» ဆောင်းပါးများ » တက်တူးအဘို့အစိတ်ကူးများ » အမျိုးသမီးများအတွက် » စုံတွဲများအတွက်တက်တူး ၇၅ ခု၊ အချစ်စိတ်ကူးများနှင့်အဓိပ္ပါယ်

စုံတွဲများအတွက်တက်တူး ၇၅ ခု၊ အချစ်စိတ်ကူးများနှင့်အဓိပ္ပါယ်

မာတိကာ:

စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆

တွဲထားသောတက်တူးများသည်ချစ်စဖွယ်ကောင်းပြီးအလွန်အဓိပ္ပာယ်ရှိတတ်သည်။ လူကြိုက်အများဆုံးကိုယ်ကာယအနုပညာအမျိုးအစားများအနက်မှစုံတွဲတစ်တွဲ၏လက်တွင်ချိတ်ထားသောစာလုံးနှစ်လုံးကိုပုံနှိပ်သည်။ သင်အကြိုက်ဆုံးစကားစု (သို့) စာလုံးများစွာကို သုံး၍ ၎င်းတို့အားတစ် ဦး ချင်းစီရောနှောရန်တစ် ဦး ချင်းစီထိုးနှံနိုင်သည်။

любойчеловек ဆက်ဆံရေး၌ သူ့အဖော်ကိုသူဘယ်လောက်ချစ်ကြောင်းကမ္ဘာကိုပြောပြချင်သည်။ စုံတွဲများကမ္ဘာတွင်နှစ် ဦး စလုံးသည်တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုမျှဝေရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ပို၍ လူကြိုက်များသောရွေးချယ်မှုအချို့မှာတွဲထားသောတီရှပ်များ၊ တွဲထားသောလက်ကောက်များ၊ တွဲထားသောလည်ဆွဲများနှင့်တွဲချိတ်များဖြစ်သည်။

စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆

ဒါပေမယ့်သူတို့နှစ်ယောက်လုံးထာဝရတည်တံ့မယ့်အရာတစ်ခုကိုလိုချင်ရင်ဘာဖြစ်မလဲ။ အဖြေ: တက်တူးတစ်စုံ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်တက်တူးသည်တစ်သက်တာကြာရှည်ခံပြီးမည်သည့်အရာမဆိုသင်၏အရေပြားပေါ်တွင်ရှိနေလိမ့်မည်။ မင်းရဲ့အရေပြားပေါ်မှာအမြဲတမ်းတစ်ခုခုကိုပုံနှိပ်ချင်တယ်ဆိုရင်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကမင်းချစ်ရသူအပေါ်မတည်မြဲတဲ့သစ္စာရှိမှုရဲ့သင်္ကေတဖြစ်လိမ့်မယ်။ ဒါက link တစ်ခုကိုကိုယ်စားပြုတဲ့ပုံဆွဲရုံတင်မကဘဲလေးနက်တဲ့အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့အမူအရာနဲ့အရမ်းကြောက်စရာကောင်းတဲ့ဖက်ရှင်တစ်ခုလည်းဖြစ်တယ်။

စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆

တွဲထားသောတက်တူးများ၏အဓိပ္ပာယ်

အချို့စုံတွဲများသည်များသောအားဖြင့်သူတို့၏အခြားတစ်ခြမ်းကိုခန္ဓာကိုယ်၏အလွန်မြင်သာသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပေါ်တွင်တက်တူးထိုးလေ့ရှိသည်။ မည်သူမဆို“ ငါလည်းလုပ်နိုင်တယ်” ဟုပြောနိုင်သော်လည်းဤချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏တည်မြဲသောသက်သေကိုဖမ်းဆုပ်ရန်သတ္တိများစွာလိုအပ်သည်။ အထူးသဖြင့်စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်သင့်ကိုယ်သင်မှန်ကန်သောတက်တူးများရယူခြင်းသည်သင့်အတွက်သင့်တော်မှန်ကန်သောသူကိုသင်တွေ့ရှိခဲ့သည်မှာသေချာသည်။ ကောင်းသောတက်တူးကဲ့သို့ "ထာဝရ" ဟုဘာမျှမဆိုလိုပါ။ သင်တက်တူးထိုးလိုသည်ဖြစ်စေမလိုချင်သည်ဖြစ်စေတွဲထားသောတက်တူးများသည်ချစ်စရာကောင်းသည့်အမူအရာတစ်ခုဖြစ်သည်ကိုငြင်းစရာမရှိပါ။

စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆

တွဲထားသောတက်တူးများသည်လူတစ် ဦး အားအခြားတစ်ယောက်၏ဖြူစင်သောချစ်ခင်မှုကိုပြသရန်ထက်အခြားရည်ရွယ်ချက်မရှိပါ။ ၎င်းတို့ကိုချစ်သူနှစ် ဦး ကြားသမာဓိနှင့်စည်းလုံးညီညွတ်မှု၏သင်္ကေတအဖြစ်လည်းသုံးသည်။ ဤတွဲထားသောတက်တူးအချို့သည်ကတိတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချစ်သူနှစ် ဦး သည်ခက်ခဲသောအချိန်များတွင်အတူတကွရှိနေရန်ကတိပြုသည်။ အခြားစုံတွဲများသည်သူတို့၏မင်္ဂလာပွဲအပြီးတွင်တူညီသောတက်တူးများရယူရန်ဆုံးဖြတ်ကြသည်။

စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆

- ရောမဂဏန်းများ

ရောမဂဏန်းတက်တူးများသည်အလွန်လူကြိုက်များလာသည်။ ဂီတနှင့်အားကစားလောကမှနာမည်ကြီးများစွာတို့သည်၎င်းတို့အားလက်ခံယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်တည်ရှိနေသောအရာမှန်သမျှသည်ကမ္ဘာတစ်ခုမှဆင်းသက်လာပြီးတိကျသောမူလအစတစ်ခုရှိသည်။ လူများစွာသည်ဤရောမဂဏန်းတက်တူးများသည်ဂုဏ်သိက္ခာတစ်မျိုးကိုဖော်ပြသည်ဟုယုံကြည်ကြသော်လည်းရောမအင်ပါယာအတွင်းလွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်များစွာကထင်ရှား ခဲ့၍ ပြစ်ဒဏ်အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ရောမလူမျိုးများသည်သူတို့၏ကျေးကျွန်များနှင့်ရိုင်းစိုင်းကြမ်းကြုတ်သောလုပ်ရပ်များကိုကျူးလွန်သောအခြားရာဇ ၀ တ်သားများအားအမှတ်အသားပြုရန်သုံးသည်။

- "တက်တူးထိုးခွဲခြင်း" 

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသောတက်တူးသည်ပုံစံနှစ်ခုကိုဖြတ်သည်။ အပိုင်းနှစ်ပိုင်းကိုခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခု (သို့) ကွဲပြားခြားနားသောလူနှစ် ဦး ကိုပင်ထားနိုင်သည်။ ဤတက်တူးများသည်ဟာသ (နှစ်ဘက်ပြသင်္ကေတများ (သို့) ဝှက်ထားသောသတင်းစကား) သို့မဟုတ်အနုပညာရည်ရွယ်ချက်) ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့သည်လူတစ် ဦး ၏မရေရာမှု၊ အခြားသူများနှင့်သူ၏ဆက်သွယ်မှုနှင့်သူ၏ရှုပ်ထွေးမှုတို့ကိုပုံဆောင်သည်။ ခွဲထားသောတက်တူးများအားလက်ဖျံများ၊ ခြေများ၊ ခြေများသို့မဟုတ်လက်များကဲ့သို့အချိုးမကျသောလက်များတွင်တွေ့ရတတ်သည်။ သို့သော်၊ အချို့သောသက်ရောက်မှုအနုပညာရှင်များသည်သူတို့၏စိတ်ခံစားမှုကိုပြသရန်သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းတက်တူးသည်အချို့သောဆက်ဆံရေးများ၊ မိသားစုများ၊ သူငယ်ချင်းများ (သို့) ပို၍ အန္တရာယ်များသောအချစ်ရေးများအတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

စုံတွဲများတက်တူးထိုးခြင်း ၁၇၃

- အဏ္ဏဝါတက်တူး

ဒီတက်တူးအမျိုးအစားကရာစုနှစ်များစွာကတည်းကရှိနေပြီးတစ်ခါမှစတိုင်မထုတ်ဖူးပါဘူး။ ဤစတိုင်၌ကျွန်ုပ်တို့သည်မကြာသေးမီကတစ်ကျော့ပြန်လာနေသောဂန္တ ၀ င်သင်္ဘောသားတက်တူးများ၊ မင်းအားကြီးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသည်ကို၎င်း၊ ပင်လယ်နှင့်၎င်း၏ချမ်းသာမှုကိုပြသောပိုရှုပ်ထွေးသောရှုခင်းတက်တူးများကိုငါတို့တွေ့သည်။ နောက်ထပ်ရေတက်တူးထိုးတဲ့စိတ်ကူးကလှိုင်းတွေပေါ်လှိုင်းစီးနေတဲ့လှေ။ ဤဒီဇိုင်းသည်ဘ ၀ တွင်စိန်ခေါ်မှုအချိန်ကိုကိုယ်စားပြုပြီးဤကိုယ်ပိုင်မုန်တိုင်းပြီးဆုံးသည်အထိ ဗဟိုပြု၍ မြေစိုက်နေရန်သတိပေးသည်။

စုံတွဲများတက်တူးထိုးခြင်း ၁၇၃

- နှလုံးသား

နှလုံးသားတက်တူးကိုတူတူတက်တူးထိုးချင်တဲ့စုံတွဲများကရွေးချယ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဤတက်တူးများသည်လူများစွာ၏အကြိုက်ဆုံးဖြစ်ခဲ့ပြီးယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းတို့သည်နှလုံးသင်္ကေတတစ်ခုနှင့်ဆက်စပ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်ကျောင်းဟောင်းနှလုံး၊ လက်တွေ့ကျသောနှလုံးသား၊ ခန္ဓာဗေဒနှလုံး၊ အချစ်ကိုကိုယ်စားပြုသောနှလုံးသား (သို့) မြင့်မြတ်သောနှလုံးသားဖြစ်သည်။ ... နှလုံးတက်တူးသည်အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိသည်။ နှလုံးသားသည်မေတ္တာ၊ ကူညီမှုနှင့်ကြင်နာမှုတို့၏သင်္ကေတဖြစ်သည်။ ကွဲလွင့်နေသောနှလုံးသားသင်္ကေတသည်မေတ္တာနှင့်ပြည့်နေသောနှလုံးသားကိုကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်လူသားတို့၏စိတ်နှလုံး၏စစ်မှန်သောဗဟိုလည်းဖြစ်သည်။

စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆

စံနှုန်းနှင့်ကုန်ကျစရိတ်များတွက်ချက်ခြင်း

တက်တူးထိုးတာဘယ်လောက်လဲ။ တူညီသောအနုပညာရှင်တစ် ဦး ၏ဒီဇိုင်းတူသောတက်တူးနှစ်ခုသည်ကွဲပြားသောစျေးနှုန်းများရှိသည်ဟူသောအကြောင်းပြချက်ကောင်းများရှိသည်။ ဤအချက်များစွာသည်ပထမတစ်ချက်တွင်သိသာထင်ရှားသော်လည်းအချို့တက်တူးများသည်အခြားအရာများထက်စျေးကြီးရခြင်း၏သိသာထင်ရှားသည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ အွန်လိုင်းမှာတက်တူးစက်တစ်ခု ၀ ယ်ဖူးပြီးအတွေ့အကြုံနည်းသူတစ်ယောက်ကသင်တက်တူးအတွက်ဒေါ်လာ ၂၀ ကုန်ကျလိမ့်မယ်။

ဒါပေမယ့်သင်တက်တူးစတူဒီယိုကိုသွားပြီးအတွေ့အကြုံနှစ်ပေါင်းများစွာရှိတဲ့အနုပညာရှင်ကိုမေးခဲ့ရင်သူတို့ကတစ်နာရီကို ၂၀၀ ယူရိုနှုန်းနဲ့အလုပ်လုပ်နေတယ်လို့ပြောရင်သူတို့မအံ့သြပါနဲ့။ ခန္ဓာကိုယ်အနုပညာလုပ်ငန်း၌နှစ်အနည်းငယ်သာအတွေ့အကြုံရှိသောအနုပညာရှင်များစွာရှိသော်လည်းသူတို့၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းကိုစတင်သည့်အခါအလယ်အလတ်လောက်ရှိနေသေးသည့်ဆယ်စုနှစ်များစွာအတွေ့အကြုံရှိသောအခြားအနုပညာရှင်များစွာလည်းရှိသည်။ ထို့ကြောင့်စျေးနှုန်းများသင့်တင့်သည်ကိုသိရန်အနုပညာရှင်၏ယခင်လက်ရာကိုအမြဲစစ်ဆေးပါ။ ပြီးတော့ပိုထက်မြက်ပြီးသူတို့ရဲ့အဟောင်းတွေထက်ပိုအားငယ်တဲ့အနုပညာရှင်ငယ်တွေကိုအမြဲရှောင်မနေပါနဲ့။

စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆

စံပြနေရာချထား?

တွဲထားသောတက်တူးများသည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်ပုံဆွဲသလိုပဲခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာတံဆိပ်ခတ်ဖို့အတွက်လုပ်ထားတဲ့တက်တူးအမျိုးအစားအတိအကျပါ၊ ဒါပေမယ့်ကွာခြားချက်တစ်ခုကစုံတွဲတစ်တွဲအတွက်တက်တူးကအများအားဖြင့်မပြည့်စုံလို့ပါ။ သက်ဆိုင်ရာပုံများကဲ့သို့စုံတွဲတက်တူးများသည်မပြည့်စုံသည်ဖြစ်စေ၊ အမျိုးသမီးဖြစ်စေ၊ အမျိုးသားဖြစ်စေအက္ခရာတစ်လုံးသာပြသသည်။ သင်၏လက်တွဲဖော်သည်တက်တူး၏အခြားတစ်ဝက်ကို ၀ တ်လိမ့်မည်။ ဤနည်းဖြင့်သင်ပြန်လည်ဆုံတွေ့သောအခါပုံဆွဲခြင်းပြီးမြောက်လိမ့်မည်။

စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆

ဒီဇိုင်းများရဲ့နေရာချထားမှုကသူတို့နှစ်ယောက်တက်တူးထိုးချင်တဲ့နေရာနဲ့သူတို့စဉ်းစားတဲ့လိုက်ဖက်တဲ့တက်တူးအမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့ဒီဇိုင်းတွေကိုများသောအားဖြင့်သေးငယ်တဲ့နေရာမှာမထားကြတာကြောင့်အသေးစိတ်အများကြီးမပါဝင်ပါဘူး။ ဤတက်တူးများနှင့် ပတ်သက်၍ ထူးထူးခြားခြားထူးခြားချက်မှာ၎င်းတို့သည်အမြဲတမ်းရှိနေသောကြောင့်ကတိများစွာလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်တက်တူးတူတူရွေးသောစုံတွဲများသည်အမြဲသစ္စာ ရှိ၍ ထာဝစဉ်အတူနေရန်စိတ်ပိုင်းဖြတ်သင့်သည်။

စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆

တက်တူးထိုးခြင်းအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ရန်အချက်များ

တက်တူးထိုးခြင်းအတွက်သင်၏အသားအရေကိုပြင်ဆင်ခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးပြီးအနာကျက်ရန်ရှည်လာနိုင်သည်။ အစည်းအဝေးမတိုင်မီသင်၏အသားသည်နေလောင်ခြင်းသို့မဟုတ်ပျက်စီးခဲ့လျှင်သင်၏ချိန်းဆိုမှုကိုပြန်လည်စီစဉ်ရမည်မဟုတ်လျှင်ရလဒ်သည်အပြီးတိုင်ပျက်ပြားသွားနိုင်သည်။ ခြစ်ရာများ၊ အနီရောင်အမှတ်များ၊ ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ အမာရွတ်များ၊ အဖုများ (သို့) ပြင်းထန်သောဝက်ခြံများကိုရှောင်ပါ။

စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆
စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆

တက်တူးထိုးပြီးရင်နေရောင်နဲ့ခဏလောက်နေဖို့လိုလိမ့်မယ်။ သင်နေလောင်လျှင်သို့မဟုတ်သင်၏အသားသည်အလွန်နီရဲလျှင်သင်ဒုက္ခရောက်နိုင်သည်။ နီခြင်းသည်အရေပြားမျက်နှာပြင်တစ်လျှောက်သွေးများရွေ့လျားမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ နီရဲနေသောအရေပြားကိုတက်တူးထိုးရန်ကြိုးစားသောအခါပျက်စီးသွားသောအရေပြားသည် ပို၍ ပင်ဒဏ်ရာရသည်။ အနုပညာရှင်သည်သင်၏အရေပြားအောက်၌လိမ်းရန်ကြိုးစားသောအခါသွေးမှင်ကိုလည်းပါးစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဒီဇိုင်း၏အချို့သောနေရာများကိုအရောင်ပြောင်းသွားစေပြီးနောက်ဆုံးရလဒ်ကိုသိသိသာသာထိခိုက်စေနိုင်သောတက်တူးထိုးခြင်းတစ်ခုလုံးတွင်သွေးထွက်စေနိုင်သည်။ တက်တူးကပုံမှန်အတိုင်းကောင်းနေမှာမဟုတ်ဘူး။

သင်တက်တူးရလိမ့်မည်ဟုထင်သည့်နေရာတွင် sunscreen ကိုရက်အနည်းငယ်ခန့်လိမ်းပါ။ Tanning သည်ကြီးမြတ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်အညီညွတ်ဆုံးသောအနုပညာဖြစ်သည်။ အမာရွတ်များနှင့်အမာရွတ်များကိုဖြစ်နိုင်သောအနာကျက်စေသောကြောင့်ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ ခြစ်ခြင်းနှင့် ၀ က်ခြံများကိုလည်းရှောင်ရှားသင့်သည်။ ဒီပြသနာတွေကိုအတတ်နိုင်ဆုံးဖြေရှင်းဖို့ကြိုးစားပါ။ မစားခင်ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင်သင်၏အသားအရေကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ပါ။

စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲများတက်တူး ၁၄၀

ဝန်ဆောင်မှုသိကောင်းစရာများ

တက်တူးထိုးပြီးနောက်ပတ်တီးကိုအနည်းဆုံးသုံးနာရီခန့်ထားပါ။ အနုပညာရှင်ကအဲဒါကိုဘယ်လောက်သိမ်းမလဲပြောပြလိမ့်မယ်။ ပတ်တီးသည်တက်တူးမှသွေး၊ အရည်များနှင့်မှင်တို့ကိုစုဆောင်းသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုထားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအရမ်းပွင့်မထားပါနှင့်၊ အသစ်သို့မဟုတ်စျေးကြီးသောအ ၀ တ်ကိုမဝတ်ပါနှင့်။

အနံ့မပါသောဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကိုဆပ်ပြာဖြင့်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်များစွာဆေးပါ။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကူးစက်ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်၎င်းသည်သန့်ရှင်းကြောင်းသေချာပါစေ။ နှစ်ပတ်မှသုံးပတ်အထိ (သို့) တက်တူးသည်လုံးဝမပျောက်မချင်း။ သင်၏လက်ကိုမဆေးဘဲ၎င်းကိုမထိပါနှင့်။

စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲများတက်တူး ၁၄၀ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲများတက်တူးထိုးခြင်း ၁၇၃ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆
စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲများတက်တူးထိုးခြင်း ၁၇၃ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲများတက်တူးထိုးခြင်း ၁၇၃
စုံတွဲများတက်တူးထိုးခြင်း ၁၇၃ စုံတွဲများတက်တူးထိုးခြင်း ၁၂၄ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲများတက်တူးထိုးခြင်း ၁၇၃ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲများတက်တူးထိုးခြင်း ၁၇၃ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲများတက်တူး ၁၄၀ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲများတက်တူးထိုးခြင်း ၁၇၃ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲများတက်တူးထိုးခြင်း ၁၇၃ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆ စုံတွဲတက်တူး ၁၈၆