမြင့်မားဆုံးရရှိရန် သင့်အသားအရေထိန်းပစ္စည်းများကို အသုံးပြုသည့်အခါတွင် လိုက်နာရန် သင့်လျော်သောအမိန့်တစ်ခုရှိကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ဤတွင်၊ ဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြု အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် Skincare.com ကျွမ်းကျင်သူ ဒေါက်တာ Dandy Engelman သည် ကျွန်ုပ်တို့အား အကြံပြုထားသော လုပ်ဆောင်ချက်ကို လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။ သင်၏ အလှကုန် ဝယ်ယူမှုများကို မြှင့်တင်ပါ - နှင့် သင့်အသားအရေ။ — နှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကဲ့သို့ အလွှာ။  

အဆင့် 1- သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။

“အသားအရေထိန်းပစ္စည်းတွေကို အသုံးချတဲ့အခါ အပေါ့ပါးဆုံးထုတ်ကုန်တွေနဲ့ အမြဲစပါ” လို့ Engelman က ဆိုပါတယ်။ သင့်အရေပြား၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အညစ်အကြေးများ၊ မိတ်ကပ်များ၊ ဆီဗမ်များနှင့် အညစ်အကြေးများကို နူးညံ့စွာ သန့်စင်ပေးပါ။ micellar ရေ ဆပ်ပြာ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကို ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်း၊ ပျော့ပျောင်းပြီး လန်းဆန်းစေသော အမြန်လိမ်းဆေးကို ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်သည်။ Vichy Purete Thermale 3-in-1 အဆင့်ဖြေရှင်းချက်. 

အဆင့် 2: TONER

သင့်မျက်နှာတွင် အညစ်အကြေးများကို သန့်စင်ပေးသော်လည်း အညစ်အကြေးအကြွင်းအကျန်များ ကျန်ရှိနေနိုင်သည်။ အဲဒီ့မှာ တိုနာဝင်လာပြီး Engelman ရဲ့ အဆိုအရ၊ အသုံးပြုရမယ့်အချိန်ရောက်ပါပြီ။ မှုတ် SkinCeuticals Smoothing Toner ၊ မျက်နှာ၊ လည်ပင်းနှင့် ရင်ဘတ်တို့ကို ဂွမ်းစတစ်ခုပေါ်တွင် ပွတ်ဆွဲပြီး ပိုလျှံနေသော အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွေ့စေကာ နုပျိုစေပါသည်။ နောက်အလွှာအတွက် အရေပြားကို ပြီးပြည့်စုံအောင် ပြင်ဆင်ပေးတယ်... အဲဒါက ဘာလဲဆိုတာ သိလား။

အဆင့် 3: SERUM

ဒိန်းဒိန်းဒင်း! Serum ပါနော်။ အိန်ဂျယ်မန်း—နှင့် အလှအပဆိုင်ရာ တည်းဖြတ်သူ အများအပြား- ဖွင့်ရတာကြိုက်တယ်။ SkinCeuticals CE Ferulic သူမ၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်။ ဤဗီတာမင်စီနေ့စဉ် serum သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းပြီး ချောမွေ့သော လိုင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများ၏ ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ တင်းမာမှုပျောက်ဆုံးကာ သင့်အသားအရေတစ်ခုလုံးကို ကြည်လင်တောက်ပစေပါသည်။ တကယ်တော့ ဒါဟာ သင့်အသားအရေအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ကြွယ်ဝတဲ့ ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ 

အဆင့် 4: MOISTURIZER 

သင့်တွင် အရေပြားပြဿနာများအတွက် ဆေးညွှန်းကုသမှုများရှိပါက ယခုမှာယူလိုက်ပါ Engelman က ပြောသည်။ မဟုတ်ပါက သင့်အသားအရေ အမျိုးအစားအတွက် စိတ်ကြိုက် moisturizer ဖော်စပ်ထားသော အသားအရေကို နေ့ရောညပါ စိုပြေချောမွေ့နေစေရန် အသုံးပြုပါ။ ဒါက လက်လွတ်မခံသင့်တဲ့ အဆင့်တစ်ခုပါ။ 

အဆင့် 5: နေရောင်ခရင်မ်

AM တွင် ညှိနှိုင်းမရသော နောက်ထပ်ခြေလှမ်း။ နေရောင်ကာကွယ်ဆေး! ကျွန်ုပ်တို့၏စကားကို မယူပါနှင့်။ အရေပြားသည်ပင် သဘောတူသည်။ “သင်နေထိုင်တဲ့ ဘယ်မြို့မှာပဲဖြစ်ဖြစ် နေရောင်က နေ့တိုင်းနေနေပါစေ UV-A/UV-B၊ လေထုညစ်ညမ်းမှုနဲ့ မီးခိုးငွေ့တွေနဲ့ ထိတွေ့နေရတယ်” လို့ Engelman က ဆိုပါတယ်။ “အရေပြားအိုမင်းခြင်းလက္ခဏာအားလုံးရဲ့ ရှစ်ဆယ်ရာခိုင်နှုန်းဟာ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ SPF နှင့် antioxidants များပါ၀င်သော နေ့စဥ်အသားအရေကို ကာကွယ်ခြင်းသည် ကျန်းမာသော အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပါသည်။” အကျိုးကျေးဇူးများကို အမြင့်ဆုံးရရှိရန် SPF ကိုအသုံးပြုရာတွင် အလွှာလိုက်ချဉ်းကပ်နည်းကိုလည်း လုပ်ဆောင်သင့်သည်ဟု Engelman မှပြောကြားခဲ့သည်။ "အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုမှာ အလွှာလိုက် ထုတ်ကုန်များ— antioxidants များ ပထမ၊ ထို့နောက် သင်၏ SPF။ ဒီပေါင်းစပ်မှုက အရေပြားအတွက် အထိရောက်ဆုံးနဲ့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။” သူသည် တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် သို့မဟုတ် ဇင့်အောက်ဆိုဒ်ကို အခြေခံ၍ SPF ပါသည့် ထုတ်ကုန်များကို နှစ်သက်သည်။ “ဒါက ကျွန်တော့်အမြင်အရ နေရောင်ကာခရင်မ်ပါဝင်ပစ္စည်းတွေအတွက် ရွှေစံနှုန်းပါပဲ” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။ "အရေပြားပေါ်ရှိ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဖိစီးမှုများ၏ အာနိသင်များကို ပြေလျော့စေခြင်းဖြင့် နေရောင်ကာခရင်မ်များနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် အသားအရေကို နုပျို၊ ချောမွေ့တောက်ပစေပြီး အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။"

သတိပြုရန်- အရွယ်အစား-အားလုံးနှင့် လိုက်ဖက်သော အသားအရေထိန်းပစ္စည်း မရှိပါ။ အချို့သည် ခိုင်မာသော အဆင့်ပေါင်းများစွာ စီမံကွပ်ကဲမှုမှ အကျိုးခံစားနိုင်သော်လည်း အချို့မှာ ထုတ်ကုန်အနည်းငယ်တွင်သာ တန်ဖိုးကို ရှာဖွေနိုင်သည်။ သံသယဖြစ်လျှင် Engelman သည် နေ့စဉ်အခြေခံများ—သန့်စင်ခြင်း၊ အစိုဓာတ်ထိန်းခြင်းနှင့် SPF ကိုအသုံးပြုခြင်း—နှင့် လိုအပ်သလို အခြားထုတ်ကုန်များကို ဖြည်းဖြည်းချင်းထည့်ရန် အကြံပြုထားသည်။