Kif tieqaf tinkwieta dwar dak li jgħidu n-nies. Ttratta nies negattivi

Ġejt għandkom b’pariri. X'nistgħu nagħmlu biex nieqfu ninkwetaw dwar dak li n-nies jgħidu dwarna? Isiru immuni għall-attakki verbali u enerġetiċi li jintefgħu fuqna? Kif tibqa’ pożittiva dwar din l-imġieba?

Mhux qed ngħid li għandek tibda tinjora dak kollu li jgħidulek. Speċjalment jekk tisma 'minn nies li jimpurtahom minnek u jridu l-aħjar għalik. Ħafna drabi jesprimu l-opinjonijiet tagħhom jew jippruvaw jappoġġjawk b’pariri prattiċi.

Din il-kariga hija aktar immirata lejn nies li jħossu li madwarhom hemm ħafna nies negattivi u tossiċi. Nies li jpoġġu lilhom infushom fuqhom, li l-opinjonijiet tagħhom jagħmluhom jiddubitaw infushom u l-għażliet kollha li għamlu s’issa. Tiltaqa’ magħhom fil-ħajja ta’ kuljum, fuq l-Internet jew anke fost il-membri tal-familja. Kun dak li jaħfer u ftakar li l-enerġija negattiva tagħhom diretta lejk se terġa’ lura lejhom b’vendetta. Il-Liġi tal-Karma dejjem taħdem; dan huwa faċli biex tara jekk tanalizza xi sitwazzjonijiet f'ħajtek.

Hemm diversi raġunijiet għaliex in-nies iġibu ruħhom b'dan il-mod. Se nipprova nippreżentalkom dawn ir-raġunijiet sabiex tifhem, taċċetta u titgħallem tinjora u tirrepeli dawn l-attakki negattivi. Wara li taqra dan l-artikolu probabbilment se jsir ftit aktar faċli.

1. Dgħjufija

Bażikament ir-regola hija magħrufa. Xi nies jittrattawk ħażin għax ma jistgħux jimmaniġġjaw l-emozzjonijiet tagħhom. Huma għandhom diżappunt li jiekolhom minn ġewwa, u jridu jeħduha fuq xi ħadd, jieħdu l-emozzjonijiet negattivi tagħhom. Dan jiġri l-aktar minħabba li dawn in-nies infushom huma profondament kuntenti u mhux sodisfatti. Din l-enerġija hija tant kbira li ma jistgħux iżommuha fihom infushom. Dejjem għandek bżonn tnaddaf lilek innifsek wara li tesperjenza mibegħda bħal din. Speċjalment jekk il-persuna kienet estremament ħażina. Curses mitkellma b'tali tagħbija ta 'enerġija enormi, mgħoddija minn snien u mimlija velenu notorji, jistgħu jniġġsu l-qasam tal-enerġija tagħna għal żmien twil ħafna.

Ejja nħarsu lejn persuna bħal din bħala emozzjonalment immatura. Kulħadd eventwalment jitgħallem il-paċenzja u l-kontroll tiegħu nnifsu. Jekk mhux f'din il-ħajja, allura fil-li jmiss. In-nuqqas ta 'kontroll fuq l-emozzjonijiet tiegħek huwa dgħjufija kbira u mhux faċli biex taħdem magħha. Naħfru lil dawk li għadhom qed jiskopru t-triq ta’ din ix-xjenza, li fuqha se jieħdu l-ewwel passi tagħhom fi kwalunkwe mument. Naħseb li f’xi ħin, minflok ma tkun irrabjat li xi ħadd ittrattana ħażin, awtomatikament iddispjaċik għal dik il-persuna għal kif iħossu. Inti tirrealizza li l-imġieba ta 'din il-persuna normalment marret NIC komuni miegħek. Int biss ġara li kont hemm fil-ħin ħażin u l-persuna in kwistjoni ħalliet l-emozzjonijiet tagħha jimxu.

Xi drabi dawn in-nies jittrattawk ħażin ukoll għax jaraw fik dak li jonqoshom, dak li jixtiequ jkollhom. Dan jista 'jkun, pereżempju, kunfidenza, kuntentizza, suċċess, dehra tajba. Tista 'tinnota li din it-tip ta' mibegħda primittiva ħafna drabi hija esperjenzata minn ċelebritajiet.

2. Prinċipju tal-mera

In-nies qed jippruvaw jaraw dak li jobogħdu fuqek. Dawn in-nies involontarjament jipperċepixxu affarijiet u mgieba fik li jridu jeskludu minnhom infushom. Jista 'jkollok karatteristiċi simili, iżda tista' tkun biss projezzjoni mhux psikotika. Ma jimpurtax liema tweġiba hija korretta, it-tnejn għandhom l-istess kawża, nuqqas ta 'awto-aċċettazzjoni.

3. In-negattività fil-familja

Hija tassew esperjenza spjaċevoli meta tkun kontinwament trattat b'attitudnijiet negattivi mill-familja tiegħek, ħbieb jew nies oħra li suppost iħobbuk. Jien esperjenzajt dan u, sa fejn naf jien, ħafna nies oħra wkoll. Dan mhux rari kemm jista’ jidher. Naf li dan mhux faċli, speċjalment meta tkun qed tfittex appoġġ u fehim fost nies bħal dawn. Meta trid titkellem, tammetti l-problemi tiegħek, u bi tpattija tiġi ġġudikat u kkritikat.

Dejjem isimgħu kostruttiv kritika, tippermettilek tiżviluppa u tikber. Sew jekk qed taħdem fuq xi ħaġa importanti, tieħu deċiżjonijiet importanti, jew tikkontempla pjanijiet fit-tul, il-kritika kostruttiva hija importanti ħafna għaliex tkun segwita minn serje ta 'pariri u gwida siewja. Jekk xi ħadd jikkritika direttament lilek biss biex jaqtgħu ġwienaħek u jħajruk mal-art, dik hija kwistjoni differenti. Hemm mod wieħed biss kif tevita li taffettwak. Trid titgħallem timblokka dawn l-attakki u hemm inqas lezzjonijiet x'titgħallem minn dan. Titgħallem tkun kunfidenti u kunfidenti, onest u komplut, impossibbli li tiċċaqlaq. Trid tkun kunfidenti fl-għażla tiegħek u li tista' tagħmel aktar minn dan ci nies jaħsbu x'tista 'tagħmel.

Forsi ma temminx fik innifsek, għandek ħafna dubji, u xi drabi ġġib ruħek ħażin lejk innifsek. F'dan il-każ, tista 'tibda temmen ix-xejriet negattivi u l-gideb kollha li dawn in-nies jitimgħuk. Trid titgħallem tassew timblokkah u tibni l-kunfidenza tiegħek, briks b'briks. Imbagħad l-istess nies jerġgħu jiġu bl-attakki tagħhom, u din id-darba ma tiċċaqlaqx, imma tbissem biss bil-ħniena. Aħna lkoll sempliċiment jew ugwalment umani, ilkoll għandna xi ftit jew wisq l-istess opportunitajiet. Jekk tinnota li dawk fuq in-naħa l-oħra tal-barrikata huma wkoll biss nies, l-imġieba tagħhom ma tibqax influwenza daqshekk qawwija fuqek. Dak li jgħidu ma jiddefinixxix int jew ħajtek xejn. Jekk tiġi kkritikat bla raġuni, iġġib kontra l-attakk b'enerġija pożittiva, billi għid xi ħaġa bħal, "Iva, naf li nista' nagħmel aktar u nista' nagħmel aktar, grazzi tal-opinjoni tiegħek, imma naf min jien u x'nagħti nirrispetta." Agħmel dan issa."

Xi nies dejjem se jġibu affarijiet bla sens u bla sens li jistgħu jġiegħlek tħossok agħar. Huwa importanti li tkun konxju minnek innifsek, li tkun taf in-nuqqasijiet tiegħek, li tkun taf il-vantaġġi tiegħek, li ma tkunx tista 'timxi. Jekk int konxju minnek innifsek, x’tista’, dak li ma tistax, il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tiegħek, ħadd ma jista’ jinfluwenzak bl-attitudni kritika tiegħu.

Ħossok liberu li tikkummenta, tiddiskuti u tistaqsi mistoqsijiet.