တက်တူးများသည်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်

ငါ့ဘက်မှာငါတက်တူးကမင်းရဲ့ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်တယ်၊ ကူးစက်နိုင်တယ်၊ သတ်ပစ်မယ်ဆိုတာမင်းကိုယုံကြည်ဖို့တော်တော်လေးအရေခြုံဖြစ်လိမ့်မယ်၊ ဒီဖြစ်စဉ်ကဘယ်လောက်အန္တရာယ်ကင်းတယ်ဆိုတာငါနားလည်တယ်။ မှန်ကန်စွာပြုလုပ်လျှင်.

တက်တူးသည်အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာခွဲစိတ်မှုတစ်ခုအကြားဖြတ်သည်။ အပ်တစ်ချောင်း၏အကူအညီဖြင့်ဆေးရောင်စုံကိုအရေပြားအောက်၌ထိုးသွင်းသည်။ ထို့ကြောင့်ဤဖြစ်စဉ်နှင့်ဆက်စပ်နေသောအန္တရာယ်များကိုဂရုပြုသင့်သည်။

ငါမင်းကိုခြိမ်းခြောက်တာဒါမှမဟုတ်သတိပေးတာကိုစီမံနိုင်ရင်ငါချက်ချင်းကြိုတင်မှာထားမယ်၊ ဒီဆောင်းပါးမှာဆွေးနွေးမယ့်ဖြစ်နိုင်ချေအများစုကိုမင်းလုပ်ရင်အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ဆရာဒါမှမဟုတ်ကောင်းကောင်းတက်တူးဆိုင်ကောင်းကောင်းရွေးရင်ဒီဆောင်းပါးမှာဆွေးနွေးမယ့်အရာအများစုကိုသုညအထိလျှော့ချလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်အရာအားလုံးကိုစနစ်တကျပြောကြရအောင်။

အာရုံများကိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း

တက်တူးမထိုးခင်ကြောက်ရမည့်အဓိကအရာသည်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းနှင့်မတည့်သောတုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ ငါကိုယ်တိုင်ပြောလိမ့်မယ်၊ ငါအတွေ့အကြုံရှိသူနဲ့မတည့်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါ့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကတက်တူးတွေကိုအရမ်းစွဲလမ်းနေတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်သင်ဓာတ်မတည့်လျှင်ဤဖြစ်စဉ်၏အစတွင်ဤအရာကိုနားလည်လိမ့်မည်။ ကောင်းသောဆေးမင်ကြောင်ထိုးခန်းများတွင်သုံးသောခေတ်သစ်မှင်သည်အများအားဖြင့်လုံးဝမရှိ အန္တရာယ်မရှိနှင့် hypoallergenic... ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ဘီယာတစ်ပုလင်းအတွက်ကိုယ်တိုင်လုပ်စက်ဖြင့်ဝက်အူဖြင့်ထိုးထားသောသူငယ်ချင်းတစ် ဦး အားဤကိစ္စအတွက်စိတ်ပူရကျိုးနပ်သည်။

မကောင်းတာလုပ်သောတက်တူးကိုခန္ဓာကိုယ်မှတုံ့ပြန်မှု

ရောဂါကူးစက်မှု

မလိုအပ်သောအမှုန်များသည်ပွင့်လင်းသောဒဏ်ရာနှင့်ထိတွေ့လျှင်၎င်းသည်ကူးစက်မှုနှင့်ညစ်ညမ်းမှုကိုဖြစ်စေသည်။ အပ်တစ်ချောင်းသည်အရေပြားကိုအချို့ထိခိုက်ပျက်စီးစေလိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့်မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ဖုန်မှုန့်များ ၀ င်ရောက်ခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်။ ဤအန္တရာယ်ကိုလုံးဝအဆင့်သတ်မှတ်သည်။

1. ဆေးထိုးအပ်များ၊ အရောင်ခြယ်ကွန်တိန်နာများနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အသုံးပြုသောကိရိယာအားလုံးသည်လုံးဝမြုံနေသည်။
2. တက်တူးထိုးဧရိယာ (ပရိဘောဂထောင့်များ၊ ထိုင်ခုံများစသည်) ဘေးတွင်ရှိသောအရာများကိုတွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်ဖြင့်ဖုံးထားသည်။
3. နေရာများကိုစနစ်တကျထိန်းသိမ်းထားသည်။ စိုစွတ်သောသန့်ရှင်းရေး၊ သန့်ရှင်းရေးစံနှုန်းများနှင့်အညီပိုးကောင်များထိန်းချုပ်ခြင်း၊ လေအေးပေးစက်၊
4. တက်တူးဆရာသည်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကိုသတိပြုသည် - လက်အိတ်များ၊ ဆံပင်များကိုချည်နှောင်ခြင်း၊ ညစ်ပတ်ခြင်းမရှိသောအ ၀ တ်များ

ကျွမ်းကျင်မှုမရှိသောလက်သမားတစ် ဦး မှကူးစက်သောရောဂါဖြစ်သည်။

မမှန်ကန်သောအနာကျက်ခြင်း

ဒီပြဿနာဟာခေတ်သစ်ကျင့်စဉ်တွေမှာအဖြစ်များဆုံးဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လိုအပ်သောစည်းမျဉ်းများကိုချိုးဖောက်ခြင်းကြောင့်သော်လည်းကောင်းအနာကျက်ဖြစ်စဉ်တွင်တက်တူးထိုးခြင်းသည်၎င်း၏ပိုင်ရှင်အားအဆင်မပြေမှု မှလွဲ၍ အခြားအရာတစ်ခုကိုဖြစ်စေသည်။ သို့သော်တက်တူးကြောင့်ပျက်စီးသွားသောအသားအရေကိုသင့်တော်သောဂရုစိုက်မှုသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

ကဲဖြစ်နိုင်တဲ့အကျိုးဆက်တွေကိုစာရင်းလုပ်ကြည့်ရအောင်။

• အရေပြားပေါ်တွင်အ ၀ တ်များနှင့်အချိန်မတိုင်မီထိတွေ့ခြင်းကြောင့်ကူးစက်ခြင်း။
• အရေပြားကိုလုံးဝပြန်လည်ကောင်းမွန်သည်အထိဓာတု (သို့) သိုးမွှေးထည်ဖြင့်ပွတ်တိုက်ခြင်းကြောင့်ရောင်ရမ်းခြင်း
• တက်တူးထိုးရာနေရာ၌ဖြစ်ပေါ်သောအမာရွတ်နှင့်ကုတ်ခြစ်ရာများမှအမာရွတ်များနှင့်အမာရွတ်များ
• စက်၏ပျက်စီးမှု၊ တက်တူးဧရိယာတွင်ခြစ်ရာများ
• ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကိုသိသိသာသာထိတွေ့မှုကြောင့်သုတ်လိမ်းခြင်းမှအရောင်ဖျော့ခြင်း။
• ကိုယ်ခံအားစနစ်အားနည်းခြင်း (နာမကျန်းခြင်း၊ အရက်၊ ဓာတ်စာချို့တဲ့ခြင်း) ကြောင့်အနာကျက်နှေးခြင်းသို့မဟုတ်နာကျင်ခြင်း

နောက်ဆောင်းပါးတွင်ကျွန်ုပ်တို့ရေးသားခဲ့သောရိုးရှင်းသောလမ်းညွှန်ချက်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်ဤအရာအားလုံးကိုအလွယ်တကူရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ငါ့ကိုယ်ငါဒီထဲကအရေးအကြီးဆုံးနဲ့အရာကိုထည့်မယ် မည်သည့်တက်တူးပိုင်ရှင်မဆိုအန္တရာယ်အရှိဆုံးမှာအရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသောလက်ရာဖြစ်သည်... ၎င်းသည်စိတ်ပျက်ခြင်းအတွက်အဓိကအကြောင်းအရင်းများဖြစ်လေ့ရှိသောတက်တူးပုံတစ်ခု၏မာစတာ (သို့) မှားယွင်းသောယူဆချက်တစ်ခု၏မကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်ဤအရာကိုသင်နားလည်ရန်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအရာများသည်စိတ်ကူးစိတ်သန်းပိုင်ရှင်များနှင့်သူတို့၏အကောင်အထည်ဖော်မှုတွင်လက်ပါ ၀ င်ခဲ့သောအနုပညာရှင်များအတွက်ဂုဏ်ယူရန်ခက်ခဲသောလက်ရာများဖြစ်သည်။ တာဝန်သိသောတက်တူးပညာရှင်ကိုရွေးချယ်ပါ၊ ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပြီးအလွန်ကောင်းသောအလုပ်ရလဒ်ကိုခံစားပါ။