Kā aizkavēt ejakulāciju? – metodes, vingrinājumi ejakulācijas kontrolei

Kā aizkavēt ejakulāciju, ja vēlaties apmierinošu dzimumaktu? Kā pārliecināties, ka sekss nebeidzas pārāk ātri un sniedz prieku partnerim? Neskatoties uz visu, priekšlaicīga ejakulācija ir problēma daudziem vīriešiem, īpaši tiem, kuri sāk seksuālu darbību. Apmēram 40 procenti cieš no priekšlaicīgas ejakulācijas. vīriešiem. Tomēr šo nedaudz apkaunojošo un zināmā mērā nomākto vīriešu problēmu var pārvarēt.

1. Problēma ar priekšlaicīgu ejakulāciju

Lielākajai daļai vīriešu aizkavēta ejakulācija tas ir svarīgs jautājums "gultas biznesā", jo tas ļauj pagarināt dzimumaktu un apmierināt savu partneri. Ir iesaistīts arī vīriešu lepnums, paštēls kā vīrietis un seksuālās iespējas.

Ja jums ir sekss ar sievieti un pēkšņi atklājat, ka nevarat turpināt mīlas spēli, jo jums jau ir ejakulācija, rodas apmulsums, apmulsums, apmulsums. Puisim nav nekā apkaunojošāka par situāciju, kurā viņa partneris tikai ieslēdzas, un viņam jau ir ejakulācija un pavedieni no turpmākā dzimumakta.

Šādi gadījumi ir diezgan izplatīti jauniem vīriešiem, kuri tikko sāk stāties dzimumattiecībās, kā arī vīriešiem, kuri cieš no psihogēniem un fizioloģiskiem ejakulācijas traucējumiem. Tāpēc jums tas jāzina kā aizkavēt ejakulāciju.

2. Metodes ejakulācijas aizkavēšanai

Kā aizkavēt ejakulāciju un pagarināt dzimumaktu? Zemāk jūs atradīsiet pilnīgi drošas un dabiskas metodes, kā aizkavēt ejakulāciju dzimumakta laikā. Lai pagarinātu dzimumaktu un kontrolēt uzbudinājumu seksa laikā, pirms dzimumakta izdzer divas glāzes vīna (bet ne vairāk!).

Alkohols palīdz atslābināt ķermeni un prātu, kā arī palīdz kontrolēt dzimumlocekļa erekciju un ejakulāciju. Ja jums ir patiešām grūti ierobežot seksuālo uzbudinājumu un kontrolēt ejakulāciju, mēģiniet masturbēt pirms dzimumakta.

Agrāka ejakulācija var paildzināt dzimumaktu un izraisīt vēlu reakciju dzimumakta laikā. Tomēr tam ir arī mīnuss – dažreiz ir jāgaida nākamais dzimumakts, lai atkal uzceltos, un arī tā sievietei nav ērta situācija.

Ja tas ar jums notiek bieži priekšlaicīga ejakulācijamēģiniet vispār nekustēties pēc dzimumlocekļa ievietošanas makstī. Pārtrauciet berzes kustības, lai izvairītos no ātras mīlas spēles beigām. Lai pagarinātu dzimumaktu, dažas reizes dziļi ieelpojiet un padomājiet par kaut ko, kas nedaudz palēninātu jūsu alkas. Kad jūtat, ka zināt, kā aizkavēt ejakulāciju, sāciet lēnām kustēties.

Mēģiniet atslābināties dzimumakta laikā, regulāri elpojot caur degunu. Ik pēc dažiem desmitiem sekunžu, atkarībā no tā, cik jūs esat satraukti, ļoti dziļi ieelpojiet caur degunu, aizturiet elpu dažas sekundes un lēnām izelpojiet caur muti.

Ja vēlaties uzzināt, kā aizkavēt ejakulāciju, var palīdzēt arī acu aizvēršana. Lai pagarinātu dzimumaktu, aizveriet acis, kad esat uzbudināts, un koncentrējiet savas domas tikai uz dziļu elpošanu. Nekādi vārdi vai citas domas, žesti vai sajūtas nedrīkst traucēt koncentrēties uz elpu. Mēģiniet šobrīd nedomāt par seksu vai lietām, kas stimulē seksuālo spriedzi.

Kad jūtat, ka nevarat pārtraukt ejakulāciju, izmēģiniet Stop & Go metodi. Izņemiet dzimumlocekli no partnera dzimumorgānu trakta, lai vestibilā paliktu tikai galva. Pārtrauciet kustēties, veiciet dažas lēnas un dziļas elpas caur degunu, gaidot, kad uztraukums norims. Daži kungi var kontrolēt savu ejakulāciju, dzimumakta laikā valkājot prezervatīvu.

Tirgū ir pieejami arī īpaši aerosoli un želejas, lai aizkavētu ejakulāciju. Tie samazina dzimumlocekļa jutību pret kairinātājiem un vienlaikus paaugstina asinsspiedienu, lai nenomāktu erekciju.

3. Vingrinājumi ejakulācijas kontrolei

Viens no vingrinājumiem ejakulācijas aizkavēšanai ir atrodams Kamasutrā. Lai nomāktu spēcīgu seksuālo uzbudinājumu, apmēram 5 sekundes varat masēt punktu starp sēkliniekiem un tūpļa atveri.

Šādu intīmu masāžu vīrietis var veikt pats, taču ir vērts piesaistīt viņam arī partneri. Pastāvīgs seksuālais partneris noteikti sapratīs vīrieša problēmu, un masāža var papildu dzimumakta dažādība.

Kegela vingrinājumi ir arī ļoti noderīgi. Tūpļa muskuļu vilkšana un atslābināšana ļauj tai būt efektīvai. seksuālās uzbudinājuma kontrole un ļauj pagarināt dzimumaktu dzimumakta laikā un par pārtraukt ejakulāciju.

Regulāri Kegela vingrinājumi palīdz ne tikai iemācīties aizkavēt ejakulāciju, bet arī to palielināt. orgasma sajūta dzimumakta kulminācijas laikā.

Izbaudiet medicīniskos pakalpojumus bez rindām. Pierakstiet vizīti pie speciālista ar e-recepti un e-sertifikātu vai pārbaudi abcHealth Atrodi ārstu.