Kā pārstāt uztraukties par to, ko cilvēki saka. Darbs ar negatīviem cilvēkiem

Esmu nācis pie jums ar padomu. Ko mēs varam darīt, lai pārstātu uztraukties par to, ko cilvēki par mums saka? Kļūsti imūns pret verbāliem un enerģijas uzbrukumiem, kas mums tiek izmesti? Kā saglabāt pozitīvu attieksmi pret šo uzvedību?

Es nesaku, ka jums vajadzētu sākt ignorēt visu, ko jums saka. It īpaši, ja dzirdat no cilvēkiem, kuri par jums rūpējas un vēlas jums labāko. Viņi bieži izsaka savu viedokli vai cenšas jūs atbalstīt ar labu padomu.

Šis ieraksts ir vairāk paredzēts cilvēkiem, kuri domā, ka viņiem apkārt ir daudz negatīvu un toksisku cilvēku. Cilvēki, kuri sevi nostāda augstāk par viņiem, kuru viedoklis liek šaubīties par sevi un visām līdz šim izdarītajām izvēlēm. Jūs tos satiekat ikdienā, internetā vai pat ģimenes locekļu vidū. Esiet piedodošs un atcerieties, ka viņu negatīvā enerģija, kas vērsta uz jums, atgriezīsies pie viņiem ar atriebību. Karmas likums darbojas vienmēr, to ir viegli redzēt, ja analizējat dažas situācijas savā dzīvē.

Ir vairāki iemesli, kāpēc cilvēki šādi rīkojas. Es centīšos jums izklāstīt šos iemeslus, lai jūs saprastu, pieņemtu un iemācītos ignorēt un atvairīt šos negatīvos uzbrukumus. Pēc šī raksta izlasīšanas tas noteikti kļūs nedaudz vieglāk.

1. Vājums

Principā noteikums ir zināms. Daži cilvēki pret jums izturas slikti, jo nespēj tikt galā ar savām emocijām. Viņiem ir vilšanās, kas viņus saēd no iekšpuses, un viņiem ir jāmet sevi kādam virsū, izraujot savas negatīvās emocijas. Tas galvenokārt ir tāpēc, ka šie cilvēki paši ir dziļi nelaimīgi un neapmierināti. Šī enerģija ir tik liela, ka viņi to nespēj saturēt. Pēc šāda naida piedzīvošanas vienmēr ir jāattīrās. It īpaši, ja cilvēks bija ārkārtīgi ļauns. Lāsti, kas izteikti ar tik milzīgu enerģijas slodzi, izlaisti caur zobiem un pilni ar bēdīgi slaveno indi, var piesārņot mūsu enerģētisko lauku ļoti ilgu laiku.

Paskatīsimies uz tādu cilvēku kā emocionāli nenobriedušu. Ikviens galu galā iemācīsies pacietību un paškontroli. Ja ne šajā dzīvē, tad nākamajā. Emociju kontroles trūkums ir liels vājums, un ar to nav viegli strādāt. Piedosim tiem, kas tikai atklāj šīs zinātnes ceļu, pa kuru katru brīdi spers savus pirmos soļus. Es domāju, ka kādā brīdī, tā vietā, lai dusmotos par to, ka kāds mums ir nodarījis kaut ko sliktu, jūs automātiski jutīsities žēl par to, kā viņš jūtas. Jūs sapratīsit, ka šī cilvēka uzvedība parasti ir pazudusi NIC kopīgs ar tevi. Jūs vienkārši bijāt tuvumā nepareizajā laikā, un attiecīgā persona ļāvās emocijām.

Dažreiz šie cilvēki pret jums izturas slikti arī tāpēc, ka viņi redz tevī to, kā viņiem trūkst, ko viņi vēlētos. Tā var būt, piemēram, pārliecība, laime, veiksme, labs izskats. Var pamanīt, ka šādu primitīvu naidu bieži piedzīvo slavenības.

2. Spoguļa princips

Cilvēki cenšas saskatīt, kas viņiem tevī nepatīk. Šie cilvēki netīšām uztver jūsos lietas un uzvedību, ko viņi vēlas izslēgt no sevis. Jums var būt līdzīgas iezīmes, taču tā var būt tikai nepsihotiska projekcija. Neatkarīgi no tā, kura atbilde ir pareiza, viņiem abiem ir viens un tas pats iemesls, sevis nepieņemšana.

3. Negativitāte ģimenē

Tā ir patiešām slikta pieredze, ja ģimene, draugi vai citi cilvēki, kuriem jūs jāmīl, pastāvīgi izturas negatīvi. Esmu to piedzīvojis un, cik man zināms, arī daudzi citi cilvēki. Tas nav tik reti, kā varētu šķist. Es zinu, ka tas nav viegli, it īpaši, ja tu meklē atbalstu un sapratni starp šādiem cilvēkiem. Kad vēlaties runāt, jūs atzīstat savās problēmās, un pretī jūs tiekat tiesāti un kritizēti.

Vienmēr klausieties konstruktīvs kritika, tā ļauj attīstīties un augt. Neatkarīgi no tā, vai strādājat pie kāda svarīga, pieņemat svarīgus lēmumus vai domājat par tālejošiem plāniem, konstruktīva kritika ir ļoti svarīga, jo tai seko virkne vērtīgu padomu un norādījumu. Ja kāds tevi tieši kritizē, lai tikai apcirstu spārnus un nolīdzinātu ar zemi, tā ir cita lieta. Ir tikai viens veids, kā novērst saskarsmi ar jums. Jums ir jāiemācās bloķēt šos uzbrukumus, un no tā ir mazāk mācību. Mēs mācāmies būt pārliecināti un pašpārliecināti, godīgi un pilnīgi, nav iespējams kustēties. Jums jābūt pārliecinātam par savu izvēli un to, ka varat darīt vairāk. ci cilvēki domā, ka tu vari.

Varbūt jūs neticat sev, jums ir daudz šaubu un dažreiz jūs pret sevi izturaties slikti. Šajā gadījumā jūs varat sākt ticēt visām negatīvajām shēmām un meliem, ar kuriem šie cilvēki jūs baro. Jums patiešām ir jāiemācās to bloķēt un jāveido sava pārliecība, ķieģelis pa ķieģelim. Tad atkal nāks tie paši cilvēki ar saviem uzbrukumiem, un šoreiz tu nekustēsies, bet tikai žēli pasmaidīsi. Mēs visi esam taisnīgi vai vienādi cilvēki, mums visiem ir vairāk vai mazāk vienādas iespējas. Ja pamanīsi, ka arī tie, kas atrodas barikāžu otrā pusē, ir tikai cilvēki, viņu uzvedība tevi vairs tik spēcīgi neietekmēs. Tas, ko viņi saka, vispār nenosaka jūs vai jūsu dzīvi. Ja jūs nepamatoti kritizē, pretī uzbrukumam ar pozitīvu enerģiju, piemēram, sakot: "Jā, es zinu, ka varu vairāk un varu vairāk, paldies par jūsu viedokli, bet es zinu, kas es esmu un kas man vajadzētu. " Dari to tagad."

Daži cilvēki vienmēr runās par bezjēdzīgām un bezjēdzīgām lietām, kas var pasliktināt jūsu pašsajūtu. Svarīgi ir apzināties sevi, apzināties savus trūkumus, apzināties savas stiprās puses, nespēt kustēties. Ja apzināsies sevi, ko vari, ko nevari, savus plusus un mīnusus, neviens ar savu kritisko attieksmi tevi nespēs ietekmēt.

Jūtieties brīvi komentēt, apspriest un uzdot jautājumus.