5 labākie ādas kopšanas padomi, pie kuriem dermatologs zvēr

Ādas kopšanas nozare ir pilna ar labi zināmām mantrām mirdzošai ādai un produktiem, kas apgalvo, ka tiem piemīt x, y un z. Ar tik daudzām baumām ir grūti pateikt, kas ir īsts un kas ir iestudēts, kas ir triks un kas ir prakse. Tāpēc mēs vērsāmies pie profesionāļiem, lai dalītos ar ādas kopšanas padomiem, kas mums patiešām ir jāzina. Mēs vērsāmies pie sertificēta dermatologa, kosmētikas ķirurga un vietnes Skincare.com eksperta Dr. Maikla Kaminera, lai saņemtu piecus padomus par ādas taupīšanu, ko viņš ievēro.    

SECĪBA IR GALVENAIS

Jūs neatradīsiet Kamineru mainām produktus savā ikdienas ādas kopšanas rutīnā. "Izvēlieties dienas un nakts rutīnu, kas jums patīk, un ievērojiet to," viņš saka. "Produktu maiņa nav nepieciešama, un tas var iekļaut jūsu ādas kopšanas shēmā elementus, kas izjauc jūsu ādu." Turklāt rutīnas ievērošana palīdzēs padarīt to par otro dabu.

NETAUPĪT UZ SAULES KRĒMU

Nav noslēpums, ka dermatologi ir ļoti ticīgi lietojiet sauļošanās līdzekli katru dienu- no janvāra līdz decembrim. Saules radītie bojājumi var izraisīt smalku līniju, grumbu, vecuma plankumu un pat dažu vēža veidu, piemēram, melanomas, parādīšanos uz ādas virsmas, tāpēc ņemiet vērā viņu ieteikumus. "Sāciet lietot sauļošanās līdzekli agrīnā vecumā," saka Kaminers. "Nav nejaušība, ka lielākajai daļai dermatologu ir laba āda. Mēs sekojam saviem padomiem."

Nepieciešama palīdzība, izvēloties labāko plaša spektra SPF savam ādas tipam? Mēs ievietojām mūsu iecienītākie sauļošanās līdzekļi sejai - sausai, normālai, jutīgai un taukainai ādai - šeit! 

PIRMS MIEGŠANAS NOŅEMIET MAKEUP

Pēc Kaminera teiktā, priekšrocības, ko sniedz grima lietošana dienas laikā, kļūst par trūkumu naktī, ja to atstāj uz sejas. Poras var aizsprostot un nosmakt, kā rezultātā var veidoties pūtītes un plankumi. Pirms gulētiešanas noslaukiet visas aplauzuma pēdas no saviem mīļajiem. kosmētikas noņemšanas līdzeklis or auduma kosmētikas noņemšanas līdzeklis. 

Puiši, glikolskābe ir jūsu draugs.

Ātrā atsvaidzināšana: Glikolskābe ir maigs pīlings, kas var palīdzēt noņemt atmirušās ādas šūnas un virsmas netīrumus, kā arī palīdzēt samazināt poru parādīšanos, lai āda izskatītos gaišāka, jauneklīgāka. Tas ir atrodams daudzos pīlingos un līdzekļi cīņai pret pūtītēm, un Kaminers stāv aiz sastāvdaļas. "Vīriešiem no rīta vai vakarā jālieto glikolskābe vai citas alfa hidroksi skābes," viņš saka. "Vīrieši parasti nelieto produktus divas reizes dienā, bet vienreiz ir labāk nekā nekas."

NEPĀRDOD ATLAIDES PIEEJAMĀM PRODUKCIJAIEM 

Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka jo dārgāks ir produkts, jo labāk tas darbosies. Kaminers saka nepareizi: "Ceļš ne vienmēr ir labāks." Dažreiz augstākas izmaksas vairāk atspoguļo iepakojuma izmaksas nekā formula. Tāpēc, pirms dodaties un iztērējat pāris Benjamins uz seruma, losjona vai krēma, iepazīstieties ar sastāvdaļu sarakstu, lai iegūtu visprecīzāko priekšstatu par to, ko iegūstat. Bet arī to zināt daži produkti patiešām ir iztērētās naudas vērti!