Как сменить средства по уходу за кожей и избавиться от раздражения

Покупка новых средств по уходу за кожей напоминает мне о том, как я был ребенком в рождественское утро. Как только я его получу, мне не терпится открыть свой новый блестящий подарок и начать играть с тем, что внутри. Эти чувства чрезвычайного волнения почти всегда вызывают у меня желание полностью отказаться от моей текущей проверенной процедуры по уходу за кожей и начать менять совершенно новые продукты как можно скорее. Пока я не вспомню, как однажды я закончила использовать свое любимое очищающее средство (привет вам, пенка для умывания Kiehl’s Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash), перешла на новое и сразу почувствовала раздражение. Мне всегда было интересно, что случилось. Переключение было слишком резким? Нужно ли было подгонять кожу, чтобы испытать что-то новое? И как лучше всего заменить не только очищающие средства, но и все средства по уходу за кожей, чтобы избежать раздражения в будущем? Чтобы помочь мне ответить на мои вопросы, я обратился к сертифицированному дерматологу и основателю Surface Deep, доктору Алисии Залка. 

Что вам нужно учитывать, прежде чем менять средства по уходу за кожей? 

«Начинать новый режим ухода за кожей или даже просто отказываться от одного продукта — это весело и увлекательно, но имейте в виду, что запуск любого нового продукта может привести к некоторому ухудшению цвета лица», — говорит доктор Залка. Перед переходом на другие продукты по уходу за кожей важно прочитать обзоры продуктов, попросить друзей и специалистов по уходу за кожей дать рекомендации и всегда читать список ингредиентов. «Продукты, которые содержат «активные ингредиенты», предназначены для создания действия (например, шелушения кожи, уменьшения заметных тонких линий или осветления коричневых пятен) и, как правило, более подвержены риску вызвать некоторые временные изменения кожи, которые могут потребовать вашей кожи. привыкнуть к этому». Она упоминает, что считает это наиболее актуальным с такими ингредиентами, как ретинол, гликолевая кислота и гидрохинон, которые, как известно, вызывают легкую сухость, шелушение или раздражение кожи, но после длительного использования могут помочь улучшить текстуру и внешний вид кожи. При добавлении продукта с такими ингредиентами важно начинать с низких доз ингредиентов и постепенно переходить к более сильным формулам. Вы также можете сделать патч-тест, чтобы определить, есть ли у вас немедленная кожная аллергия. 

Как вы вводите новый уход за кожей в свой распорядок дня?  

«Даже если ваш текущий режим состоит из пяти шагов, просто начните с добавления одного изменения за раз», — говорит доктор Залка. После введения одного нового продукта она рекомендует подождать два дня, прежде чем вводить следующий. «Таким образом, если один из шагов вызывает проблему, вы можете сразу же остановиться и идентифицировать нарушителя». Также важно не вводить новые продукты в свой распорядок дня, если ваша кожа обгорела на солнце, вы в настоящее время испытываете какие-либо раздражения или вы находитесь в экстремальных погодных условиях. «Например, в самые холодные зимние месяцы ваша кожа может быть более раздражительной из-за сухости и низкой влажности окружающей среды и может не переносить новый продукт. Точно так же не вводите новый солнцезащитный крем в свой первый день [в жарком климате], не зная, насколько хорошо он работает». Когда вы добавляете новые продукты в свою рутину, доктор Залка говорит: «Держите один из ваших продуктов под рукой, чтобы «спасти» вас в случае, если новое очищающее средство, о котором все говорят, сделает вашу кожу слишком сухой. ».  

Сколько времени нужно вашей коже, чтобы привыкнуть к новому продукту?  

«Это зависит от человека к человеку и от продукта к продукту», — говорит доктор Залка. Тем не менее, после примерно двух недель непрерывного использования, по ее словам, должно быть довольно очевидно, насколько хорошо вы переносите свой новый выбор средств по уходу за кожей.